갱년기 교과서
다카오 미호 지음, 박승희 옮김, 정문영 감수 / 즐거운상상 / 2022년 12월
평점 :
장바구니담기


요즘 친구랑 통화하다 보면
부쩍 건강 이야기가 많이 나와요.
친구 신랑이 작년 암 투병을 하면서
친구가 스트레스를 많이 받았는데
그게 요즘 몸으로 느껴진다면서..ㅠㅠ
지난주엔 옷을 내리기도 전에 소변이 나와
당혹스러웠다고^^;;
책을 읽어보니 절박성 요실금으로
갱년기 증상이네요.
이 책은 갱년기 진단 및 증상. 관리법을
소개하고 있어요.
사실 의심스러운 몸의 증상이 있다면
자가 진단만 하지 말고 병원을 찾는 게
가장 현명한 방법이지만,
몸의 변화를 인지하면서
셀프 몸 관리를 할 수 있다면 좋겠네요.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo