지금 나를 위해 해야 하는 것들 - '완성'을 향한 김연경의 생각
김연경 지음 / 가연 / 2025년 11월
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온라인에서 김연경 감독님의 단호하고, 명확한 말과 가르침?에 눈길이 갔다. 일부러 찾아서 볼 정도로 에너지가 느껴졌다. 선수들의 한 명 한 명 표정을 읽는 모습에 인상 깊었다. 내 주변에도 이런 사람이 있는가? 나에게 조언을 해주고 더 나아갈 수 있는 방법을 지도해 주는 사람이 있는가? 그 와중에 김연경 감독님의 책이 출간되었음을 알게 되었다. 읽고 싶었고, 그의 삶이 궁금했다.

은퇴와 우승 MVP 삼박자가 딱 맞아떨어지는 불가능한 일이 일어났다. 그녀는 말한다. 그저 이 이야기의 주인공 역할을 맡은 것뿐이라고 겸손의 모습을 보인다. 그녀는 딱 20년 만에 선수 생활을 마무리하며 MVP의 주인공이 되었다고 한다. 그녀에게는 성공만 존재했는 줄 알았다. 그녀에게도 어김없이 역경과 시련이 있었음을 책을 통해 알게 되었다. 그녀는 고등학교 2학년 때 청소년 국가대표로 발탁되기 전, 벤치를 지켜야 했던 시간과 해외 진출에서의 언어와 문화, 텃세의 장벽을 견뎌야만 했던 시간이 있었다. 그 시간을 어떻게 견뎌냈을지 상상하기도 어렵다. 그러나 그녀는 그때도 "해보자 해보자 해보자" 속삭였을 것이다. 그녀는 마이너스로 작용될 때마다 플러스 요인이 되게끔 텅 빈 체육관에서 자신 몸에 1도를 보내며 스스로를 격려하고 용기를 냈다. 하루를 묵묵하게 걸어온 그녀가 자랑스럽기까지 하다.


나의 길은 어디인가? 남들이 좋으니까, 남들이 정해놓은 길을 무작정 걷다 보면 나의 길은 어디 있지? 방황하거나, 잃어버리거나, 포기해 버리게 된다. 나의 길을 찾아보자. 내가 좋아하는 것이 나의 길이다. 급하게 가면 탈이 나기 시작한다. 그녀는 묵묵히 조금씩 나아가는 끈기야말로 목적지에 이르는 가장 좋은 방법이라고 말한다. 나는 무엇을 할 것인지? 무엇을 할 수 있는지를 먼저 살펴보자.


그녀는 몸과 마음이 지칠 때면 새벽 운동장에서 연신 뜨거운 입김을 내뿜으며 달리는 청소년 여자아이들을 생각한다. 운동장을 돌며 몸을 데운다. 그녀의 키는 어찌할 수 없는 영역이었지만, 그녀는 연습의 왕이라고 해도 과언이 아니었다. 체육관에서 공소리가 나면 바로 그녀였다. 그녀의 노력과 투혼을 항상 지켜봐 주는 단 한 사람, 그 사람에게는 부끄러운 모습을 보이고 싶지 않았다고 했다. 그 사람은 누굴까? 무척 궁금했다. 다른 사람은 속일 수 있어도 그 한 사람에게는 속일 수 없었다. 자신에게 주어진 시간을 어떻게 보내고 있는지, 어떤 목표로 어떻게 임했는지 그 한 사람은 제일 잘 안다고 했다. 그녀는 결과보다 과정을 소중히 여겼고, 중요시했다. 또한 경기에서 이겨야 할 사람은 상대가 아니라 어제의 나였다고 말한다. 선의의 경쟁에서 선수는 적이 아니라 내가 도달하고 넘어서야 할 기준이었다.


우리는 살아가다 보면 정체된 시간, 애매모호한 시간이 있다. 그 시간 속을 스쳐 지나가야 한다. 현재의 삶을 마음대로 누릴 수 없고, 미래를 꿈꿀 수 없는 잔인한 순간들을 맞이한다. 거기에 연연해 하지 말자. 그런 시간은 얼마든지 누구나 겪을 수 있는 일임을 기억하자. 이 또한 지나가리. 이 또한 지나가리.. 이 또한 지나가리... 포기하기 않으면 최고의 자리에 있는 날이 온다. 당신은 사람을 평가하는 기준이 있는가? 사람을 평가하는 기준은 사회적 지위나 재력이 아니라, 그 사람이 보여주는 플레이어야 한다고 그녀는 말한다. 사람에게 등급을 매기지 말라. 사람을 몸값으로 평가하지 말고, 한 사람의 오랫 시간 지켜왔던 삶의 진실한 모습을 바라볼 수 있는 시야가 필요하다. 그녀는 말한다. "왜 이렇게 열심히 살고 있니?" 물음에 "바로 내가 사랑하는 일이기 때문이라고" 말한다. 현재 자신에게도 "당신은 왜 이렇게 열심히 사세요?" 물어 보라. 그녀는 또 묻는다. 너의 인생은 누가 거저 주는 것이 아니라, "네가 살아야 한다고" 강하게 말을 건넨다.



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쇼펜하우어×니체 필사책
아르투어 쇼펜하우어.프리드리히 니체 지음, 강용수 편역 / 유노북스 / 2025년 9월
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필사를 하는 이유가 있나요? 필사는 책을 보고 적는 건가요? 아마도 필사는 나를 불러 오고, 나를 거기에 멈춰 세우고 생각하게 만듭니다. 필사의 좋은 문구를 적으며 좋은 생각을 하고, 앞으로 나아가는 용기와 희망을 얻기도 합니다. 필사는 저자가 말하고자 한 뜻을 먼저 곱씹고 문장과 문장사이에 숨어 있는 의미를 음미하는 것이라고 합니다. 철학은 답이 없습니다.


니체는 쇼펜하우어의 저서를 읽고 철학자의 길에 들어섰다. 니체는 쇼펜하우어의 사상에서 철학을 이어받았으며 이후 쇼펜하우어의 철학을 넘어서고자 했다. 쇼펜하우어는 고통을 줄이는 방법으로 행복을 찾으려 했고, 니체는 쇼펜하우어의 사상을 넘어 고통을 껴안으며 삶 전체를 긍정하는 길을 열었다.


두 철학자는 우리에게 묻는다

"삶은 무엇인가, 우리는 어떻게 살아야 하는가?"



쇼펜하우어의 인생론과 니체의 인생론

강용수의 철학에세이까지 필사를 하며 나에게 없었던 질문을 던져 보아라!가장 기억에 남는 문구를 적어 봅니다.


네 운명을 사랑하라

이것이 지금부터 나의 사랑이 될 것이다.

나는 추한 것과 싸우지 않겠다.

나는 누구도 비난하지 않겠다.

나를 비난하는 자조차 비난하지 않겠다.

그저 눈길을 돌리는 것, 이것이 나의 유일한 부정이 될 것이다.

무엇보다 나는 언젠가 긍정하는 자가 될 것이다.




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법구경 : 마음에게 말을 걸다
윤창화 옮김 / 민족사 / 2025년 8월
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필사를 해요

책 제목 <마음에게 말을 걸다>

한권의 책에서

마음을 사로 잡는 페이지는

각기 다르듯

자신의 울림을 필사하기로 합니다

우리는 언젠가 

죽음과 마주하게 됩니다

죽음을 깊이 깨닫는다면

굳이

다틀 이유도 사라질 것입니다

죽음을 즉시 하지 않았을때

언제 터질지 모르는 화와 분노를 우리는 뿜어내고야 말지요

그 상처와 화상은 나에게도 돌아옵니다.


질주하는 마차를 능숙하게 멈추는 마부처럼

분노를 잘 다시를 사람이야말로

진정한 마부입니다.

단지 고삐만 쥐고 있을뿐

분노를 조절할 줄 모르는 사람들이 있습니다


꽃향기가 아무리 짙어도

바람을 거슬러 퍼지지는 못합니다

덕의 향기로

세상으로 퍼져 나아가길 기원합니다

언제나 좋은사람

훌륭한 살마을 가까이하십시오

나는 어떤 사람과 관계를 맺고 있나요?

끊어내야 하는 사람이 있나요?

왜 그런 생각을 갖게 되었나요?

좋은 사람과 함께 하는 시간을 가지세요


욕을하지마세요

상처를 주는 말을 하지 마세요

칼 끝을 맞대면

결국

나와 당신 둘다

다치게 된다는 사실 그것을 잊지 마세요


나에게 말을 걸고

나에게 해답을 찾아가는 필사를 해봅니다



#마음에게말을걸다 #민족사


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안녕! 버스365 느림보 그림책 70
이예슬 지음 / 느림보 / 2025년 5월
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안녕! 버스 365 그림책을 처음 접했을 때 떠오르는 사람이 있었어요. 그분은 운전을 하고 계시는 분이시지요. 그래서 이 책을 선물하고 싶었어요. 운전이 직업? 아침부터 밤까지 핸들을 돌리고, 멈추기를 수백 번, 다시 또 출발, 긴장감으로 지쳐 집으로 돌아가는 일상의 하루. 이 그림책에서는 버스기사 아저씨와 버스365(꼬맹이) 하루의 일상이 그려집니다


해가 동뜨기 전 새벽입니다. 차고지 버스기사 아저씨와 버스365(꼬맹이) 이의 첫 만남이 이루어집니다. 버스365는 신입사원 같습니다. 그러나 할 말은 합니다. 첫 환경에 떨리고 긴장한 탓일까요? 순간 졸음이 찾아왔습니다. 다행히 베테랑 버스기사 아저씨의 빠른 동작으로 브레이크가 이 순간을 모면하게 됩니다. 어둡기만 했던 버스기사 아저씨와 버스365는 조금씩 환해지는 아침을 맞이합니다. 본격적으로 버스 여정이 시작되는 것 같습니다. 세상은 참 넓습니다. 그러나 사람은 보이는 만큼 세상을 알게 됩니다. 유람선이 보이고, 아주 긴 다리와, 항구에 모여든 배들로 가득 찬 바다가 저 멀리서 손짓합니다. 평탄하게 달리던 버스, 오르막길이 보입니다. 인생의 오르막길에서 나는 어떻게 해야 합니까? 앞만 보고 달려야 합니다. 다른 생각 하다 보면 사고가 날 수 있으니까요. 곧 신나는 내리막길을 떠올리며 그 시간을 견뎌내야 하는 시간이 필요합니다. (소화가 잘되지 않고, 아프더라도 그 순간을 잘 보내야만 만날 수 있는 것들이 있습니다) 이번에는 내리막길이 기다리고 있습니다. 컴컴한 터널 앞 무섭고 두렵습니다. 버스기사 아저씨와 함께 터널을 지나자, 끼룩 끼룩 자유롭게 갈매기 울음소리가 납니다. 푸르른 하늘과 넓은 바다를 맞이하게 됩니다. 꿈꾸던 세상을 직접 눈으로 만나는 시간이 있습니다. 사람이 사는 세상, 바다 냄새가 나는 생선과 바다 물고기, 새로운 세상을 보는 건 신비롭고 설렙니다. 버스기사 아저씨와 버스 365는 자신이 하고 있는 일이 뿌듯하게 느껴지지 않았을까요?


다시 주변이 어둠이 어두워지기 시작합니다. 버스365는 버스기사 아저씨에게 투덜대기 시작합니다. 오늘 하루 힘들었다고! 그 순간 버스기사 아저씨 핸들의 따뜻한 손놀림에 피곤함이 눈 녹듯이 녹습니다. 수고했다. 고생했다. 애썼다 표현해 주는 것 같습니다. 오늘 하루 오르막길, 내리막길, 어두운 터널, 그리고 바다에서 느꼈던 짭조름한 풍경과 냄새, 공장 앞을 큰 탈 없이 오늘을 마무리할 수 있게 해준 버스 365에서 고마움을 전하는 것 같습니다. 우리의 하루도 이처럼 시작과 끝, 아침과 밤, 젊음과 노화, 그때는 몰랐지만, 멀리 봐야 아름답다는 말이 있듯이 뒤돌아보니, 알 것 같은 것들이 있습니다. 내일은 또 내일의 태양이 뜨겠지요.

p.s 이 그림책 안 부산의 아름다운 바다 풍경을 마음껏 느끼실 수 있는 장점이 있습니다.


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초역 자기신뢰 - 세상이 요구하는 나가 아닌 진짜 나로 사는 법
랄프 왈도 에머슨 지음, 필로소피랩 엮음 / 각주 / 2025년 9월
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<세상이 요구하는 나가 아닌 진짜 나로 사는 법>

첫 페이지

" 당신 안에 이미 모든 답이 있다."

내 안에 이미 모든 답이 있다 말하고 있다.

사실은 처음부터 내 것이었다는 것을 잊지 마세요.

설마? 정말? 그러나 이 책을 읽을 때만큼은 내 안에 모든 답이 있음을 믿고 싶었다.

신선했던 이야기 중

목사이기도 한 에머슨은 아내가 세상을 떠나면서 깊은 상실감에 사로잡혔다. 목사였던 에머슨은 신과의 만남이 교회나 목사를 통해서가 아니라, 각자 자기 마음 안에서 직접 자신 확신과 신뢰를 얻을 수 있다는 말이었다. 또한 다른 사람이 만들어 놓은 기준이나 과거의 관습에 얼마나 얽매이지 말고, 자신이 진정으로 믿는 바를 따르라는 것이었다. "자기 자신을 믿어라" 나는 나를 얼마나 믿고 살아가고 있는가? 에머슨은 자기신뢰의 핵심은 자기신뢰를 바탕으로 독립적인 개인들이 모일 때 비로소 진정한 문화가 만들어진다고 믿었다.

자기신뢰의 본질은 자신에 대한 깊은 성찰, 겸손함, 타인과의 진정한 연결이었다. 결국 성스러운 것은 자신의 생각에 대한 온전한 믿음뿐이었다. 에머슨은 자신을 억지로 누군가에게 억지로 끼워 맞추지 말고 자신만의 속도와 방향으로 나아가야 한다고 말하고 있다. 나의 속도와 방향은 어떠한가? 방향은 어디를 향하고 있는가? 나를 바라보자. 우리가 여전히 에머슨을 읽어야 하는 이유는 여전히 나라는 사람이 어렵고, 너무나도 절실한 이유였던 것이다.

  1. 믿음

나는 나를 믿어 보았는가? 온전히 나라는 한 사람에 대해 믿고 신뢰할 수 있겠냐 말이다. 생각은 어떠한가? 내 생각이 옳을 수 있고, 타인의 독특하고 이해할 수 없는 생각도 옳을 수 있다. 당연한 것이 어쩌면 당연하지 않을 수 있다. 나의 직감을 가볍게 여기지 않겠다. 나를 믿으며 나아가고 싶지 않은가?

2. 용기

나는 어떤 삶을 살고 싶은가? 같은 나무에서도 각자의 잎이 다르다. 무엇이 멋지고, 이쁜 것인가? 나만의 색깔로 나의 멋으로 살아가는 것이 인생이다. 누구와 닮아지기보다 나의 색으로 멋지게 살아가고 싶지 않은가?

3. 속도

나는 나의 속도를 가지고 있는가? 타인이 뛰니 얼떨결에 뛰고 있었을 때가 있다. 그때가 언제였는가? 쉬다 보니 더 길어졌던 경험도 있었을 것이다. 내 속도의 내 인생을 살아가 보는 건 어떨까? 나를 바로 세우고 싶지 않은가?

4. 자기 확신

타인에게 휘둘리는 나 자신이 원망스럽고 속상할 때가 많은가? 자신만의 삶의 기준이 있는가? 자신의 삶의 기준은 무엇인가? 내면 소통을 위해 나 자신에게 더욱 귀 기울이고, 그것을 실현하는 사람이 되고 싶지 않은가? 주절이 설명할 필요가 없는 삶. 멋지지 않은가?

5. 마음을 움직이는 사람

나라는 한 사람을 일으킬 수 있는 힘을 가진 사람은 누구일까요? 누굴까요? 당신 자신뿐입니다. 당신으로 서 계십시오. 다른 사람처럼 이 아닌, 나처럼, 세상에 단 하나의 사람으로 걸어가고 싶지 않습니까?

6. 진짜 내 모습

나도 모르게 잘 보이고 있는 싶은 연기자가 되어 있다. 그 연기를 하고 있다 보면 진짜 나보다, 연기하는 내 모습이 진짜 내 모습이라고 착각하며 살아갈 수 있다. 연기하는 내가 좋은가? 있는 그대로의 나를 좋아하는가? 진짜 나답게 살아가고 싶지 않은가?

7. 모두 다 혼자다

함께 있고 싶은가? 기대고 싶은가? 함께하고 기대되고 있을 때 편안하다. 그러나 모든 인연은 시작과 끝이 있다. 끝이라는 말에 울적해하고 슬퍼하고 싶은가? 혼자 설수 있는 힘이 필요하다. 누가 있어서 행복한 것이 아니라, 나라는 존재 자체만으로도 기쁨을 만끽하고 살고 싶지 않은가?

8. 나만이 할 수 있는 일

무엇을 외면하고 있는가? 나에게 무엇이 필요한가? 나만이 할 수 있고, 몰두하고 집중할 수 있는 일은 무엇인가? 내 안에서 조용히 이야기하고 있는 목소리가 분명 있을 것이다. 그것을 찾아 정진해 보는 건 어떨까? 한번 시도해 보자.

9. 불행은 말하고 있다

지금 불행하다면 질문을 던져 보자. "삶이 나에게 무엇을 알려 주려고 하는 걸까?" 그것은 무엇일까? 그것은 내 삶의 어떤 밑거름이 되어줄까? 큰일이 일어나기 전 액땜을 하고 있는 것일까? 나는 얼마나 회복탄력성을 가지고 있는가? 불행이 나에게 준 것은 무엇인가? 한번 생각해 보는 시간을 가져 보는 건 어떨까?

10. 변하지 않는 것

산 바다 해 달 모든 것이 바뀐다. 세상이 어떻게 바뀌든 나를 움직이는 건 내 안의 마음이다. 내 마음의 심지 상태는 어떠한가? 어떤 역경과 두려움, 불안이 오더라도 그 속에서 나에 대한 믿음과 신뢰가 중요함을 되새겨 보아라.





"today's choice"

인생은 선택입니다

무엇을 선택하고 싶습니까? 질문을 해봅니다

스스로 선택하고 결정할 수 있는 축복이 우리에게 존재하고 있었습니다.

아침에 몇 시에 일어날 건지 선택해 보세요

아이를 학교까지 데려다줄 것을 선택해 보세요

어떤 옷을 입을 건지 선택해 보세요

직장에 차를 타고 갈지, 버스를 타고 갈지 선택해 보세요

웃을 건지, 과묵할 것인지 선택해 보세요

점심은 무엇을 먹을지 선택해 보세요

어떤 음악으로 마음을 진정시킬지 선택해 보세요

따뜻한 물로 씻을 건지, 차가운 물로 씻을 건지 선택해 보세요

신발은 어떤 신발을 신을 건지 선택해 보세요

책은 어떤 취향으로 읽을 건지 선택해 보세요

불안하고 걱정되고 번아웃이 오는 원인은 나의 선택이 없이 타인이 원하는 대로, 삶이 이끄는 대로, 해야만 하는 일로 가득 차 있었기 때문입니다. 내 인생 내가 할 수 있는 스스로의 선택을 결정하고 나아가 보세요. 그런 하루하루가 모여 우리의 인생이 됩니다.


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