재테크 책,요니나 서른에는 남부럽지않게 잘살고 싶다

서른에는 남부럽지 않게 잘살고 싶다 - 30대에 1억을 만드는 돈 되는 라이프스타일
김나연 (요니나) 지음 / 21세기북스 / 2019년 3월

안녕하세요. 프즈입니다.

요니나님의 책이 출간되어 바로 예약하고 샀어요. 읽기도 전에 믿고 읽는 요니나님의 책이라며 직동 동료들에게 추천했어요.앞부분 조금만 읽어도 끝까지 읽고 싶어지는 재테크 팁들이 풍부한 책입니다. 선배가 이야기 해주는 느낌의 책이어서 부담없이 읽을 수 있어요.

너무 찔리는 말들이 많았어요. 재테크를 시작해야 하는 이유와 수입이 없어도 모아둔 돈이 별로 없어도 왜 재테크를 시작해야 하는지 쉬운말로 설득하고 있어서 찔리는 부분이었습니다. 물론 이 책을 읽고 있는 분들이라면 이미 관심 갖기 시작했다는 의미이니 안심해도 생각되고 그래서 저도 조금은 안심되네요.

우리가 전문가라고 생각하는 사람들이 생각보다 우리를 위해 상품을 판매하지 않는다라는 말이 왜 이제서야 알게 되었을까 반성하게 되는 부분이었어요. 사실 생각해보면 당연 은행원들나 증권사 직원들은 회사의 이익을 위해서 상품을 판매하는 경우가 더 많은 것입니다. 물론 그 회사의 이익과 고객의 이익이 같이 증진되는 경우도 있겠지만 그것을 좀더 공부하여 스스로 잘 따지고 공부해야 겠다는 생각을 하게되네요. 소중한 내 돈이니까요.

다 읽고 요니나님의 비법을 모두 전수 받겠어요~

스탠퍼드식 최고의 피로회복법 - 야마다 도모

스탠퍼드식 최고의 피로회복법
야마다 도모오 지음, 조해선 옮김 / 비타북스 / 2019년 1월

안녕하세요. 프즈입니다.

요즘 자고 일어나도 피곤합니다. 아무리 많이 자고 피곤합니다.

그렇게 발견한 피로회복 전문가가 알려주는 피로회복법 책이 있어서 읽게 되었습니다.

피로회복에 관하여 생각해본적이 별로 없었어요.

피로회복이나 힐링을 한다고 생각해보면 그저 어지 공기좋은 곳 가서 멍때리거나 낮잠 자는 것을 피로회복이라고 생각했던 것이 전부인데요. 책에 소개되는 내용들이 생소하고 신시했어요.

무엇보다 바로 실천할 수 있는 내용들 위주로 소개되어 좋았습니다. 그림도 많아 따라하기에 무리 없어요.

IAP 호흡법 소개

가장 먼저 소개되면서 중요한 피로회복법이 IAP 호흡법입니다.

스스로 그림처럼 점검했을때 가슴으로 호흡하고 있었다면 피로가 잘 풀리지 않고 있다고 진단할 수 있습니다. 그렇게 시작된 IAP 호흡법은 기존 나와있는 복식호흡법과는 조금 다르다고 설명해주고 있어요.

스탠퍼드 스포츠팀에서 피로가 쌓이지 않도록 실천하고 있는 방법이라고 하니 믿음이 가면서 따라하기도 어렵지 않아 실천해보려고 해요.

IAP 호흡법이라는 이름이 살작 어려워 저는 그냥 배내밀기라고 칭하고 실천하려고 하고 있어요.

처음 연습할때는 앉아서 연습하고 점점 적응되기 시작하면 서서하거나 걸으면서 하는 방법도 나와 있어요.

또한 호흡법 뿐만 아니라 간단한 운동 방법도 나와 있어요.

자기전 간단한 운동은 피로 회복에 더 도움된다고 나오는데요.

아주 간단한 운동들이 소개되고 있어서 바로 따라 할 수 있을 것 같아요.

결국 얼마나 꾸준히 따라하느냐 인데요.

의자에 앉아 있는 시간에 틈틈이 하면 됩니다.

주먹 압박하기 운동

호흡법 다음으로 소개된 식사 편에서는 아침밥 먹기를 강조했습니다.

배터리 잔량이 한 캄만 남은 스마트폰으로 점심까지 버텨야 하는 것과 같다.

아침은 간단하게라도 먹어야 피로하지 않고 오전 시간을 보낼수 있다고 합니다.

저도 아침을 잘 챙겨 먹지 않는 편인데 배에 부담되지 않도록 챙겨 먹어야 겠어요.

​다리를 꼬고 앉느 버릇을 갇고 있는 사람은 몸의 균형이 무너져 있을 가능성이 크다.

다리 꼬고 앉는 것이 막현하게 좋지 않은 습관이라고만 알고 있었는데 몸의 균형이 무너지게 하는 악순환이 된다고 합니다. 다리를 꼬게 되면 균형을 맞추기 위해 몸은 피로하게되고 자세도 망가져 다리꼬는 습관은 더욱 습관으로 단단하게 잡히게 되는 현상이 발생하게 됩니다.

가끔 추우면 다리 꼬고 앉을때가 있는데 항상 바른 자세를 통하여 몸을 피로하지 않도록 해야 겠어요.

​성장형 마인드셋

무엇보다 중요한 것은 성장형 마인드셋입니다.

몸이 피로한 것을 당연하게 받아들이고 아무 조치도 하지 않는 것은 최악입니다.

몸의 피로는 단순한 습관 하나 바꾸는 것만으로도 어마어마한 효과를 볼 수 있으며 회복 가능하다는 마음 가짐이 있어야 실천도 따라온다는 것입니다.

피로 관련한 책에서 갑자기 마인드셋이 나와서 당황하다가고 결국은 생각이 피로를 푸는데 가장 중요한 역할을 할 수 있다고 생각했어요.

읽다. 중국이 이긴다 - 정유신

중국이 이긴다 - 디지털 G1를 향한 중국의 전략
정유신 지음 / 지식노마드 / 2018년 12월

요즘 중국어 공부하면서 자연스럽게 중국에 대해서도 관심이 많이 생겼어요.

뿐만 아니라 미국과 중국의 관계를 보면서 중국을 좀 알아야 겠다는 생각을 했어요.

또한 IT관련 검색을 많이 하면서 중국어로 된 문서가 많이 보여서 깜짝 놀라던 중에 이 책을 읽게 되었어요.

저와 같이 중국이나 IT나 경제에 관심이 있는 분이라면 재미있게 흥미롭게 읽을 수 있는 책이라고 생각해요.

셰계의 시장으로 전환

요즘의 중국을 정말 잘 표현했다고 생각해요.

대부분의 공장이 중국에 있었던 시절에는 중국이 세계의 공장이었습니다.

자동화가 가능해지면서

미국의 정책이 변하면서

인건비가 더 저렴한 나라가 생기면서

공장들이 떠나가고 있습니다. 아직 많이 남아 있기는 합니다.

지인도 중국에 있는 공장 때문에 자주 가는걸 보니까요. 하지만 예전에 비해서 줄었습니다.

어떤 사람은 중국의 내수는 강하지 않아 상승세는 꺽일것이라고 했었습니다.

하지만 이 책으로 보면 그렇지 않을것이며 무섭다는 생각이 드는 부분들이 많았어요.

요즘은 미국과의 마찰 때문에 지수가 떨어졌었지만 정치적인 이슈를 제외하고 이 책을 본다면 중국을 더 잘알고 배워야 할것이라고 생각됩니다.

중국 광군제 하루 매출이 28조라고 합니다. 미국의 블랙프라이데이보다도 높은 매출입니다. 중국의 광군제는 같은 날인 한국의 빼빼로 데이와는 다른 의미이지만 1년중 가장 많은 매출을 기록하는 날이기는 합니다. 그냥 많다고 느끼기에는 봐야 하는 것이 있습니다. 초당 주문이 32만 건이었다고 합니다. IT 관련 업종에서 일하는 만큼 그 시스템이 궁금해지기도 하고 대단하다는 생각이 드는 데요. 여기서 알수 있는건 중국의 IT는 이제 무시할수 있는 수준이 아니라는 겁니다. 인공지능과 빅데이터가 중요한 요즘 중국은 빅데이터를 활용하기에 굉장히 많은 데이터가 모이기에 좋은 환경을 가지고 있으며 그 데이터를 활용하기 위해 다른 나라의 도움을 받지 않고 스스로 대부분을 해결합니다. 또한 주문의 90%가 알리페이로 이루어졌다는 것입니다. 페이의 보급율과 활용율도 엄청나다는 것입니다. 중국은 신용도 관리가 중앙에서 잘 되지 않아 신용카드 보급율이 앉아 신용으로 물건을 산다는 개념이 낮았으며 컴퓨터 보급도 지방일수록 낮았었는데 오히려 이것이 장점이 되었습니다. 한국은 기존의 잘 나가는 시스템과 새로운 시스템의 대립으로 신규 트렌트가 반영되는데 시간이 많이 걸리는데 중국은 컴퓨터가 없던 사람도 바로 스마트폰을 사면서 QR코드를 활용한 결제가 활성화 되며 신용카드 사용을 건너뛰고 알리페이가 정착했습니다. 저조했던 컴퓨터 보급율과 신용카드 사용율이 지금은 IT기술과 스마트폰 결제 문화가 되었습니다. 알리페이나 위챗페이 사용 문화가 사회주의 덕분이라고만 생각했었는데 다른 중요한 이유도 있었다는 것이 너무 신기했어요.

중국의 구글이라고 할 수 있는 바이두와 중국의 유투브 유쿠가 엄청난 성정을 했습니다. 폐쇄적인 정책의 힘이 컷다는 점에서 무조건 찬성할수는 없지만 이제 아마존의 기술까지 따라가고 있습니다. 주시해야 하는 것은 맞다고 봅니다. 아마존도 중국에 진출하기는 했지만 폐쇄적인 면이 있어서 다른 나라에서 사용하는 것과는 다르다는 것에서 알리바바를 사용하는 스타트업이 많을 것입니다. 중국으로 진출하는 스타트업들도 예외없이 아마존을 사용할수 없고 알리바바로 전환하는 경우를 많이 봤습니다. 또한 아마존 기술이사였던 사람을 스카우트해서 인공지능을 발전시키는 모습이 사람을 마구 끌어 들인다는 것을 알수 있습니다. 이 책을 읽으면서 오히려 알리바바에 취업해서 배우고 싶어질 정도였어요. ​ 요즘 중국이 궁금하다면 한번 읽어보시길 추천 드려요~

읽다. 성공을 부르는 운 - 노로 에이시로

성공을 부르는 운 - 보통의 당신을 성공으로 이끄는 운을 모으는 기술
노로 에이시로 지음, 이현욱 옮김 / 해의시간 / 2018년 12월

안녕하세요. 프즈입니다.

요즘 '완벽한공부법'과 '일취월장'이라는 책에 푹 빠져 있는데요.

관련 영상과 내용을 자주 보고 있어요.

일취월장 1장에서 다루는 내용이 운에 관한 내용입니다.

성공과 관련해서는 운이 상당히 중요하다는 사실을 인지하는 과정에 있었는데요.

그러던 중에 성공을 부르는 운이라는 책이 보였습니다.

이미 많은 책에서 다루었겠지만 저에게는 보이지 않았던 그 운에 관한 책이 이제서야 보이기 시작하나봐요.

마치 무엇인가 알게 되었을때 그것이 이미 많이 쓰이고 있었던 것을 알게 되는 것처럼요.

군대 가야하는 시기가 오면 길거리에 군인들이 보이기 시작하는 것처럼요.

앞으로 운이 필요하다는 것을 인지하고 운을 관리하는 책을 더욱 많이 찾아보려고 합니다.

그런 과정에서 운과 관련된 내용만으로 된 책을 처음 읽게 되었습니다.

모든 일에서 법칙을 발견하는 습관을 들인다.

운을 발견하기 위해서는 작은 운이라도 생기는 현상을 분석하는 습관이 필요합니다.

간단한 감사한 일이라고 운이 좋은 사람이라도 되내이며 운이 얼마나 있었는지 분석하다보면

발견한 운이 새로운 운을 끌어당기게 될것입니다.

화이트보드에 자신의 꿈을 써본다.

이 상징적인 자신의 꿈을 화이트보드에 적는 다는 것은 꿈에 관련한 계획을 세우고 실천하고 계획을 수정하는 행동들을 반복하게 합니다. 계획을 수정할 수 없다고 생각하면 안되고 큰 목적지인 꿈을 향하는 과정에서 실천 방법과 계획은 계속적으로 수정해야 합니다. 그 과정에서 꿈을 정하고 기억하고 주기적으로 떠올리는 것은 중요합니다.

미래의 내 모습을 체험한다.

이 책의 작가 노로 작가님은 자신의 꿈을 정했으면 미리 체험하는 것을 권장하였습니다. 예를 들어 토쿄 어느 곳에서 일하고 싶다면 그곳 근처에 가서 일을 한다면 자주 가게될 식당에도 가보고 카페에도 가면서 길을 익숙하게 하며 미래의 자신이 그곳에 있을것임을 체험하는 것입니다. 건물에 직접 들어가보지는 못하더라도 상당한 동기부여가 될것입니다. 화이트보드에 혹은 벽에 자신의 꿈을 붙일때 그곳에 있었던 사진도 있으면 더 효과적일것 같아요.

하고싶은 일에 대해서 말해본다.

꿈이나 목표설정에 대해서 막연한 경우가 많은데 말하게 되면 좀더 세부적으로 상세히 생각해보는 계기가 되며 주위 사람들에게 말하고 다니면 그와 관련한 운이 따라오게 되리라고 설명하고 있어요.

누구도 가지 않은 길에는 아주 많은 '운'이 묻혀 있는 법이다.

그 횟수가 많으면 많을수록 성공할 확률도 높아진다.

생각나는 것은 무엇이든 해봤다는 스티브잡스의 이야기는 유명합니다. 자신이 좋아하는 일을 찾는 과정이 운이 좋아지는 과정이라고 한다면 단 몇가지 일만 시도해본다면 진정으로 운이 좋아지지 않을것입니다. 결국 많이 여러가지를 시도하면서 진정 좋아하는 것들을 융합하는 과정이 필요하다고 생각해요.

횟수에 비례해 성공 확률이 올라간다. 운의 장점은 이렇게 시도하는 만큼 좋아진다는 것이다.

고민하는 대신 일을 한다. 행동을 한다.

요즘은 정말 좋은 책과 영상들이 많아요. 당장 시도하고 싶도록 하는 미디어가 정말 많은데 그런 효과는 크지 않은것이 문제에요. 자꾸 계획과 방법을 의심하는 것도 지속하는데 방해하는 요소가 될수 있습니다. 일단 그런 고민을 생길때면 그냥 행동을 하는것으로 한발작이라도 더 나아가는 것이 좋다고 생각해요.

'옛날에는 이랬는데...' 처럼 쓸데없는 말도 없다.

가장 불운을 가져오는 말인지도 모릅니다. 항상 운을 곁이 붙여 둘수 있도록 하는 말을 사용하도록 조심하고 조심해야 겠다는 생각을 하는데 도움 되는 내용이 많았던 책입니다.

2019년 가계부, 30대 남자 요니나 가계부로 결혼 목돈 준비 시작

2019 요니나의 두 번 시작하는 가계부 - 1월에 한 번, 7월에 또 한 번
김나연 (요니나) 지음 / 21세기북스 / 2018년 11월

2018년이 거의 다 지나가고 2019년이 다가오고 있어요.

새해가 오면 다이어리나 달력도 사면서 가계부를 사는 사람들이 있는데요.

저는 재테크에 관심 많은 30대 남자 인지라 가계부도 준비하였어요

작년부터 쓰기 시작한 요니나님의 가계부를 써보니까 

나의 재정 상태도 점검하게 되고 지출 흐름도 잘 파악할수 있게 되어 

2019년도 요니나님의 가계부로 결정하면서 이 가계부로 결혼 목돈 준비하는데 좋은 도구로 이용해 보려고 합니다.

2019년 30대 재테크도 성공!! 기원!!