이세상을살아가는철학

이 세상을 살아가는 철학
토마스 아키나리 지음, 한주희 옮김 / 시그마북스 / 2022년 1월

교양철학, 이 세상을 살아가는 철학을 만났습니다.

철학이란,

봄여름가을겨울의 아웃사이더 노랫말처럼 손에 한권쯤 들고 다녀야 대학생인 것 같던 철부지 시절의 기억이거나 외워지지 않는 교과서 어느 귀퉁이에서나 봤었지 하는 어렵고 까다롭고 깐깐한 것이라 마주할 때 마다 어려웠습니다.

그런 철학이 일상에서 접하는 교양철학이랍니다.

책 제목처럼 <이 세상을 살아가는 철학>이었다는 걸 이 책을 통해 배워갑니다.

이 책이 어려워 보인다 하는 분은 책 뒤표지를 꼼꼼히 읽어보시길 먼저 권해드립니다.

작가가 p6, p7의 들어가며에 써둔 내용들을 압축압축해 두신 글입니다.

“모르면 인생을 살아가는데 불편한 철학” 이란 문구에 ‘뭐라구? 철학이?’ 했다가 그렇구나 하는 자신을 만나게 될거예요.

“관습을 타파하는 학문”으로서, “강력한 사고 도구”로서의 철학이 우리 인생의 지침이 되어가는 것을 함께 배워가고 싶습니다.

이 책은 친절하게도 책의 사용법과 주의사항과 효능에 대해서도 알려줍니다.

어려워하지 말라는 얘기겠죠.

전 어르신들 돌봄의 일을 하는 직업탓인지 삶과 죽음에 대한 내용들이 눈에 더 띄었습니다.

p302 고령화 사회의 삶의 방식에 대한 내용을 먼저 찾아보았습니다.

고령자의 삶과 죽음의 극복, 나이드는 것에 대해, 노후에 관해 생각해 보는 것은 마주하기 어렵지만 중요한 것이라고 생각합니다.

p314 다양한 위기를 생각하다를 통해서는 지금의 코로나 팬데믹을 생각해 보았습니다.

p324 안락사와 존엄사 내용에서는 어르신들의 문의가 많은 사전연명의료의향서를 생각하였습니다.

‘일상에서 접하는 갖가지 문제를 철학으로 생각해보자.’

정말 다양한 일상에서의 많은 일들이 철학을 통해 보아지고 철학으로 얘기를 나누며 다양한 방향으로 답을 모색해볼수 있도록 알려주는 이 책, 이 세상을 살아가는 철학 덕에 세상을 보는 눈이 달라지는 것 같습니다. 조금 더 삶을 살아가는데 새로운 시각을 깨친 기분입니다.

“인생은 괴로워!” 어떻게 해야할까? 고민중이시라면 철학의 시선으로 한번 다시 보시는 건 어떨까요?

<리뷰어스클럽 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.>

[100자평] 좋은 건 다 네 앞에 있어

좋은 건 다 네 앞에 있어 - 지금 내 앞에 있는 좋은 것을 보게 해주는 혜안의 글
성전 지음 / 마음의숲 / 2021년 12월

에세이 <좋은 건 다 네 앞에 있어>
“좋은걸 몰라서 그렇지 좋은 건 다 네 앞에 있어.” 라는 말을 이제야 이해합니다.
다만 당신이 그 좋은 것을 못 보고 있을 뿐이라는 걸 이제야 깨닫습니다.

에세이 <좋은 건 다 네 앞에 있어>

좋은 건 다 네 앞에 있어 - 지금 내 앞에 있는 좋은 것을 보게 해주는 혜안의 글
성전 지음 / 마음의숲 / 2021년 12월

에세이 <좋은 건 다 네 앞에 있어>가 도착했습니다.

지금 네 앞에 있는 좋은 것을 보게 해주는 혜안의 글이라는 잠언 101편이 인생을 바꿔줄지도 모른다는 기대로 기다렸던 책이라 아이에게 늘 잔소리하는 퇴근 후 손씻기도 잊고 현관 앞에 쪼그려 앉아 읽었습니다.

이 책은 시집같은 에세이입니다.

영화의 플래시포워드 기법처럼 책 제목과 같은 글을 잠언 1편에 두었습니다.

p17 좋은 것은 다 당신 앞에 있습니다.

p17 세상을 너무 부정적으로 보지마세요.

이 구절은

p124 무게가 있는 것은 언제나 상처가 납니다를 떠올리게 했습니다.

p124 그래서 삶이 때로 두렵고, 슬프고 ,고통스럽습니다.

무게없음의 즐거움을 만나지 못하고

어떻게 해야 만날 수 있을까 고민하게 되는 부정인가 싶지요.

p125 가볍게, 가볍게

저 햇살처럼 가볍게 이생을 건너가고 싶은 마음은

다시 p17의 이야기로 돌아옵니다.

아침마다 일어나라고 잠을 깨우는 소리

억지로 먹어야 했던 밥, 출근길에 만나는 사람들

사랑하는 가족들, 벗들과의 만남

좋아하는 음식, 힘들지만 성취감있는 일

퇴근길에 만난 아름다운 노을, 저녁밥 짓는소리...

p18 이런것들이 다시는 오지 않을 어느날을 생각해보세요

하루에 거울을 몇 번을 보시나요?

바쁜 출근준비, 정신없는 업무시간, 피로감에 지쳐 하루종일 거울을 보지못할때도 있습니다.

p37 얼굴은 인생의 성적표입니다.

스스로의 인생성적표라는 얼굴, 어쩌면 그것이 두려워서 보지못하는건 아닌가 싶습니다.

책을 모두 읽고 틸틸과 미틸의 파랑새가 생각났습니다.

행복 자체이고 행복을 위해 있어야하는 것이라 생각하던 파랑새가 바로 내 곁에 있었음을 뒤늦게 깨닫는 내용의 동화처럼

“좋은걸 몰라서 그렇지 좋은 건 다 네 앞에 있어.” 라는 말을 이제야 이해합니다.

다만 당신이 그 좋은 것을 못 보고 있을 뿐이라는 걸 이제야 깨닫습니다.

행복을 원하지 않는 사람이 있을까요?

성전스님의 말씀처럼 모든 것은 마음에 달려있으니 그 마음을 먹기에 따라 내가 우리가 달라지는게 아닐까요.

p5 좋게 보면 내가, 좋아진답니다.

먼 훗날 내 얼굴에 그려질 표정들이 따뜻하고 넉넉하기를, 우주의 행복을 다 가진 사람이란 걸 알 수 있기를 어려운 시기 함께 응원합니다.

<리뷰어스클럽 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.>

좋은 건 다 네 앞에 있어 - P5

[100자평] 허리 좀 펴고 삽시다

허리 좀 펴고 삽시다 ㅣ 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
기쿠치 신이치 외 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 10월

아프다고 병원만 가고 약에 의존하시고 있는 분이라면 꼭 한번 읽어보시길 권한다.함께 허리펴고 살아봅시다!!! 행복한 책읽기에 건강한 책읽기 더해봅니다~

허리 좀 펴고 삽시다

허리 좀 펴고 삽시다 ㅣ 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
기쿠치 신이치 외 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 10월

허리좀 펴고삽시다.

허리가 무너지면 온몸이 무너진다.

딱 2줄만 보고 선택한 책, 포레스트북스의 <허리 좀 펴고 삽시다>가 드디어 도착했다.

나의 고통을 고스란히 이해해준 나만의 책 같다는 소리에 콧방귀 뀌어준 남편도 책속의 운동사진들과 28, 29, 31 페이지의 자가점검을 보더니 잘 따라해보자며 독려를 해줬다. 남편도 함께 해주겠다는 최고의 응원과 함께 운동코치 받았다.

이 책 <허리 좀 펴고 삽시다>를 보는 내내 들었던 생각은 내가 이리 간절히 책을 본게 언제인가 하는거였다.

늦깍이맘으로 육아와 생활에서 바르지 못한 자세를 반복해서 얻은 통증들이 극에 달했을땐 잠도 못잘 정도였다. 온몸이 무너지는 게 한순간이라는 걸 깨달은 때였다.

무수한 한의원, 도수치료, 정형외과, 필라테스 등에 부은 돈으로 지금의 정도까지 유지는 했지만 50을 코앞에 두니 다시 시작된 고통.

책 표지에 적혀있는 평생 병원갈일 없는 허리를 만드는 28가지 체조법은 꿈같았지만 하나씩 따라해보니 희망이되었다. 그동안의 경험으로 알고 있던 자세들도 조금씩 부족하거나 다르게 알고 실천한것들도 발견하고 고치고 좀더 편하고 안아프게 운동하는 법도 배우게 해준 이 책, <허리 좀 펴고 삽시다>!!!

그림속 호흡법과 몸속 뼈그림 통해 이런느낌~!이라고 자상하게 도닥여주는 내용들이 힘이되고 위로가 되고 치유가 됐다.

똑같이 허리가 아프다 얘긴 하지만 이유가 다르다.

목차부터 자가진단만 해보아도 그간 이유없이 끙끙대던 속마음이 확풀렸다.

왜 이제야 알았을까 속상한 마음까지 들었다.

발저림이 잦은 나와 가족이 함께 매일저녁 하고 있는 발가위바위보.

아이는 놀이고 부모는 운동이다.

쉬운자세, 일상 어디에서든 통증으로 아픈 나를 위해줄 운동자세들.

허리아픈 친정엄마와 일터에서의 어르신들께도 하나씩 가르쳐드리고 함께하는데 할만하다하신다.

꾸준히 하다보면 다시 3대모녀가 손잡고 꽃구경도 갈수있을 것 같다.

표지글처럼

아프다고 병원만가고 약에 의존하시고 있는 분이라면 꼭 한번 읽어보시길 권한다.

함께 허리펴고 살아봅시다!!!

<리뷰어스클럽 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.>