엄마의 말 공부 일력 365 (스프링) - 하루 한 마디, 아이의 마음을 사랑으로 채우는 엄마의 말 공부
이임숙 지음, 사로서로 그림 / 카시오페아 / 2022년 12월
평점 :
장바구니담기


“엄마의 말 한마디로 아이는 한 뼘 더 자랍니다.”

오늘도 ‘하지 말자’ 다짐했던 말이 툭 튀어나와 아이에게 상처만 줍니다. 엄마는 뒤돌아서 후회하고 가슴이 아픕니다. 절대 그러지 않겠다고 다짐하고 다짐해도 왜 자꾸 반복 되는 걸까요? 애쓰고 노력해도 잘 안 된다면 ‘좋은 엄마’의말을 위한, 든든한 ‘말 친구’가 필요할 때입니다.
아이는 아침에 눈을 떠서 밤에잠들기 까지 잘 놀아야 하고, 숙제도 해야 하며, 일상의 크고 작은 과제를 수해해야 하지요. 그 속에서 무수한 불안과 긴장, 좌절과 우월감으로 힘이 들어요. 엄마는 그런 아이에게 아주 많은 말을 하고, 그 말은 아이 마음 속 깊은 곳에 차곡차곡 쌓여 각인이 됩니다.
지금 아이 마음속에 어떤 말이 쌓이고 있나요? 밝고 당당하고 건강하게 아이를 치유하고 성장시키는 사랑과 지혜가 담긴 엄마의 말 이어야 겠지요. 건강한 말이 건강한 마음과 정신을 만든데요. 건강한 말을 배우고 싶어서 건강한 말을 간직하고 싶어서 책을 보게 됩니다. 
잘 잊고 선뜻 생각이 안 나고 표현이 부족할때 보석 같은 말을 배우고 싶을 때 이 책을 항상 곁에 두고 보면 좋을 책입니다.

새해, 새로운 마음으로 시작하고 싶을때
“ 엄마는 네게고마운게 참 많아. 키가 이만큼이나 더 컸고, 함께 대화도 많이 했고, 네 할 일도 참 잘했어. 정말 고마워”
바람직한 행동을 많이 하기 바란다면 아이에게 고마운 점을 찾아 말해주세요. 감사는 부정적인 감정을 줄여주고, 긍정적 행동을 유발하는 강력한 촉진제입니다. 아이에게 고마운 점을 이야기하며 활기찬 새해를 시작해 보아요.

마음 읽어주는 말이 목에 걸려 나올지 않을때
“그래, 나도 들어보지 못해서 아직 어색한 거야. 조금씩 하다 보면 자연스러워질 거야”
공감이 어려운 건 엄마 탓이 아니에요. 엄마도 몇 번 들어 보지 못했고, 아이가 잘못하면. 혼내야 한다고 배웠기 때문이지요. 깊게 심호흡을 한 번 하고 “ 많이 속상했지” 몇 번 이야기하다보면 금방 익숙해 질거에요. 
이 문장 한마디 한마디가 힐링 됩니다. 지난한 육아의 시간들 을 보상받는 기분이…
많은 도움이 될거 같아 곁에 두고 자주 보고 싶어집니다.
출판사의 도서지원으로 작성한 솔직후기입니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
2023 Consumer Trend Insights - Ten Keywords regarding What Consumers Want in 2023, the Year of the Rabbit
김난도 외 지음, 윤혜준 옮김, 미셸 램블린 감수 / 미래의창 / 2022년 11월
평점 :
장바구니담기


The keywords regarding what consumers want in 2023, the year of the rabbit.
2022년의 트랜드 코리아 다음으로 2023년의 트랜드 코리아를 접하게 되었습니다.
지금의 사람들에게 반영되고 보여지는 모습이 책에 나열되기도하고 새로운 사실도 알게 되었습니다.
우리들이. 사는 사회를 보여주고 모습을 읽고 알려주는데 참고를 할수 있고 다가 오는 2023년을 맞이 할수 있음에 
친근하게 느껴진다. 서문에서 키워드를 접하면서 단어가 생소하고 알고있는 단어인데 다른 의미로 다가오는 말도 있어서 찾아 보게 됩니다.

Preface
Rabbit jump
A crouching rabbit jumps higher-take a leap!
What patterns will repeat and what will change
Times when typical consumption patterns disappear
Year of the black rabbit: prepare to jump forward 
Ten keywords
Redistribution of the average(평균실종)
The keyword “Disappearing Average “ of this book seeks to capture the new redistribution of this scatter. Other trends that are introduced in this book, such as the seismic shift in the workplace (office Big Bang) innovation that overturns marker dynamics( New Demand strategy). Relationships that are reclassified based on tastes and lifestyles( Index relationships) Complete immersion in narrow interests (Digging momentum)are all new trends that have their foundations in the emergence of a whole new type of distribution. To talk about the phenomenon of the disappearing average, let’s first take a look at what the ‘average’ actually means.
When the definition of ‘Average’ changes 
Polarisation : The Disappearance of the Midpoint 
The fate of capitalism: polarization
Increasing political and social polarization
Polarization aggravated by the pandemic
Multipolarity: Diverse Scatter
Many consumers, many tastes
Diversification of lifestyles
Unipolarity :Moving Toward one
All paths lead to the platform
Outlook and Implications
Arrival of a Nes office culture : office Big Bang(오피스 빅뱅)
A series of explosions in the office
The individual ; Liberation notes from the office
Organization: Benefits over salary
The labor  market: the great freelance era 
Background
Paradigm change due to the pandemic
A new generation enters the labor market
Outlook and Implications
Creating a new organizational philosophy
Remaining tasks
Born Picky ,Cherry-sumers(체리슈머)
불황속 소비에 등장한 특이한 소비자 유형.멤버십이 주는 헤택을 부지런히 누리면서 구매는 주저하는 소비 
가성비 춫구활동을 띄는 소비자. 물가도 오르고 월급빼고 모두 오르는 상황에 그럴수 있을 거 같아요.
The Cherry -Sumer:Consumers’ shift to recession
Management
Cherry-sumers’ three consumption strategies
Buying in pieces,the “divvying strategy
Buying together and the “half -half strategy”
Buying flexibility, the “flex -strategy’
Background : Why YOLO consumers look for cherries, too
The first generation poorer than their parents gets creative
Outlook and Implications
The virtues of a well-mannered consumer
Buddies with a purpose : ‘index relationships’
Three stages of index relationships
Creating relationships :Don’t rely solely on personal ties
Categorizing relationships ; indexing by importance
Maintaining relationships :Manage them strategically
Background to index relationships
Redefinition of relationship caused by the pandemic
More self-centered perspectives of relationships
Outlook and Implications’
Index  relationships from a business perspective
Irresistible ! The ‘New Demand Strategy’(뉴디멘드전략)
Creation of replacement demand
Upgrade
Upgrade of function and form factor
Continuous upgrade
Overlaying a new concept
Environment concept
Premium concept
Changing payment methods : rentals, subscription, post-payments
Creating New Demand
Never seen before demand
Products that create new markets
Micro-segmentation products
Outlook and Implications
Thorough enjoyment : digging momentum(디깅모멘텀)
과도한 몰입을 통해 자신을 찾고 발견하고 표현하고 과시하는 현상
재미있는 것을 찾는다면 그런 과정을 통해 창출하는것도 사회나 개인의 역량에 발전이 되리라 생각이 듭니다.
The positive side of being overly engrossed : digging
Types and Aspects of ‘digging momentum’
Conceptual digging
Relational digging
Collection digging
Socio-cultural Factors Behind digging momentum
Outlook and Implications
Jumbly Generation alpha(알파세대가 온다)
The Dreams and identities of gen Alpha
Everyone is a celebrity
We are architects !  Mastering mechanism over technique
Finance, a compulsory subjects for gen alpha
Learning how to spend-going Dutch when eating out with family
Teaching students how to invest and manage ‘Kidpreneurs’
What does ge alpha do for fun?
Study and hang out with friends while screen sharing on zoom
After school , a popular routine
Turbulent life experience since 2010
Precious children amid a low birth rate
Characteristics of millennial parents
The dark side of the pandemic
Outlook and Implications;
Unvelling proactive technology(선제적 대응 기술)
지금까지의 기술, 인간이 요구하면 해결하는 형식이 아니라 요구가 있기 전에 미리 필요를 선제적으로 파악하고 대응하는 방향. 선제적 대응기술이 센스있는 사회생활에 일조 할거 같은 생각이 듭니다.
대통령의 신년인사에 선제적으로 경제분야, it분야 나오는  매체를 접한 듯 합니다.
Classification according to applicational level
Supply information
Customization
Preemptive execution
Outlook and Implications
Magic of real spaces(공간력)
Gravitational force: The power to attract people and make them stay
Bigger and closer
Creating customer experience
A space for sharing and social exchange
Connectivity: The power connecting virtual and real spaces
Tailored to the individual
Logistics speed going the ‘extra mile’
Offlines stores analyzing customer behavior 
Expandability : The power of spaced applied to the metaverse
Outlook and Implications
The conclusion is customers
Peter Pan and the Neverland Syndromes(네버랜드 신드롬)
피터팬에 나오는 네버랜드
창의적으로 성장하기를 바라는 부모마음과 2023년의 트랜드가 일맥상통 하는거 같다.
책을 통해 아이들 키우기도 방향을 잡아가 보게 됩니다. 
Return: Back to childhood
Stay;refusing to age
Play: Having fun like a child
Background and concerns
Why society is getting younger
Neverland’s shadow.  

키워드를 써보았습니다. 2023년 을 미리 대비하고 읽을수 있음에 감사합니다
키워드로 2023년을 설계하고 준비하고 볼수 있을거 같아요. 
출판사의 도서지원으로 작성한 솔직후기입니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 - 일생 중 가장 긴 노년, 반짝하는 ‘예쁜’ 몸이 능사가 아니다, 오래 쓰는 몸을 만들어라, 최신 개정판
제시카 매튜스 지음, 박서령 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2022년 11월
평점 :
장바구니담기


체력측정을 가면 항상 하는 유연성, 근력, 심페지구력 측정이있다. 유연성이 왜 중요시 될까?
유연성은 관절을 움직일수록 있는 운동범위를 말한다. 관절에 따라 움직임의 정도, 가동 범위가 저마다 다르므로 손끝과 발끝이 서로 닿게 하는 자세처럼 좋은 유연성을 측정 할수 있는 절대 기준은 사실상 없네요.
특정 관절이나 서로 이어져 있는 여러 관절들을 무리하지않고 통증 없이 자유롭게 움직일 수 있다면 ‘건강한’상태라고 말할 수 있다고 합니다. 사람의 몸을 구성하는 근본적인 근육의 구조와 기능은 같기에 연령 등 다양한 요소가 유연성의 정도를 결정할 수 있다 하더라도..
스트레칭이 중요한 이유
인체는 개별 근육군들이 서로 연결된 상태에서 하나의 단위로 움직이는’사슬운동’을 하므로 관절이 잘 늘어 나는 ‘유연성’이 몸을 부드럽게 변형시킬수 있는 ‘연체성’을 확보하려면 다양한 근육군들이 균형 상태를 유지 해야 합니다. 근육이 팽팽하게 긴장한 단축형 수축 상태가 지속되면 유연성이 떨어지고 근육이 약화됩니다. 굽은 등, 잘못된 자세, 반복적인 동작, 장시간 앉아 있는 습관은 근육을 더욱 긴장시킨다. 건강을 지키고 싶다면 다양한 방법을 이용한 스트레칭을 꾸준히 실시해 근육을 풀어주고 관절의 가동범위를 유지해야 한다.
스트레칭의7가지 효과
경직완화
신체기능개선
통증완화
운동능력향상
관절가동범위향상
균형감각증진
불안감 및 우울증 완화
젊어서 부터 열심히 스트레칭 해 둬야 겠어요. 나이들어서 고생많이 하시는 분들을 보면 운동을 전혀 안하신 듯 해요. 일만 하시고 삼시세끼 준비에 고생하시고 .. 스트레칭이 중요합니다.
유연성의 3가지 효과
유연성을 기르면 삶도 풍요로워 진데요. 관절가동범위가 늘어나면 통증이 줄고 자세가 교정되며 신체활동도 즐거워 진데요. 근육이 뭉치고 뻣뻣하면 관절가동범위가 제한돼 운동을 하거나 일상생활을 할때 지장을 주고 심신 안정에도 부정적인 영향을 준다고 합니다
스트레스 완화및 긴장 이완
만성 스트레스에 시달리면 우리몸은 불안, 피로, 긴장들 부정적인 반응을 보인데요. 근육이 지나치게 긴장하면 혈압, 심박수, 호흡수가 증가 하며 목과 허리가 경직되면 통증을 유발한다고 합니다. 규칙적인 스트레칭을 하면 스트레스, 혈압, 심박수, 호흡수가 낮아지고 만성적인 목,허리 통증이 완화된데요.
신체기능 향상
체력 수준과 상관없이 스트레칭은 장 단기적 효과를 가져다 줍니다. 스트레칭 직후 최소 주 2회, 3-4주간 집중 적인 스트세칭을 한 경우 즉각적인 단기 효과를 기대하게됩니다.
스트레칭을 하면 근력과 민첩성, 체력, 속도도 향상되네요. 근력 강화 운동인 저항운동과. 유연성 강화운동으로 체력을 단련시키면 균형감각을 기를 수 있고 몸이 마르게 정돈되고 능률적으로 움직일수록 있다고 한다.
부상, 근육통, 경련 예방
스트레칭은 근육통, 근육 경련, 부상 위험도 줄여 줘요.
일정기간 운동강도와 시간을 점차 늘여 나가야 근육통을 효과적으로 예방할수 있다 . 준비운동을 하면 운동후 하루 이틀 정도 지속되는 지연성 근통증을 미연에 방지 할수 있다.본격적인 신체활동에 몸이 대비 할수 있도록 체온을 높여 주므로, 염좌, 좌상, 근육이 차가운 상태에서 발생하기 쉬운 근육 파열도 예방 할수 있다. 규칙적인 스트레칭을 하면 근육이 뭉쳐 쥐가 나는 증상이 즐어 들고 일상생활의 어려움도 최소화 된데요. 우리 몸에서 나오는 반사 신경이 많아서 정말 기본이면서 중요한 운동입니다. 어르신들도 이런 생각을 가지신 분도 계시고 알고 본인 몸 잘 챙기시는 분도 계시긴 할거 같아요. 

많이 알려 그리고 싶네요.
운동 후 스트레칭(마무리 운동)
준비운동으로 체온과 심박수를 차츰 높이는 것도 중요하지만 마무리 단계에서 신체활동의 강도를 차츰 낮추는 것도 중요합니다. 속도를 천천히 둘이 며 걷거나 뛰는것처럼 시간을 두고 운동 강도를 중이고 심박수를 낮추면 운동시 사용한 근육으로 몰렸던 혈액이 다시 이동해 심장에 공급 된다. 고감도 운동을 중단하면 혈액이 심장에서 먼 팔다리에 고여 잇게 되어 어지러움을 느끼고 실신할 수 있다. 수영하다 실신 한적 있는데 고감도 활동을 하고 난 뒤에도 충분한 시간을 두고 몸이 휴식 상태로 전환 할수 있도록 강도를 조절해야 되네요. 자전거 타기나 팔굽혀 펴기로 몸을 따뜻하게 데우고 유연성 강화 운동을 하면 효과적이라고 해요. 마무리 스트레칭 할 때는 자가근막이완으로 긴장 되 있는 근육을 풀어줘 야 되요. 폼롤러를 이용한 스트레칭은 엉덩이 근육도 상부 등처럼 쉽게 뭉치는 부위를 이완하는데 도움이 된데요. 정적 스트레칭과 자가근막이완법을 병행하면 유연성과 가동성이 증진되고 자세도 교정된다고 합니다. 
이 책에는 다양한 운동법이 수록이 되서 같이 따라해 보면 좋을거 같아요.
운동유형, 운동 강도, 체력 수준, 건강 상태, 운동 목표, 여유 시간 등 마무리 스트레칭에 소요되는 시간과 개별 자세는 조정할 수 있는 다양한 방법이 있다고 합니다. 실천해서 도움 많이 받고 싶어집니다. 

출한산의 도서지원으로 작성한 솔직후기입니다 


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
글, 우리도 잘 쓸 수 있습니다 - 카피라이터가 알려주는 글에 마음을 담는 18가지 방법 better me 1
박솔미 지음 / 언더라인 / 2022년 11월
평점 :
구판절판


드라마 나의 아저씨 나의 해방일지 이야기가 나와서 급 관심이 갑니다.
1부 마음을 글에 옮겨 담는 법
글을 쓰려고 글을 쓰면 힘들다고 무언가를 전달하려고 글을 쓰기에 글을 쓴다고 합니다.감정이든, 가르침 이든, 소식이든 전달하고자 하는 것이 분명하면 글쓰기는 쉬워집니다. 글을 쓰려면 마음이 준비 되어야 한데요.목적도 없을 글을 쓰겠노라 앉아있는건, 목적지도 없이 운동화를 신고 현관에 서있는거나 다름없네요.
목적부터 골똘히 생각해보기
서평을 쓸때도 이 글의 목적 말하고자하는 바가 뭔지 전달하고자 하는게 뭔지 파악하고 서평ㅇ을 작성해 보려 합니다. 목적이 분명해지면  앞으로 써나갈 글의 색, 길이, 첫 단어, 마지막 문장이 자연스럽게 결정이 된데요.
마음을 울리는 단어의 힘
황진이의 시조에 이런 글이 있데요. 네가 정말 글을 사랑하고, 맹리 한 줄이라도 정성껏 쓰기로 마음 먹은 사람 이라면, 잠시 멈추고 생각해 보라고 가장 평범한 단어가 떠오르는 그 곳에 가장 절절히 경험한 단어를 넣어보라고
작고 사소한 것을 관찰하는 습관
글쓰기 핵심 공략 도서를 보는 것보단, 일상 가까이로 끌어다 넣어보자. 글의 재료, 글의 비법은 등잔 밑에 잔뜩 널려 있다고 해요. 지난한 5년간 집이 아닌 집밖에서 찾으려했던 다사다난햇던 세월들 .. 매일 매일 집을 보며 똑같은 공간을 보며 내가 있는 이 공간을 자고 일어나면 다시 또 보이는 물건들과 사람들 여기에서 가까운데라도 찾아보려합니다. 살림살이 배치도 바꿔보고 버리기도 하고 이곳 저곳 찾아보며 채우기도 하면서 칩을 가꿔나가듯이 글쓰기도 이렇게 하면서 하라고 알려 주시네요.비유나 표현은 평범해야 합니다. 그래야 글이 멀리 나아갈 수 있다고 합니다. 
사소한 것을 면밀히 관찰 하라고 한다. 보통의 순간들을 수집해 절묘한 위치에 가져다 놓을때, 문장은 더 많은 사람의 마음 문을 두드릴 수 있다고 해요. 누구나 알아듣는 주제., 표현, 단어로 모두의 인생을 두드리는 글,그런 글이 좋다.


감정에서 한 걸음 떨어져서
감정에 휩싸인 채로 글을 쓸때 위험하다고 합니다. 말도 마구 내뱉어 버리면 위험하듯이 글에 말에 이름표가 붙어 있다는 사실 . 아무리 멀리 내던지고 모른척해도 해도 내가 한 거란 사실을 피할수 없네요. 글은 보내 주는 것이 지 보내 버리는 것이 아니라고 합니다. 글이란 쓰는 순간 나의 것이고, 전송되는 순간 누군가에게 도착해 버립니다. 
우아함이란 상대방을 충분히 이해하고 그 의도는 끌어 안되 내가 닿지 못할 부분이 있을 가능성을 인정하는것, 그가 보인 젊은 에너지를 라떼도 해봐서 다 안다고 퉁 치지 않는것, 오롯이 너의 것으로 인정해 주며 충분히 누리라고 박수를 보내는 것 , 정갈한 개수의 글자로도 충분히 대화를 이어 갈수 있다고 해요. 웃음표시를 하지 않아도 된다고 합니다. 의미있는 단어로 고르는 연습을 해 보라고 합니다. 
잘 다듬어진 속마음, 그게 바로 좋은 글
지안 .. 편안함에 이르렀느냐 
드라마 속 스토리 안에 녹아든 주인공 이름 통일감있고 감탄을 자아내는 드러나지 않는 아름다움이 있는 드라마 
이렇게 삶에 묻어나는 삶을 살고 싶다. 글도 자연스럽게 묻어나는 글이 아름답다고 말씀해주신다.
뭐든지 한패이지
간결하다가 좋은 건 아니지만, 좋은 건 대체로 간결하다 
글을 쓸때 방법을 많이 알려지셔서 잘 사용해 보렵니다.

출판사의 도서지원으로 작성한 솔직후기입니다 


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 - 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음 / 포레스트북스 / 2022년 11월
평점 :
장바구니담기


감각도 지능이다
뇌발달을 위한 가장 좋은 방법은 틀에 박힌 책, 교재, 글씨가 가득한 학습 자료를 가지고공부하는 것이 아니라 다양한 소리, 맛, 냄새, 색, 감촉 등을 다양하게 경험하고 느끼는 것이라고 합니다. 그래야 감각 피질이 왕성하게 발달하고 이러한 능력들이 이후의 학습과도 연결되어 도움을 주게 됩니다. 
뇌발달에 맞는 원칙을 세워라
시냅스가 핵심
시냅스 신경망이 만들어 졌다 활성화 하고 사용하지 않으면 시들시들 사라져 버리는 것입니다.
시냅스를잘 만들수 있는 결정적인 요인은 경험이래요. 새로운 경험을 많이 하면 할수록 그와 관련된 시냅스는 계속해서 만들어 지게 됩니다. 시냅스를 계속 사용하게 되면 시냅스의 밀도는 더욱 높아지고 복잡해지면서 튼튼해 집니다. 튼튼해진 시냅스는 뇌기능을 더욱 향상 시키는 것이라고 합니다.
다양한 형태의 경험은 하나의 감각만이 아닌 오감을 활성화 시켜 줍니다. 흔히 접하는 지식이나 정보는 시각과 청각자극 만큼 사용하는데, 시청각적 정보만 제공한다면 일부 뉴런과 시냅스만 작동하고 나머지 시냅스는 소멸 하게 된데요. 한창 성장 중이고 새로운 시냅스가 만들어 질 가능성이 매우 높은 유아의 뇌에는 시청각, 후각, 촉각, 미각 등 다양한 감각 경험이 더욱 필요하다고 해요. 인간의 학습능력을 단면적인 측면에서 발달 시키기 위해서는 다양하고 복잡한 시냅스 형성과 활성화를 위한 정보와 자극을 지속적으로 제공해야 한다고 합니다. 학원만 가고 문제집만 풀지 말고 산으로 바다로 외국으로 오지체험도 가고 데리고 가고 싶어요. 가는세월을 열심히 살기 위해서라도 노력해야 겠습니다.
타이밍을 잡아라
언어발달의 핵심적인 시기는 4세부터 초등저학년 정도 진행된다고 합니다. 태어난 지 얼마 되지 않은 영유아에게 영어공부를 시킨다면 ‘과잉학습 장애’로 이어질 가능성도 있다고 해요.
뇌의 각 영역이 가장 잘 학습할 수 있는.시기에 필요한 학습을 시키는 것이 건강하게 뇍 발달하고 성장하는 핵심이 됩니다.
감정이 학습을 좌우한다.
신경 전달물질은 학습, 기억, 기반조절, 수면 등 다양한 인간의활동과 기능을 할 수 있게 만들어 주는 원동력 입니다. 세로토닌, 도파민, 노어에피네프린 이라는 신경전달물질은 우리 기분과 감정에 중요한 영향을 미칩니다. 공격성, 우울감 등의 감정을 좌우하고 간접적으로는 학습효과와 기억력을 높이는 기능도 담당합니다.
기분과 감정은 인지 기능과 인지 능력에 결정적인 영향을 준다고 해요. 아이를 학습에 집중시키고 높은 학업 성취를얻게 하기위해서는 공부에 대한 흥미와 즐거움, 의욕을 갖게 하고 스트레스가 없는 안정적인 정서를 갖게 하는것이 조용하다고 합니다. 습관적인 잔소리 영혼없는 잔소리로 아이에게 정서적으로 악영향을 주지 않아야 겠습니다. 뇌의 개인차를 결정하는 요인은 유전과 환경, 부모님의 유전자의 영향을 받아 만들어 지기도 합니다. 우리 아이들에게 너무 큰 기대는 하지 말아야 겠습니다. 환경의 영향도 중요합니다. 어떤 환경에서 성장하는가에 따라 부모님에게 물려받은 능력이 더 발달할 수도 있고 사라질 수도 있데요. 끝까지 기대를 저버리지 않아야 겠습니다.

잠재력의 힘을 믿어라
무궁무진한 뇌의 가소성
가소성은 물리학의 개념이래요. 인간의 뇌에도 똑같이 적용하여 설명 할 수 있습니다. 각각의 뇌세포에는 아직 발현 되지 않은 잠재능력 정보들이 포함되어있데요.이들 세포가 낱낱이 형태로 있을 때는 특별한 능력을 발휘하지 못하다가 시냅스라는 연결망을 통해 작동되면 능력 발휘
뇌는 세포끼리의 연결, 시냅스가 많이 형성 될수록 정보를 효과적으로 잘 처리합니다. 이러한 시냅스는 외부의 자극 혹은 정보에 의해 무궁무진하게 만들어 질 수 있는데 이것이 바로 가소성 이라고 한다. 우리가 이전에 보지 못한 수학 문제를 풀게 되었다고 해보면, 풀어야 하는 수학 문제는 우리 뇌에 주어지는 외부자극이 됩니다. 이 문제를 해결하기 위해서는여러 수학 지식이 필용합니다. 이전에 알고 있었던 낱낱의 수학 정보들은 뇌세포 각각의 모습으로 흩어져 있지만, 수학 문제를 풀기 위해서 낱낱의 정보들이 연결된다. 시냅스가 만들어진다.
이렇게 만들어진 시냅스는 다음에 비슷한 수학 문제를 풀떡 그 능력을 발휘하게 됩니다. 다른 종류의 수학문제를 만나게 되면 또 다른 시냅스를 만드는 과정을 계속해서 반복한다. 이것이 우리 뇌의 가소성, 낱낱의 뇌세포들이 상상할 수 없을정도로 많은 시냅스를 만들어 내는 과정이 가소성, 이 가소성을 통해 잠재력이 발현되어 능력이 된다고 한다. 인간의 뇌를 스마트폰, 컴퓨터와 비교할수 없다고 하는 특징이다. 부품의 기능대로만 움직이는 기계와 환경 자극에 따라서 엄청난 시냅스를 만들어 내는 인간의 뇌는 절대 비교 할 수 없네요. 
도서의 내용을 참고로 아이를 잘 키우도록 노력하겠습니다.

춣판사의 도서지원으로 작성한 솔직후기입니다


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo