[서평] 몸에 밴 어린시절

몸에 밴 어린시절
W. 휴 미실다인 지음, 이석규 외 옮김 / 일므디 / 2020년 6월

 성인이 되었다는 이유로 강제로 봉인된 어린 시절의 감정들이 있다. 책을 통해 그 판도라의 상자를 마구 풀어헤친 느낌이다. 그런다음 어린 시절 침묵했던 감정들에 대해 스스로 돌아보며 정리할 수 있는 소중한 시간이였다.

 책에서 강조하는 심리용어인 ‘내재과거아’가 험난한 인생을 살아가는데 매우 중요한 작용을 한다는 사실을 알 수 있다. ‘내재과거아’란 과거부터 성인이 된 후로 현재까지 가지고 있는 어린 아이의 모습이라고 한다.

  책은 크게 총 3부로 분류하여 구성되어 있으며 완벽주의, 강압, 방치 등 부모의 태도에 관하여 세목별로 총 9가지로 분류하여 해당되는 항목들이 발생할 수 있는 환경요인과 영향 등을 확인할 수 있다.

  어릴 적 형성된 왜곡된 자아는 현재도 영향을 미치고 있으며 그로인해 힘들어하는 성인들이 적지않다. 성인이 되어서도 어린 시절의 고통과 아픔으로 인해 힘들어하는 가족의 일원이 독자인 우리 집에도 있다. 그래서 책의 내용을 더욱 공감하며 마음 아파하고 상대방의 정서를 더욱 유의깊게 생각하게 한다.

  책에서 등장하는 가정들은 특수한 집단이 아니라 우리 일상 생활인 사회적 환경과 문화 속에서 흔히 발생할 수 있는 가정들의 모습이다. 어리고 약한 어린이들의 기준이 아닌 어른들의 기준에서 아이들을 대하기 때문에 아이들이 생각하는 이상과 현실의 괴리가 크면 그로인한 갈등이 발생할 수밖에 없다.

  하지만 성인이 된 후에는 선택을 할 수 있는 영역이 넓어졌음에도 불구하고 과거의 답습으로 자신을 가두고 옥죄는 안타까운 상황이 발생한다. 책을 통해 그 원인을 찾아가고 개선할 수 있는 대안들을 알아갈 수 있기에 과거로부터 힘들어하는 우리들에게 많은 도움이 된다.

  나 자신의 진정한 모습을 바라보고 스스로를 다독이고 상대방을 배려하는 건강한 정신을 위해 책의 조언을 새겨 읽어본다.