혼자 잘해주고 상처받지 마라 (20만 부 기념 스페셜 에디션) - 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학
유은정 지음 / 21세기북스 / 2023년 3월
평점 :
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그 모든 시작이 서툴고 어색한 당신에게🙌🏻


#재독 #20만부기념스페셜에디션


처음 이 책을 읽었을 때는
제목에서 오는 강렬함 때문이었는지 모르겠지만
글자 그대로 상처받지 않기 위한 ‘마음 다잡기’를
중점적으로 읽고 새겼다.


책을 통해 조금은 단단해진 마음으로 다시 만나니
이번에는 ‘나답게 살기‘ 위한 선택 방법들이
눈에 쏙쏙 들어 왔다😌

✍🏻
많은 사람이 자신에게 유리하지 않은 선택을 쉽게 한다. 이 책을 읽는 독자들은 나에게 해로운 상황을 멀리하고 도움이 되는 유리한 선택을 하는 ‘자기결정권’을 가졌으면 좋겠다. 개인주의는 이기주의가 아니다. 나를 가장 많이 생각하고 위하는 사람은 내가 되어야 한다.
_개정판 서문 중에서


나는 평소 메뉴 정하기 외에 ’결정장애‘가 없는 사람이라
자부했었다🤭
그런데 최근들어,
결정은 빨리 하는데 그만큼 ’올바른‘, 다시말해
오롯이’나를 위한 결정’을 하지 못하는 것 같다는
고민 아닌 고민이 좀 있었다.

이런 나에게 이 책이 내려준 선택에 대한 길잡이가
큰 도움이 되었다✨


혹시 비슷한 고민이 있으시다면
다음 몇 가지를 기억해 두시면 좋을 것 같다😉


#스스로_선택한_지나친_선행에_발목_잡히지_말자
#자신을_포장하는_여러가지_타이틀을_벗어라
#사소한_노력이_행복을_만든다
#기브앤테이크의_비율을_맞춰라
#선택함으로써_얻을_것과_희생할_것을_생각해보라


물론 우리가 나만 위하는 선택을 했을 때
어떤 이들은 비난의 화살을 쏠 수도 있다🥹
그렇다고 위축될 필요는 없다고 이 책은 말한다.

“선택의 이유가 무엇이든, 선택했다면 자신만의 가치를 실현하기 위해 노력하라”

내 선택의 가치는 내가 정하는 것이다!


더불어 이 책에서 가장 큰 위로가 된 문장은 바로,


#일상을_견디는_삶도_도전하는_삶만큼_위대하다
#사소한_노력이_행복을_만든다


오늘도 평범한 하루를 잘 살아 낸 당신,
행복지수가 +1 되셨습니다☝🏻😉



_이 책은 20~30대 초반 분들께 특히 도움이 될 것 같다🌸


출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰 입니다.


#혼자잘해주고상처받지마라 #유은정 #21세기북스

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