배당투자 기적의 루틴

배당투자 기적의 루틴 - 지금 배당투자 50만 원으로 평생 월급 500만 원을 만드는
곽병열 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 7월

월급처럼 매달 배당금이 통장으로
들어오는 배당금투자에 관심이 많아졌는데
배당금 투자에 관한 기본 설명부터
수익을 극대화 할 수 있는 투자 전략까지
담은 책이라고 해서 관심이 생겼다

배당투자의 기본 개념부터 한국 배당투자와
해외 배당투자의 실전 가이드를
자세히 담고있다

배당 투자는 일반 주식과 어떻게 다른지
비교설명 되어있고 배당투자의 배당금은
어떻게 책정되는지도 알려준다


매달 일정금액을 우량 배당주에 투자한다면
은퇴 후 평생 월급을 받을 수 있는 투자법이라고
저자는 얘기하고 있는데 독자들이 우량 배당주
종목을 스스로 구분하는 힘을 키울 수 있도록
차트와 포트폴리오 보는 법 등
저자가 알고있는 노하우를 책안에
모두 풀어놓았다

꾸준하고 안정적으로 증가하는
배당주에 투자하는것은 일반 주식투자보다는
위험도가 낮고 장기적으로 투자수익을
낼 수 있는 좋은 투자법인거 같다
1100편 넘는 분석 리포트를 작성한
투자 전문가가 알려주늣 배당투자
가이드 북 같은 책이라 배당투자에 대해
더 알고싶은 사람들에게 도움이 되는
책이라 생각된다



[본서평은 북유럽카페를 통해 출판사로부터
책을 무상으로 제공받아 읽고 작성하였습니다]

저속노화 운동

저속노화 운동 - 느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한
김병곤 지음 / FIKALIFE(피카라이프) / 2025년 10월

요즘 최대 관심 키워드가 <저속노화>다보니
국내 최고 스포츠의학 박사가 알려주는
슈퍼에이징 운동법이 궁금해서 읽어보게 됬다

저속노화 운동은 40대부터 시작해도
늦지않는다고 한다
나이를 먹을수록 신체 불균형이 심해지기에
상호보완이 되는 운동을 해주는게 중요한데
단순히 운동법을 알려주는게 아니라
왜 이런 운동들이 필요한지 이론적인
부분도 같이 있어서 더 좋았다

여러가지 셀프 테스트 방법이 있어서
따라해보며 내가 내 나이대에 평균인지,
평균도 안되는 저질체력인지를 확인할 수 있다
자가진단 후 신체 나이를 젊게 해주는
운동법을 난이도별로 선택해서
따라할 수 있도록 구성된점도 마음에 든다

저속노화를 위한 5대 필수 운동법이
사진자료로 잘 설명되어 있다
동작들이 어렵지 않아서 사진자료와
설명글만으로도 충분히 따라할 수 있었다
저속노화를 위해서는 평형성 / 유연성 /
근력 / 심폐지구력 / 민첩성
이렇게 5가지 기능을 높여줘야하는데
어떤 운동이 어떤 기능을 높여주는지
구분되어 있고 초급/중급/상급 동작으로
구분되어 있어 나에게 맞는 운동을
찾아서 따라할 수 있다는점도 마음에 든다

난이도별로 일주일간 운동루틴이
깔끔하게 정리되어 있다
책을 통해 상세 동작을 익힌 후 벽에 붙여놓고
꾸준히 따라해보면 좋을거 같다
어렵고 힘든 운동이 아니라
짜투리시간에 스트레칭 정도의 간단한 동작으로
신체 능력을 키워주는 지속 가능한 운동법을
소개해줘서 더 유용할거 같은 책이다



[본서평은 북유럽카페를 통해 출판사로부터
책을 무상으로 제공받아 읽고 작성하였습니다]

전현무계획

전현무계획 - 맛 좀 아는 먹브로의 무계획 유랑기
MBN <전현무계획> 제작팀 지음 / 다온북스 / 2025년 9월

우리나라 숨은 맛집을 재미있게
소개해주는 프로그램이라 즐겨보는데
책으로 나와서 더 반갑다

방송에 나왔던 맛집들이
지역별로 나눠져 있다

방송을 보면서 여긴 꼭 가봐야지 하고
체크해뒀던 맛집들을 책으로
편하게 찾아볼 수 있어서 좋다
먹음직스러운 음식 사진과
먹잘알 전현무, 곽튜브의 맛표현도
글로 읽어 볼 수 있다
책장을 넘길수록 배가 고파지는 책이다

각 지역에 잘 알려지지않은 현지인 추천
맛집을 소개해주는것도 좋았지만
지역 특색을 잘 살린 음식과
지역 음식의 특징, 맛잘알 포인트들을
알수있어서 좋았다

식당 정보도 잘 나와있고
QR코드를 찍으면 네이버 지도로
위치 확인도 빠르게 할 수 있다
단순히 맛집을 소개해주는 책이 아닌
음식에 대한 이해도를 높일수 있었고
어떤 식재료로 어떤맛을 내는지
맛표현도 잘 적혀있어서 우리나라
지역별 음식을 배워볼 수 있어 좋았다
국내 먹투어 여행 계획할때 챙겨가면
든든할거같은 책이다





[본서평은 북유럽카페를 통해 출판사로부터
책을 무상으로 제공받아 읽고 작성하였습니다]

한복선의 한식 대백과

한복선의 한식 대백과 - 팔도 전통음식과 명절음식, 계절의 별미를 담다
한복선 지음 / 리스컴 / 2025년 9월

국가무형문화재 '조선왕조 궁중음식'
이수자인 한복선님이 알려주는
한식 레시피가 가득 담긴 책이라 제대로된
한식 레시피를 배워볼 수 있을거같아
더 기대가 된 책이다

총8장으로 구성 되어 있는데
일상 밥상 메뉴로 좋은 일상 음식과
메인인 별미 음식 외에도
명절 음식과 궁중음식, 보양식,
지역 특색이 담긴 향토 음식, 김치, 장아찌,
우리나라 전통 디저트 레시피까지 담고 있다
거의 모든 분야의 한식 레시피를 담고있는
한식 백과사전 같은 책이라 다양한 한식을
배워보고 싶은 사람에게 아주 유용할거 같은
책이란 생각이 든다

레시피가 저자를 닮은듯 정갈하고
깔끔하게 정리되어 있다
한식은 손맛이 중요하다고 하는데
상세한 요리 과정사진은 없지만
글로 자세히 설명되어 있고 참고하면
좋은 핵심 포인트는 따로 정리가 되어있어
차분히 따라해볼 수 있을거 같다

궁중음식 이수자인 저자의 특별식 레시피를
배워볼 수 있어서 이 책이
더 특별하다는 생각이 든다

한국에 진심인 저자의 책이라서 그런지
사계절 식재료를 잘 활용하는 방법,
한식을 만드는 기본이 되는 된장, 고추장, 간장
만드는 방법까지 담겨있다
음식을 더 맛있게 해주는 음식별 재료 손질법,
응용하기 좋은 여러 양념장 레시피,
한식 국을 맛있게 끓이는 방법처럼
한식을 배울때 알아두면 좋은 정보들이
따로 정리되어 있어서 더 유용할거 같다



요즘 다양한 요리책이 많지만 제대로된
전통 한식의 맛을 배워보고 싶은
사람들에게 추천해주고싶은 요리책이다



[본서평은 북유럽카페를 통해 출판사로부터
책을 무상으로 제공받아 읽고 작성하였습니다]

처음부터 쉽게 알려 주는 스톱모션

처음부터 쉽게 알려 주는 스톱모션
밤비노리(조윤희).진영예술가(이진영) 지음 / 경향미디어 / 2025년 8월

스톱모션은 여러 장비와 기술이 필요한
전문가의 영역이라고 생각했는데
초보도 핸드폰만 있으면 스톱모션을
만들어볼 수 있도록 쉽게 알려주는
책이라고해서 관심이 생겼다

'밤비노리' 님과 '진영예술가' 님 두 작가님의
스톱모션 만드는 과정과 노하우를
배워볼 수 있도록 정리가 되어있다

스톱모션이란 무엇인지에 대한 설명과
제작과정이 사진으로 담겨있다
핸드폰으로 제작이 가능한법을 알려주는
책이지만 작가님들이 사용하는 장비와
작업환경이 궁금한 법인데
카메라부터 조명, 마이크까지
실제 사용 모델을 알려줘서 궁금증이
해결되서 좋았다

스톱모션은 여러조각의 그림이 모여서
움직이는 영상을 만드는 작업인데
어떤 조각들이 모여야 더 자연스러운
움직임이 표현되는지 세부 사진들로
잘 설명해주고 있다

실제 두 작가님들이 인기를 끌었던
스톱모션이 어떻게 제작되었는지
과정들과 관련 설명도 잘 되어있고
초보가 따라할 수 있는 비교적
간단한 예시들도 여러개 소개되어 있어
차근차근 배워볼 수 있었다
처음부터 작가님들처럼 세부적인 표현이나
여러 조각을 그려서 자연스러운 움직임을
표현하기는 어렵겠지만 내가 그린 그림이
움직이는 캐릭터가 되는 재미를 느껴볼 수
있어서 취미로 배우기에도 좋고 실력이
늘면 다양한곳에 활용해볼 수도 있을거 같다
쉬운것부터 시작해서 아이들에게 알려주면
창의력 향상에도 좋고 재미있는 놀이가
될거같다는 생각도 든다


밤비노리 작가님에 <치즈 듬뿍 피자 먹기>
실물 도안이 부록으로 들어있어서
인기 스톱모션을 직접 따라서 만들어보며
작가님의 제작 방법을 배워보는것도
재미있을거 같다




[본서평은 북유럽카페를 통해 출판사로부터
책을 무상으로 제공받아 읽고 작성하였습니다]