불규칙한 식습관과 야식도 좋아하는탓에최근 역류성 식도염이 심해져서한달넘게 병원치료를 받으며 고생을 했다역류성 식도염은 식습관이 바뀌지않으면쉽게 낫지않는다고해서건강한 먹거리에 관심이 생겼는데약사님이 알려주는 치유밥상 레시피를 담은책이라고해서 더 관심이 생겼다이 책은 단순히 레시피만 제공하는것이 아니라식재료가 가진 특징이 무엇인지,각각의 식재료가 우리몸에 어떤 작용을해서어디에 좋은지 이론적인 설명이 잘 되어있다음식으로 건강을 되찾은 사람들의사례도 나와있어서 흥미롭게 읽었다주변에서 흔히 보이는 식재료들인데효능을 알고나니 다르게 보인다단순히 건강에 좋다고만 알고있었는데정확하게 어떤 효능이 있는지를배울수 있어서 좋았다혈관을 튼튼하게 해주고세포를 젊어지게 도와주고항암효과가 좋아 암 예방에도 도움되는건강한 음식 레시피가 다양하게 담겨있다한때 다이어트에 좋다고해서 인기였던<마녀수프>랑 비슷한 스프와주스 레시피도 다양하다약사님이 전문적인 지식으로최적의 레시피를 찾아낸것들이라더 믿음이 간다환자들이 증상별로 참고할만한식단 레시피도 많지만일상 식단에서 활용가능한건강죽, 밑반찬, 국 같은 레시피도 다양해서더 활용도가 높은 책이라는 생각이 든다'토마토 김치'처럼 맛도 챙기면서건강도 챙길 수 있는 레시피도 다양해서집밥 레시피에 참고하면 더 좋을듯 하다만드는 과정사진도 친절하게 잘 나와있어서요리 초보자도 쉽게 보고따라할 수 있을듯하다항암치료 중 음식에 도움을 받고싶거나암 가족력이 있어서 미리 건강을 챙기고픈사람이라면 특히 도움되는 내용이많은 책이었다건강한 다이어트와 면역력을 키워주는건강한 식단에 관심많은요즘 사람들에게도추천해주고 싶은 책이다[ 본서평은 북유럽카페를 통해 책을 무상으로제공받아 읽고 작성하였습니다 ]