향기치료

향기치료 - 좋은 향을 맡으면 좋은 기억이 떠오른다
이주관 지음 / 청홍(지상사) / 2023년 8월

천연화장품과 천연비누 만들기를 배우면서 아로마 오일에 관심이 생겨

아로마테라피스트 과정을 배운적이 있다

그때 서양에서는 우리나라 한의학처럼 아로마 오일을

질병치료에 활용한다는 말을 들은적이 있어서 더 배워보고싶었는데

이 책에 궁금했던 내용들이 가득 담겨있어서 읽어보게 되었다

아로마 오일은 식물에서 추출한 천연 정유를 말한다

각각의 식물마다 고유의 향기를 가지고 있고

피부에 흡수되었을때 다양한 효과도 가지고 있다

이 책에는 다양한 에센셜오일의 특징이 설명되어있고

정유의 올바른 사용법에대해 나와있다

아로마 오일은 트러블에 자주 사용되는 티트리 오일과

천연비누 만들때 사용하는 몇가지 종류,

아로마 램프에 발향으로 사용하는 몇가지만 알고있었는데

다양한 아로마 오일의 특징과 성분 등 전문적인 내용이 나와있어서 좋았다

향기에 얽힌 다양한 에피소드들도 담겨있고

짤막상식같은 지식들도 중간중간 나와있어서

책을 더 재미있게 읽을 수 있었다

좋은 향기를 맡으면 기분이 좋아지는데

다양한 향기들을 조합해 암환자의 통증을 완화시켜주기도하고

식욕을 억제시켜 비만 치료에도 도움을 준다고 한다

요즘 젊은층에서도 알츠하이머 환자가 늘고있다해서

뇌운동에도 관심을 갖게되었는데 향기치료가

치매증에도 도움이 된다는 내용은 흥미로웠다

불면증과 알레르기성 비염처럼 일상생활에서 유용하게 활용할 수 있는

아로마테라피 방법도 소개되어있다

천연화장품 클래스에서 배웠던 노화, 트러블피부, 리프팅, 기미치료 등

피부에 맞는 아로마오일 블랜딩법이 나와있는데

호호바오일에 섞어주기만 하면 페이스 오일을 만들 수 있어서

쉽게 따라해 볼 수 있을듯하다

좋은 향기를 맡으면 기분도 좋아지는데 거기에 각각의 효능도 있다고 하니

대체의학으로 향기치료는 충분히 매력적인 분야라는 생각이 들었다