난치병 치유의길

난치병 치유의 길 - 언제까지 질병으로 고통받을 것인가?
앤서니 윌리엄 지음, 박용준 옮김 / 진성북스 / 2017년 1월

제목을 보고서 읽어보고 싶은 충동을 멈출 수가 없었다. 과학의 발달과 더불어 의학도 눈부시게 발전한 인류지만, 여전히 난치병들은 도처에 난무하고, 실상 감기 같이 평소에 가볍게 여기는 질병조차도 정복하지 못했기 때문이다. 평소에 어떤 질병에 걸렸을 때 의학은 왜 이다지도 무력하기만한가하는 생각이 가득하기 때문이기도 하다. 생명의 위협을 받지 않는 다소 가벼운 병이라고 여겨지는 병이라고 할지라도, 그 병에 걸린 당사자들의 일생은 고통스러우며, 육체적으로다 정신적으로다 상당히 피폐해지는 병들이 생각보다 훨씬 넓은 범위로 존재하기 때문이다.

목록에서 확인할 수 있듯이, 책에 소개된 난치병들은 암이나 백혈병같이 우리가 흔히 떠올릴 수 있는 불치병을 소개하고 있지 않다. 사는데 지장이 있다면 있다고 할 수 있지만, 생명은 위협받지 않을지도 모르는 좀 더 일상적이고 대중적인 질병들이 나열되어 있기 때문이다. 이에 어떤 독자들은 이 병들이 왜 난치병인가?라고 고개를 갸웃거리게 될지도 모른다. 물론 라임병같이 다소 희귀하면서 완치가 어렵다고 알려져있는-캐나다의 유명한 여가수가 이 병에 걸려서 투병중이라고 한때 유명해진 적이 있다.-병도 있고 우울증이나 편두통, 류마티스 관절염같이 티비 광고에서 흔히 접하게 되던 질병까지 포진해 있기에 그렇다. 한가지 안타까운 점은 신장병이 없는 것이었다. 신장병도 아직까지 인류의 의학으로는 고치거나 치료한다는 개념이 어려운 질병이기 때문이다.

이 책은 또한 평소의 식습관이 얼마나 중요한지를 알려주고 있는데, 워낙 건강에 큰 관심이 없었던 내게 건강하게 먹는다는 것이 어떤 건지를 다시 한번 알려주는 책이었다. 인스턴트로 판치던 식단이 변화하고 있는 것이 가장 좋은 나의 적용 예다. 물론 책에 나열된 병 중에서 나 자신과 가까운 병은 그다지 없는 편이지만, 가족들의 건강이 위협받는 상황에서 좀 더 대입하고 사용해야할 지식들이 늘어났다는 것도 좋은 점이다. 부디 아픈 곳 없이 건강한 삶을 영위하기 위해서, 그저 아프면 병원에 가서 어디가 어떻게 왜 아픈지에 대한 자세한 설명은 생략되고 그저 더 많은 환자를 받기 위한 대한민국의 의료시스템에만 의지해서도 안된다. 자신의 몸을 좀 더 현명하게 지키고 유지하기 위해 읽어야할 책이다.

된다! 마케팅 자동화

된다! 마케팅 자동화 - 앞서가는 사람들의 영업 비밀! ㅣ 구체적으로 도와주는 책: 잘 된다! 시리즈
박주훈.황준식 지음 / 이지스퍼블리싱 / 2017년 1월

마케터들은 늘상 소비자들의 마음 속에 들어가기 위해 노력해 왔다. 어떤 제품을 원하는지, 어떻게 그들의 마음 속에 제품을 새기기 위해서, 어떤 방법들이 좀 더 효율적인지를 위해서 말이다. 그리고 마침내 기술의 발전과 더불어 마케팅 자동화라는 대단한 도구까지 발견하게 되었다. 

이는 상당한 효율을 불러 일으킬 것 같기는하지만, 과연 실용적으로 쓰이기에는 어렵지않는가라는 우려를 불러일으킬 수 있다. 하지만 이 책으로 차근 차근 따라간다면 그렇지만도 않다는 것도 충분히 알 수 있다. 초보자를 위해서 아주 쉽게 쓰여진 책이기 때문에 더욱 그렇다. 점점 더 스마트한 세상으로 나아가고 있는 요즘, 마케팅이라는, 언제나 최첨단을 달려온 도구도 마찬가지로 더 진화하고 있는 것이다.

이미 규격화되어진 툴이 존재하고 누구나 조금씩만 공부하고 찾아본다면 쉽게 활용할 수 있다는 것이 가장 큰 매력 중 하나가 아닐까 싶다. 물론 자동화라는 말 그대로 굳이 자신이 늘상 마케팅을 하고 있지 않는 쉬거나, 자는 시간까지도 시스템이 이루어진 자동화로 이뤄질 수 있다는 것이 가장 큰 매력이긴 하지만 말이다.

인간미가 없다, 그저 프로그램으로 이루어진 마케팅이 아닌가, 이런 자동화로는 의미가 없다라고 생각하는 독자들도 있을테지만, 이는 활용하기 나름일 것이다. 물론 이런 지적들이 결코 합당하지만은 않다라고 말하기에는 어려움이 따르지만, 활용하면서 또 다른 방법들을 더 생각하고 시도한다면 훨씬 완화될 수 있을 것이라고 여겨진다. 워낙 스팸 메일에 많이 시달려서 이런 자동화 시스템에 대한 부정적인 시각을 가질 수도 있을 것이지만, 그만큼 편리하고 활용하기 쉬우며, 인건비도 절약된다는 점에 있어 매력을 느끼지 않을 수 없다. 점점 더 진화하는 사회에서 누구나 쉽게 쓸 수 있는 도구를 등한시 한다면, 이는 곧 도태로 가는 지름길일 것이다. 신기술, 혹은 구기술이라고 치부된 여러 지식과 기술들을 결합해 좀 더 다양하게 마케팅에 활용하는 것이 중요할 것이다. 아무리 기술이 발전한다한들 결국 마케팅은 사람을 알아야만 존재할 수 있는 것이다. 기술은 이를 지원사격할 뿐이다. 하지만 그 지원사격이란 것도 한층 더 든든하고 규격화 되어 활용할 수 있는 것이 바로 마케팅 자동화다.

윤동주 DIARY

윤동주 DIARY (Future Me 5 years)
윤동주 100년 포럼 지음 / starlogo(스타로고) / 2017년 1월

혹시나 다이어리를 살 예정이라면 잠깐만 생각해 보길 바란다. 윤동주 탄생 100년을 기념하는 이 하드커버 다이어리를 장만할 생각이 정말로 없을 것인지를 말이다. 

영화 '왕의 남자'의 이준익 감독이 '동주'라는 영화도 만들었다. 좋은 영화인데도 불구하고 블록버스터들과 상업주의 영화들에 밀려 상영관도 제대로 잡지 못하고 묻혔다. 이준익이라는 영화계 파워인임에도 불구하고 이 정도라는 것이 놀랍지 않은가. 그리고 윤동주를 주제로 했음에도, 많은 사람들이 좋은 영화라고 상영관을 늘려줬으면 좋겠다고 했음에도 말이다. 흥행 성적까지는 기억이 나지 않지만, 작품성은 뛰어나다는 것은 두말할 나위도 없다. 대한민국 국민 중에 평생 윤동주의 시를 한번이라고 듣지 않고 살기도 힘들 것이다. 물론 모든 국민들의 생활 환경은 제각각일 것이기에 그럴 수 없다라고 할 수 있지만, 일반적인 교육을 받아온 사람이라면 윤동주를 모르기는 힘든 일임은 확연하다.

이 다이어리는, 윤동주의 시를 모아놓지 않았다. 그가 사랑했던 시인들과 그들의 시, 혹은 구절들이 들어가 있는 구성이다. 윤동주의 시는 짤막하게 구절로 들어가 있어서 아쉬움이 있는 독자도 있을지 모르겠다. 하지만 탄생 100주년을 기념한다는 것이 꼭 그의 시집을 재간하는 일 같이 평범하지 않다는 것도 좋지 않은가. 그가 사랑했던 시인들의 시를 모아놓았다는 지극히 윤동주 개인적인 성향이 묻어나는 이 책이 더 의미있게 생각되어지지 않는가. 그리고 5년이라는 기간동안 쓸 수 있게 되어있고, 하드커버 판형이 튼튼해 그만한 세월도 충분히 견딜 수 있을 거라는 것도 마찬가지다. 물론 무거운 건 싫고 가벼운 것이 좋다는 독자들에게는 환영받기 어려울 판형이기도 하지만 말이다. 그럼에도, 윤동주를 사랑하는 독자들에게는 이만큼 의미있는 선물도 없을 것이라는 생각이 괜히 들지 않는 것도 아니다. 죽는 날까지 한 점 부끄럼이 없기를 바랬던 그처럼, 조금씩 채워지는 다이어리의 글귀들도 그럴 수 있게 될 것 같은 생각이 든다.

의지력 SOS

의지력 SOS - 반드시 성공하는 금연, 다이어트 비법
이중석 지음 / 순수와탐구 / 2017년 1월

피터 드러커는 평생을 자기반성을 위한 노트를 작성했다고 한다. 하루의 일과를 반성하는 피드백을 기록하고 다음날에는 이를 행하려고 노력했다고 한다. 하루하루의 피드백들을 기록하는 것이 그만큼이나 중요한 것이라는 걸 말이다.

이 책도 마찬가지다. 그저 의지만 있으면 모든 것이 다 된다. 그러니까 의지르 굳게 다져라라는 말로 끝나는 단순한 책이 아니다. 드러커와 마찬가지로 자신의 의지를 기록으로 남기면서 피드백을 중시 여기라고 한다. 이를 위해 의지력이라는 것은 단순함에 그치는 것이 아니라 뇌과학이나 정신분석학의 자료들로 뒷받침하고 있다. 흡연을 못끊어서 고민이라 이 책을 읽게 되었다. 물론 당장의 실천은 어렵기 때문에 기록은 이어나가고 있지만, 매일 단 한 개피라도 줄여보기 위해서 나름의 목표를 세우고 기록해 나가는 중이다. 물론 워낙 골초가 되어서 이를 실행하기란 결코 쉽지 않기에 기록들의 내용은 실상 변화가 없는 것이 안타까울 뿐이지만, 이어지면서 조금씩이라도 줄어들 것이라고 기대하고 있다. 책에서 나오는 금연 방법이 이렇게 양을 조금씩 줄여나가라는 것인데, 보통은 줄여나가든지, 아니면 단번에 끊으라라고 하는 사람들 두 가지로 나뉘는 것 같다. 두 번 다 실패를 거듭했지만, 과거의 시도와 지금의 시도가 다른 점은 기록을 하느냐 마느냐의 차이다. 물론 기록을 하면서 어제와, 그제와, 일주일 전과 다름없는 자신을 마주하게 될 때마다 좌절이 되기는 하지만, 과거에 어떤 무언가를  꾸준히 기록해본 적이 없었다는 것이 신기할 정도이기도 하다. 이를 꾸준히 지표삼아 이어나가다 보면 언젠가는 담배를 끊을 수도 있을 것이다. 물론 아직 앞날이 험하지만, 과거 금연을 시도하다 한개패의 유혹을 못 견디고 다시 흡연을 하게 되면 곧장 끝이었던데 반해, 기록의 피드백을 가지고서는 그만큼의 시도가 눈에 확연히 드러나 보이기 때문에 과거처럼 그렇게 쉽사리 곧장 포기의 길로 나아가지 않을 수 있을 것 같아서 차이가 있다. 당장은 어렵더라도 조금씩 자신의 의지를 표명하고 실천해나가는데 큰 도움이 되는 책이다.

나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다

나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 - 사랑이 힘든 사람들을 위한 까칠한 연애 심리학
양창순 지음 / 다산북스 / 2016년 12월

그저 외롭다는 이유로 연애를 되풀이하는 사람들이 있다. 아니, 의외로 그런 사람들이 꽤나 많다. 당장의 외로움 때문에 어느 누군가를 곁에 두고 싶어하는 그런 이들 말이다. 허나 그런 연애는 괴로움을 되풀이 할 뿐이다. 서로 너무 좋아하고 사랑해서 죽어도 너 없이는 못산다라고 하며 연애하고 결혼한 사람들도 이혼하는 마당에, 별다른 마음도 없이 연애를 하는 관계는 파국으로 치닫을 결말의 가능성이 너무나도 높지 않을까.

저자가 책에서 말하는 바에 깊이 공감하는 바이다. 제목부터가 그렇다. 오늘 너무 외롭고 내일도 외로울 것 같아서 적당한 상대를 찾아서 연애를 되풀이하는 짓은 큰 의미가 없는 짓이다. 당장의 외로움은 적당히 해소될 지 모르나, 그것도 역시 적당히다. 자신이 제대로 서지 못하는데 그 적당한 상대를 곁에 둔다고 해서 뭐가 어찌 달라지겠는가.

저자의 다른 책인 '나는 까칠하게 살기로 했다'에서도 나오듯이, 자신을 제대로 세우고 돌아보고 반성할 줄 아는 자존감이 온전하지 않다면, 연애도 그리 큰 도움이 되지 못하는 것도 뻔할 뿐이다. 가끔씩 연애를 하게 된다면 책임감을 가지게 되어서 자신이 좀 더 나아질 것이다라고 믿는 사람들을 보게 되는데, 이거야 말로 얼마나 무책임한 행동이 아닐까 하는 생각이 든다. 그것 자체로 상대에게 기대겠다는 소리가 아니겠는가.

책은 거기에서 끝나지 않는다. 사랑을 하게 되었을 때에도 그 사랑을 어떻게 지속시켜 나갈 것이며, 이별을 하게 되었을 때에도 어떻게 생각하고 대처해야 되는지도 알려주고 있다. 상당히 현실적인 조언이 많고 실제로 적용시키기에 아무런 무리가 없을 내용들이다. 물론 실제로 실연하게 될 때의 아픔은 이루 말할 수 없이 크기 때문에, 저자가 책에서 말했던 내용들을 차근차근히 실천에 옮겨나갈 수 있는 건 힘든 일일지도 모른다. 오늘을 울며 눈물로 보냈다한들, 내일은 또 온다. 어느 정도 마음을 추스런 다음에 저자의 조언들을 읽으며 조금씩 행하면 좋겠다. 사랑이란 이름만 갖다붙인다고 말도 안되는 것들까지 다 사랑이 될 수 없다. 사랑과 집착을 구분하고 좀 더 현명한 사람이 되고자 하는 이들에게 적합한 책이다. 집착은 자신과 상대방까지도 피폐하게 만들어버리니까 말이다.