통증혁명

통증혁명 - 통증, 마을이 보내는 경고, 개정판
존 사노 지음, 이재석 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2017년 10월

국내에는 이미 10여년 전에 출판되었음에도 전혀 접해보지 못했다는 것이 놀라울 뿐이다. 하긴, 그때는 가족들 중 누군가가 크게 아프거나 다친 적이 거의 없었기에 관심이 없었을 뿐인지도 모르겠다. 막상 아프게 되면 그때서야 찾아보게 되고 느끼게 되는 것이 사람 일이니까 말이다.

병원에 가서 어떤 병이라고 진단을 받게 되는 경험은 흔하디 흔한 일이다. 감기 같은 가벼운 질병일 때는 아무렇지 않게 의사 진단을 받고, 약을 사서 먹고 쉬거나 잠을 청한다와 같은 일정한 패턴이 정해져 있다. 하지만 사고나 수술, 그리고 그만큼까지가 아니라고 해도 영구적으로 안고 살아가야 하는 질병이라고 진단 받을 때는 다르다. 1차적으로 충격을 받게 되고, 2차적으로는 왜 내가 이렇게 아파야 되는지에 대해 화를 내다가 3차적으로는 받아들이고 순응하게 되는 단계를 거치게 된다.

어떤 진단을 받게 된다 해도, 의사의 말이 절대적으로 옳고 지시하는대로 무조건 적으로 순응해야된다는 것은 아니다. 병의 원인에 대해서는 실상 절대적으로 자신이 생각하는바가 맞고, 진단에 따라 이런 치료가 절대적으로 맞다고 말할 수 있는 의사는 없다. 의학도 오랜 시간 동안 오류를 고쳐가며 현대에 이르렀기 때문이고, 현재 쓰이는 약들을 개선하는 신약도 꾸준히 나오기 때문이다. 부작용을 최소화할 수 있는 치료야 말로 가장 좋은 치료가 아니겠는가. 질병의 원인을 규명할 수 있다면 더욱 더 제대로 된 치료가 될 것은 두말할 것도 없다.

저자는 병에 있어서 정신과의 관계와 원인을 규명하고 있다. TMS라는 용어를 쓰고 있지만, 정신이 피폐해지는 것이 몸에 어떤 결과를 초래할 수 있는지를 알려주고 있다. 스트레스를 많이 받거나 신경을 많이 쓰면 몸이 피곤한 경험을 해본 적은 누구나 있을 것이다. 그렇다고 한들 이렇게나 다양하게 질병으로 나타날 수 있다는 것은 생각해 보지 못했다. 육체적인 질병은 육체에, 정신적인 질병은 정신에만 한정되어 전혀 연관이 없다고 여겼기 때문이다. 평소 극도의 스트레스를 받으면 술이나 담배같이 해롭다고 할 수 밖에 없는 해소법들을 써왔는데, 그렇다고 해서 이렇게나 다양한 병의 원인이 될 수 있다는 것은 알지 못했다. 스트레스를 안받을 수 있다면 좋을테지만, 쉽지 않으니, 최대한 적게 받을 수 있도록 노력해야겠다. 스트레스의 장점도 있지만, 단점이 너무 극명하니까 말이다. 통증혁명이라는 제목이 과하다고 느껴질 독자도 있을테지만, 통증에 대한 새로운 시각을 가지게 해 준 점에서 혁명이라는 단어가 알맞는 책이다.

트렌드 코리아 2018

트렌드 코리아 2018 (10주년 특집판) - 서울대 소비트렌드분석센터의 2018 전망
김난도 외 지음 / 미래의창 / 2017년 11월

아프니까 청춘이다라는 제목부터 화가 치미는 책이 한때 베스트 셀러가 된 적이 있었다. 저자인 김난도 교수가 얼마나 인세를 받았는지는 모르겠다. 개인적으로는 상당히 시대착오적인 발언과 내용이 아닐 수 없는 것이 참으로 안타까웠다. 어느 시대나 청춘은 아프고 힘들 수 밖에 없다고는 하지만, 세월이 지날수록 가속화되는 것은 당연하다고 여길 수 없기 때문이다. 그렇기에, 청춘을 바라보는 시각에서 차이가 나는 것은 별 수 없다고 생각한다. 물론 나같은 일반 서민주제에 어디 유명한 저자에게 딴지를 걸 수 있겠느냐만은.

그와 별개로, 트렌드를 전망하는 이 시리즈, 트렌드 코리아의 퀄리티에 있어서는 아무 딴지도 걸 수 없다. 대표 저자인 김난도 교수를 비롯해, 집필진에 있어서도 그렇고, 트렌드에 대한 상세한 내용에 있어서는 대단하다고 밖에 할 수 없기 때문이다. 더군다나 지금 리뷰를 쓰는 이 책은 그간 10여년의 트렌드를 되짚어보고 한해 뒤인 2018년의 트렌드까지 전망해보는 상당한 궤를 갖추고 있다. 

트렌드에 모든 것을 맞출 수는 없다. 하지만 결코 트렌드를 무시할 수는 없다. 

워낙 트렌드에 민감한 대한민국이기에 가능한 일일지도 모르지만, 이에 편승할 수 밖에 없는 길은 누구나 수긍할 수 밖에 없는 독자성을 갖출 수 있는 이들만이 가능하다. 실상 그 길을 걷고 있는 사람이나 기업들은 이미 트렌드를 주도하는 이들이기도 하다. 그만한 힘이 있다고 해도 트렌드의 시류를 파악하는 것은 필수이기도 하다. 대한민국을 관통했던, 그러는 중인, 그리고 앞으로 펼쳐질 트렌드에 대해 관심이 있는 독자라면 펼쳐볼 수 밖에 없는 책이다. 트렌드라고 그저 무시할 수도 없다. 트렌드에 사람의 욕망이 담겨있고, 이는 고객들을 알아가는 과정을 담고 있다. 그들을 알아야 마케팅도 펼칠 수 있다. 대한민국의 트렌드는 이 시리즈로 충분하다. 물론 글로벌 트렌드까지 영역을 넓힐 독자라면 이 책만으론 부족할 것이다. 이 조그만 나라의 트렌드를 통해 글로벌 트렌드를 전망해볼 수 있는 기회를 만들어나갈 기회를 만들어야 할 것이다.

니체

니체 - 그의 사상의 전기
뤼디거 자프란스키 지음, 오윤희.육혜원 옮김 / 꿈결 / 2017년 10월

일단 이 책은 어렵다. 신은 죽었다라는 말로 유명한 니체라는 철학자. 루 살로메에 대한 열망, 사랑 같은 이야기를 원하는 독자라면 다른 책을 찾아보는 게 좋을 것이다. 오래전엔 짜라투스트라, 혹은 차라투스트라는 이렇게 말했다로 접해본 독자들도 많을 것이다. 대부분의 철학서들이 그렇듯, 까만 것은 글자, 하얀 것은 종이로, 한 페이지씩 넘기기가 엄청나게 어려웠던 독자라면 미리 포기하는 게 좋을지도 모른다. 물론 이 책은 완역된 철학서에 비해서는 쉽지만, 니체의 생애를 통해 그의 사상과 철학을 좀 더 쉽게 접해보고 싶은 독자라면 이 책을 읽는 것이 잘못된 선택이라고 생각한다. 나부터가 그랬으니까 말이다.

그만큼 깊이는 있다. 그렇기에 기존의 니체에 대한 보다 접하기 쉬운 관련 서적을 읽은 독자라면 충분히 도전해볼 가치가 있는 책이다. 그의 사상에 대해서는 완역된 그의 저서들을 읽어보는 것이 가장 좋을테지만, 평전이 주는 또다른 매력을 원하는 독자라면 이 책만한 선택도 없을 것이다. 저자의 깐깐함이 돋보이는 책이기에 더더욱 그렇다. 인문에서도 과히 최고봉의 위치에 있다고 해도 과언이 아닌 철학자들의 저서를 제대로 이해할 수 있는 지식을 갖춘 독자에게는 충분히 어울릴 것이다. 아 어쩜, 그런 독자들에게 이 책은 더 쉬워보일 것이다. 아마도 그들이 읽기에는 참으로 쉬운 니체 평전일 지도 모른다.

간과하지 않아야 할 것은, 프리드리히 니체 상을 수상한 평전이라는 것이다. 결코 모자라거나 과한 것 없이 쓰여져 있기에, 상을 받은 이유도 충분히 알 수 있을 책이다. 한마디로 그 누가 읽어봐도 수긍할 수 밖에 없는 질적 자료들을 토대로 구성되어 있고, 니체의 사상을 적어도 니체보다는 쉽게 말하고 있기에 그의 사상을 아주 조금이라도 더 쉽게 이해해보려고 노력해보려는 의지를 가진 독자라면 당연히 읽어봐야될 책이다. 그의 일생은 남들과는 달랐다. 어떤 환경과 선택을 통해 그의 사상이 완성되어 갔는지를 이해하기에 더없이 좋은 책이다. 수준 높은 독자라면 후회하지 않을 가치를 지닌 책인 것도 당연하다. 

분노 유발의 심리학

분노 유발의 심리학 - 나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법
클라우디아 호흐브룬 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2017년 10월

세상은 또라이로 넘친다. 질량 보존의 법칙이라고 한다. 어딜가나 꼭 한 두명씩은 또라이가 존재한다는 말이다. 요즘 회사내 성폭행 문제가 터져나오는데, 이런 또라이들이 평소에 어떻게 사회에서 활개치고 다니는 가를 증명하는 사건이기도 하다. 그렇다고해서 또라이를 넘어 범죄자 수준으로 하락한, 인간이라 하기 어려운 또라이들이 제대로 처벌을 받는 사회도 아니다.

이 책은 인간 이하의 범죄자 수준까지의 인간들을 또라이라고 지정하지는 않는다. 물론 그 범주는 개인차도 클테지만, 그래도 그나마 견딜 수 있을 정도까지의 적어도 인간의 도리는 하는 정도까지의 또라이들과 지내는 법에 대해서 말하고 있다. 범죄자 수준의 또라이는 이미 또라이라는 단어 자체가 애칭같은 어감으로 다가오기 때문이다. 그렇기에 범죄자 수준의, 이미 단계를 지나쳐버린 인간 이외의 것들까지는 가지 않은 또라이같은 인간들을 상대로 하고 있다.

세상에 차고 넘친 또라이들에게 어떻게 대응해야 하는지에 대한 책은 은근히 나오고 있다. 꼭 또라이라는 표현을 쓰지 않아서 그렇지, 직장에서 벌어지게 되는 온갖 잡다한 시비에서 어떻게 견뎌낼 것인지에 대한 것 말이다. 이 책은 여느 책 못지 않게 또라이들을 유형별로 잘 나누고 설명하고 그에 대한 대처도 적절하게 표현하고 있다.

제일 문제는, 가족 구성원 중에 어느 한명이라도 또라이가 존재하는 것이다. 그로 인해 나머지 구성원이 받게 되는 피해는 막심하다. 사회문제로까지 퍼지게 되는 이런, 숨겨진 또라이들에 대한 일들이 어떻게 폭로되는가는 뉴스에 수시로 나온다. 더불어 자신도 저자가 나눈 또라이 유형에서 포함되는 것이 있는지 점검해 보는 것도 좋을 것이다. 상대방들을 또라이로 생각하면서 자신은 절대 아니라고 생각하는 것도 혹시나 이미 함정에 빠져있는 걸지도 모르니까 말이다. 그럼에도 상대방에게서 많은 문제가 보인다면, 이 런 또라이들에게 대처할 방법들을 구체적으로 강구해야 한다. 그 때 이 책이 많은 위로와 도움이 될 것이다.

옵션B

옵션 B - 역경에 맞서고, 회복탄력성을 키우며, 삶의 기쁨을 찾는 법
셰릴 샌드버그.애덤 그랜트 지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리 / 2017년 10월

사랑하는 남편이 갑작스러운 사고로 세상을 떠났다. 세상의 고통 중에서 사랑하는 배우자의 죽음만큼 고통스러운 일보다 더 한 고통은 그다지 많지 않을 것이다. 그런데 지인이라고 하는 사람이 위로랍시고 그래도 아직 최악은 아니라고 위로를 한다면 어떤 생각이 들까? 이거 완전 또라이 아닌가. 완전 미쳤네라고 생각할 것이다. 하지만 여기서 끝이 아니다. 남편이 아이들이랑 같이 사고를 당한 게 아니다. 아직 아이들은 살아있다. 그렇기에 최악이 아니다.

책 소개에서 나오듯, 위의 사례는 남편을 잃은 셰릴 샌드버그에게 애덤 그랜트가 한 위로이다. 이 책은 절망에 빠진 이들이 어떻게 절망에 함몰되지 않고 살아가고 버텨내고 이겨낼 것인가에 대해서 말한다. 책에서 나오는 사례와 이야기들은 하나같이 심금을 울리지만, 위의 첫 사례만 접해봐도 진정한 최악이 무엇인지 알게 될 수 있다. 요컨데, 아직 최악은 오지 않았다는 것이다. 그리고 최악이 닥친다고 해도 우리는 또 그렇게 하루하루를 살아가야 한다. 이 모든 것이 부질없고 의미없다고 생각하는 사람이라고 해도 살아있다는 것 자체가 의미가 될 수 있다. 죽지 않았기에 살아갈 수 있는 겄이다.

이 책과 함께 보기에 좋은 영화가 생각났다.P.S 아이 러브 유라는 다소 유치할 것만 같은 영화가 있다. 사랑하던 남편을 잃은 주인공이 절망을 이겨내게 되는 과정을 그린 영화다. 국내에도 편지라는 영화가 있었다. 어떻게 영화를 보느냐에 대한 관점이 다르지만, 나는 편지가 다소 작위적이라는 생각이 들었다. 물론 P.S 아이 러브 유도 그렇게 느낄 수 있다. 세상 어디에 그런 섬세한 남편이 존재하기는 힘들테니까. 하지만 P.S 아이 러브 유의 주인공들은 현실을 인정하고 살아간다. 절망이 닥친다해도 우리는 살아간다. 그리고 살아가야 한다. 절망에서 더이상 허우적대지 않기 위해서.