7가지 마음상자 이야기 - 우울한 마음에서 벗어나게 하는 심리학
박수희.이원재.정종식 지음 / 파지트 / 2023년 7월
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이 책은 우리 모두를 위한 이야기이다.

마음에 큰 병이 있어서 일상이 무너지고 생명까지 위협받는 사람들만 치유가 필요한 게 아니라는 생각이 가장 먼저 들었다.

7가지의 마음 상자, 나도 하나씩 갖고 있었던 것이었다. 상황에 따라 바꿔 썼을 뿐이다.

이 책이 좋았던 이유는 마음의 거울이 되어 주었기 때문이다.

중간중간 나오는 일러스트(상자를 머리에 쓰고 있는 사람들 모습)가 마음을 아프게도 하지만 동시에 위로도 해준다는 느낌이 든다.

"괜찮아, 나도 그래."
"괜찮아, 네 잘못이 아니야."
"괜찮아, 앞으로 더 괜찮아 질 거니까."

책 구성도 좋았다.

우리가 뒤집어쓴 마음 상자의 의미, 사례, 탈출법으로 구성된 각 챕터가 상당히 안정적이다. 이보다 쉽게 쓰일 수 있을까 생각이 드는 문장과 어휘들도 상당히 사려 깊었다. 

내용도, 소통 방법도 참 따뜻한 이 책을 여기저기 많이 소개하고 다닐 것 같다. 독서가로서 영업할 책이 생겼다는 건 정말 큰 축복이다.

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