축구 멘탈 코칭 EFT - 축구선수들의 마음치유 이야기 스포츠 멘탈 코칭 EFT
김병준 지음 / 멘탈코칭미디어 / 2021년 9월
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EFT를 통한 멘탈관리방법

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[전자책] 딥체인지 2021 - 팬데믹에 갇힌 세상
조혜영 외 지음 / 든든한서재 / 2021년 9월
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2년가까이 지속되는 코로나

어딜가나 마스크에 qr코드, 방문기록, 손소독,,, 이 모든것이 일상이 되고,

거리두기, 멈춤이 낯설지가 않게된 팬데믹에 갇혀버린 이 세상에 집콕하면서 우울증이 오는건 어쩌면 당연하다고 생각이 들었다.

어딜가기도 두렵고, 사람들 대면하기도 내키지 않은데,

이런 코로나 위기속에서도 삶을 만들어가는 13명의 이야기!

각작의 방식대로 자기계발이나 배움을 통해서 코로나를 극복해가고 있다.

어려운 상황에서 문제해결방법은 그것을 대하는 태도에 있다.

코로나로 인해서 가장 타격을 받은건 아마도 소상공분들 일 것이다. 하지만, 어려운 상황에서도 돌파구는 있다.

언택트문화와 개인문화가 보편화되면서 자기계발의 퍼스널 브랜딩

내 자체가 브랜드가 되는 것!

뜻하지 않게 직장을 그만두게 되었거나, 일이 줄어들었을때 자책하고 낙담하는것이 아니라, 그런 빈시간을

몸과 정신건강에 투자하면 오히려 이득이 될 수 있다. 못했던 운동을 한다던지, 정신건강을 위해서 취미를 갖는다거나 다양한 방법으로 비어있는 시간을 채울수 있다.

이번 코로나가 끝이 아닐수 있다. 더한 것이 나타날수 있다.

그럴때마다 낙담하고 있을수만은 없다. 위기를 기회로 삼아야 한다.

13명의 각자의 분야에서 전문가로 살아가는 분들의 코로나안에서 살아가는 모습을 보니, 나도 모르게 희망의 빛이 보이는것 같다. 누구나 경험하지 못한 일이고, 혼란스러운 건 마찬가지이다.

책쓰기로 지식창업을, 유튜브로 디지털 사피엔스, 강한 정신력을 키우기, 약초로 100세 인생을 꿈꾸거나

코로나시대에 살아남는 승무원이야기, 건강한 폐와 호흡근을 만드는 방법, 치어리딩 라이프 디자이너, 스마트폰강사, 엄마표영어, 슬기로운 사회생활, 중소기업의 올바른 성장,,,

이분들이 능력이 뛰어나서 코로나시대에도 흔들리지 않는다고 100% 생각하지는 않는다.

물론 자신의 분야의 능력이 뛰어난건 사실이지만 선택과 집중으로 포기하지 않고 자신의 길을 어어가는 모습이

지금의 우리들에게 필요한 부분이 아닐까 생각이 든다.

이 책은 리뷰어스클럽에서 도서를 제공받아 작성된 리뷰입니다.



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[전자책] 딥체인지 2021 - 팬데믹에 갇힌 세상
조혜영 외 지음 / 든든한서재 / 2021년 9월
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코로나를 극복한 13명 작가들의 이야기를 통해서 희망을 엿볼수 있었습니다.

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야, 경찰 불러! - MZ세대에게 들려주는 30년 경찰 노하우
이상현 지음 / 박영사 / 2021년 8월
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MZ세대에게 들려주는 경찰노하우


작가는 MZ세대에게 어떤 이야기를 들려주고 싶었던 걸까?



먼저, MZ세대?



1980~2004년에 출생한 젊은층으로



전체인구의 34%를 말한다.





지난 30년간의 경찰로서의 경험을 애기함으로써



범죄로부터 안전할수 있도록 도움이 될것으로 생각이 된다.





우리가 어떤 사건을 접하게 되면



야, 경찰 불러! 라고 애기한다.



법이란것이 소시민에게는 어렵고 다가가기도 쉽지가 않다.



우리가 법에 대해서 알고, 사회적 약자로서 피해를 보지 않도록 배려한 글이 책 곳곳에 보인다.





30년간 경찰근무 하면서, 성공과 실패를 맛보며



다양한 사건을 다루면서 어떤 생각을 했을까?



살면서 감정에 휘말려 경찰서를 찾지만



의외로 쉽게 사건이 해결되는 일도 있다.



다 사람간의 일인데 조금의 여유를 가지면 해결 될 수 있다.



해결이 잘되면 좋지만 안좋게 마무리 되는 사건도 있다. 경찰도 사람이라 실수를 할수도 있고 법 제도로 인해서 피해가 발생할수도 있다.





법이라고 해서 100%완벽할순 없다.



우리가 조금만 관심을 가진다면, 좀 더 나은 사회가 만들어질 수 있지 않을까?





앞으로 경제활동이나 소비활동에 있어서 중심이 될 MZ세대에게



경찰관으로서, 사회의 경험자로서



알려주는 야, 경찰불러





작가님의 30년동안 겪었던 인생 이야기



많은 분들에게 공감을 얻고



앞으로의 사회문제에 관심을 갖길 바래봅니다.




리뷰어스클럽에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다





#야경찰불러#사회문제#박영사#이상현#리뷰어스클럽#서평이벤트


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야, 경찰 불러! - MZ세대에게 들려주는 30년 경찰 노하우
이상현 지음 / 박영사 / 2021년 8월
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감동과 웃음! 현 사회문제에 대한 직격탄 이야기

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