인생의 변화는 말투에서 시작된다 - 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
황시투안 지음, 정영재 옮김 / 미디어숲 / 2022년 1월
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이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

자기개발서로 분류할 수 있는 수많은 책 중에서 제가 애정하는 두권의 책이 있습니다. 하나는 "카네기 인간관계론"이고 또다른 하나는 아들러 심리학이 녹아있는 "미움받을 용기"입니다. 두 권에 담긴 각각의 내용은 제 삶에 여전히 큰 통찰을 주고 있고, 사람들과의 관계에서 흔들리는 저의 마음을 마주할 때도 자주 떠올리게 됩니다. 다른 분들도 마찬가지겠지만 저 역시 읽는 순간에만 유효했거나 추상적인 문제만 다룬 책들은 기억에 남아 있지 않습니다. 제 삶의 문제와 만날 때 '아하!'라는 깨달음을 주는 책만이 남아있습니다. 그런 책은 온전히 소화하고 싶어서 읽고 또 읽게 되니까요.



이 책은 '아, 내 이야기구나' 라는 생각이 들만큼 현실과 닿아있는 내용들이 많아서 제게 여러모로 도움이 되었습니다. 책의 표현을 빌려 이야기를 하자면, 제 주위에는 블랙홀같은 사람이 있습니다. 안볼 사람이라면 무시하면 그만인데, 그렇게 할 수가 없습니다. 블랙홀같은 사람은 상대의 단점에 집중합니다. 말과 행동에 일관성이 없고 상대의 긍정적인 동기를 알아주기보다 뇌를 거치지 않고 여러 말들을 토해내는 사람이죠. 상대를 깎아내림으로 자신이 높아진다고 생각하는 사람이기도 합니다. 그래서 스물 스물 흘러나오는 어둠을 느끼고 주위 사람들이 말을 섞거나 가까이하기 싫어하는 사람을 말합니다. 무엇보다 블랙홀같은 사람의 가장 큰 문제는 바로 자신이 그런 사람이라는 사실을 모른다는 것이죠. 이런 문제를 시원하게 다뤄주니 책을 읽는 내내 속시원함을 느낄 수 있었습니다.



그리고 책을 계속 읽어가면서 머리 속에 저절로 떠오른 블랙홀같은 사람뿐만 아니라 저의 모습도 비춰보게 되었습니다. 이를 테면, 저는 말을 할 때 포장하는 것이 중요한가? 솔직한 것이 중요한가?를 두고 고민할 때가 많았습니다. 그리고 어차피 해야할 말이라면 솔직하고 직설적으로 말하자고 결론내릴 때가 많았죠. "미움받을 용기"에서 제가 배운 것을 너무 단순하게 적용해서, 솔직하게 말을 하는 건 저의 행동이자 책임이고, 제가 던진 말을 어떻게 받을지는 상대 스스로가 책임져야할 행동과 결정이니 어떤 반응이 나오든 내 잘못은 아니다고 생각한 것이죠. 책에서는 이 문제를 이렇게 표현합니다.



'내가 솔직한 성격이라 그래, 악의는 없어' 라고 말한다. 그 말인즉슨, '나는 원래 이런 사람이고, 이게 불편하다면 그건 너의 문제라고 말하는 것과 같다.



이에 대한 저자의 조언은 명쾌하고 조금 더 신중하게 저의 언어 습관을 돌아보게 만들었습니다.



자신을 속이지 말자. 성격이 솔직한 것이 아니라 소통할 줄 모르는 것이다.



완곡한 말로 대화하고 사람의 기분을 좋게 하는 건 고급스러운 소통 능력이라고 저자는 말합니다. 저자의 조언이 모든 순간에 적용 가능한 정답은 아닐 수 있겠지만, 적어도 제가 단편적으로 생각해왔던 행동을 돌아보게 만드는 힘으로 작용하였습니다. 아들러 심리학에서 배운 지혜와 이 책에서 배운 지혜들을 좀 더 신중하게 사용해야 태양같은 사람이 될 수 있겠다는 생각이 들더군요. 저는 주위 사람들에게 선한 영향력을 주고 그들이 편안함을 느낄 수 있는 사람이 되고 싶으니까요.



이 책은 제가 좋아하는 카네기 인간관계론과도 맥락을 같이 합니다. 카네기는 인간관계 속에서 작용하는 언어 상황과 힘을 강조했습니다. 이를테면 '말하고 있는 상대에겐 조명이 켜져 있다'고 생각하고 상대가 말할 수 있는 기회를 빼앗지 말라고 조언했습니다. 그리고 살인자라 할지라도 모든 행동엔 그만한 나름의 이유가 반드시 존재한다는 사실을 명심하라고 가르쳤죠. 그렇기에 상대의 잘잘못을 따지거나 지적질하는 것은 상대를 변화시킬 수 없음을 강조했는데 이 책의 저자도 같은 내용을 말하고 있습니다. 역시 인간에 대한 뛰어난 통찰은 결국 만나게 된다는 사실을 발견할 수 있었습니다.



끝으로 책을 읽으며 정말 좋았던 내용을 소개할까 합니다. 아이들에게 화를 내면 안 되는 것을 알면서도 화를 버럭 내고 나중에 후회하는 상황을 직간접적으로 경험할 때가 있잖아요. 그런 상황에 대해 저자는 이렇게 말합니다.



왜 이런 상황이 일어날까? 사람은 자신에게 없는 것을 남에게 줄 수 없기 때문이다.



사람은 자신에게 없는 것을 줄 수 없죠. 명언입니다. 그럼 이 모습 그대로 살아야 할까요? 아닙니다. 결국 자신의 삶은 자신이 설계하고 책임지는 것입니다. 어릴 때로 돌아갈 수 없다면 지금부터 시작하면 됩니다. 따라서 자신을 변화시킬 수 있다는 긍정적이고 따뜻한 햇살을 스스로에게 먼저 비춰줘야 합니다. 저는 제가 애정하는 다른 두권의 책처럼 이 책의 내용이 제 삶에 녹아들 때까지 두고 두고 읽으려 합니다. 이 책을 통해 제가 더 따뜻한 태양같은 사람이 되어갈 수 있다는 희망을 보게 되었으니까요.



- 서평단 참여로 무상으로 제공받아 작성했습니다-




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