하루를 48시간으로 사는 마법

하루를 48시간으로 사는 마법 - 방송국 헤르미온느 이재은의 삶을 빛나게 하는 마법의 주문
이재은 지음 / 비즈니스북스 / 2021년 12월

모두 다 같은 시간을 살아가는데, 어떤 사람은 무척이나 많은 일을 하며 살고 또 어떤이는 시간이 부족하다고 불평하며 하루를 그냥 허비하기도 한다. 이 책에 나온 예시가 딱 바로 나였다. 조금만 쉬었다 해야지 하고 누워있다가 온 방에 불을 켜놓고 잠들어 아침에 일어나서 허무함과 짜증으로 하루를 시작하는 사람.

사실 나는 이 책을 읽기 전에는 이재은 아나운서에 대해 알지 못했다. 하지만 이 책으로 만나본 이재은 아나운서는 그야말로 인생을 열심히, 멋지게 사는 사람이었다. 매일 새벽 5시 라디오 생방송을 시작으로 여러가지 프로그램 일정을 빡빡하게 소화하면서도 틈틈히 공부까지 하는, 하루를 48시간으로 사는 사람. 그녀가 그렇게 할 수 있었던 방법중의 한가지는 바로 새벽기상이었다. 일어나서 할일을 준비해 두고, 알람은 딱 하나만 맞추고, 곧바로 이불을 정리하고, 감사일기를 적어보며 여유롭게 하루를 시작한다.

그녀가 빡빡한 일정을 지치지 않고 감당하는 비결 또 하나는 철저한 계획에 의한 시간관리라고 한다. 일단 이루고 싶은 목표를 세우고 그 목표를 이루기 위해서 매달, 매주, 매일 내가 해야 할 일들을 정리하며 점검한다. 실제로 이재은 아나운서가 활용했던 일정 관리의 예시를 살펴보니 시간을 30분단위로 쪼개어 엄청 구체적으로 스케쥴을 관리했다. 그리고 누구나 그냥 흘려보내기 쉬운 10분, 20분의 짜투리 시간도 허투루 보내지 않고 알뜰하게 활용했다. 그 동안 나는 스케쥴러를 사용할 때 오늘의 해야 할 일을 적어놓고 확인하는 정도로만 사용했는데, 앞으로는 시간별로 쪼개서 구체적으로 일정을 관리해봐야겠다고 생각했다.

그리고 바쁘게 살아가는 와중에도 "제대로 된 휴식"을 취하는 것도 잊지 않아야 한다고 했다. 제대로 된 휴식을 취해주고 스트레스를 관리해줘야 그 다음에도 열심히 또 하루를 살아갈 수 있기 때문이다.

돌이켜보면 나는 하고싶은 것.만. 많은 사람이었다. 이것 저것 배워보고 싶은 것은 많은데 머릿속으로 생각만 하는 사람. 모든 위대한 일은 아주 작은 일로부터 시작된다는 말처럼 이제부터라도 작은 일부터 시작해봐야겠다는 생각이 들었다.

아이 셋을 키우면서도 공부도 하고, 자기관리도 하는 누군가를 보며 "부럽다, 나는 왜 저 사람처럼 살지 못하지" 하면서 우울해하던 나의 모습은 이제 그만. 매번 새벽기상에 대해 꿈만 꾸고 있었는데 2022년에는 정말로 새벽기상을 실천해보며 시간에 끌려다니지 않고 주도적으로 시간을 더 여유롭게 사용해 보기로 다짐했다.

2022년에는 하루하루를 충실히 살아봐야지!

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다