모든 육아의 1단계는 말투입니다

모든 육아의 1단계는 말투입니다 - 심리상담치료사가 알려주는 아이 마음이 편안해지는 부모의 말습관
권예원 지음 / 리더북스 / 2021년 12월

나의 부모님은 칭찬을 어색해 하시는 분들이라 나는 어렸을 적 칭찬받기 위해 노력했지만 내가 원하는 만큼 칭찬을 받지 못해 의기소침했었고, 내가 부러워했던 항상 모든일에 자신만만했던 친구의 부모님은 작은 일에도 칭찬을 아끼지 않고, 격려하고 응원해 주는 모습이셨다. 그래서 나는 아이를 낳으면 꼭 아낌없이 칭찬해주고 사랑을 표현해줘야지 다짐했었다.

하지만 그도 잠깐, 칭찬은 커녕 나의 감정을 조절하지 못하고 화나는 감정을 아이에게 마구 분출하게 되고, 어느덧 엄마의 눈치를 보고 있는 아이를 발견하게 되었다. 예쁜 말은 커녕 부정적인 말들을 내뱉고 난 후면 자책하고 우울한 마음에 잠을 이루지 못하곤 했다.

그렇기에 이 책은 꼭 한번 읽어보고 싶었다.

책에서는 누구나 한번쯤은 들어보았던 긍정의 말과 부정의 말의 차이점을 보여주는 실험을 예로 들면서 아이는 부모의 말을 먹고 자란다고 했다. 하긴, 생물도 아닌 밥에서도 긍정의 말과 부정의 말의 차이가 그렇게 있는데 부모의 모든 것을 보고 자라는 아이는 오죽할까.

특히 피곤하고 지친날에는 칭얼대는 아이에게 어떤 반응도 해주지 못하고 자포자기한 적이 많은데 의사표현의 자율성을 방해받은 아이는 마음속에 화를 감추고 있다가 불쑥 공격적이도 반항적인 모습을 보일 수 있다는 말에 지난 날 나의 행동이 무척이나 반성이 되었다.

그리고 "엄마의 감정 조절이 아이뿐만 아니라 남편관의 관계에서도 후회하는 일을 만들지 않는다." 라고 하는데 나의 감정은 내 스스로 해결할 수 있도록 좀 더 노력해야겠다는 생각이 들었다.

앞으로는 아이를 키우는 데에 있어서 어떻게 하면 똑똑한 아이가 될까에 초점을 맞추기 보다는 어떻게 아이에게 정서적 지지를 제공해줄 수 있을까를 생각해보며 아이의 속마음을 더 깊이 들여다 보려고 노력해봐야지.

언제 다시 일을 하게 될지 모르지만 나는 워킹맘을 잠시 그만두고 오롯이 아이와의 시간에 집중해보기로 했다.

아이와 대화도 많이 하고 아이의 생각을 많이 들어보는 시간을 가져봐야겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다