데일리 해빗

데일리 해빗 - 100명의 천재를 만든 100가지 습관
교양종합연구소 지음, 유선영 옮김 / 해피북스투유 / 2022년 6월

[북적북적] 완독서평 데일리 해빗

이책은 우리가 알고있는 성공한 CEO를 비롯하여 위인들이 성공한 비법을 다룬다. 그것도 우리가 알고있는 극히 사소한 작은 습관에서 비롯된 것이라고 저자는 말한다. 그들만의 일화마다 각기 다른 습관들이 있어 저마다 이룬 성공이 모두 스토리가 있다.

저자  또한 이책을 짓게 된 이유도 우리 또한 매일 일상속에서 작은 습관을 꾸준히 실행한다면 성공할 수 있다는 희망과 용기를 주고 싶은 것이다. 비록 사소하다고 하찮게 여길 수있는 습관이 당신이 모르는 위대한 꿈을 이루는데 큰 역할을 한다는 것을 100명의 위인과 성공한 사람들의 사례를 통해 증명하는 것이다.

단순히 이책의 100면의 위인들의 사례를 옮겨놓을 뿐아니라, 그들의 인생명언 또한 곳곳에 드러나 두고두고 간직하여 볼만한 가치가 있다고 본다.
지루할 틈이 없이 에피소들이 가득하여 순식간에 시간을 흘러갈 것이다.

이책의 전체 흐름은 5가지로 나뉜다. 첫번째는 일 잘러로 일을 잘하는 습관이 무엇인지 이야기한다. 여기서는 우리가 아는 제프 베조스, 일론 머스크, 워런 버핏의 습관들이 시작부터 나와 설레였다. 이들의 공통점은 시간을 흘러가게 가만히 두지 않았다.

또한 집중하는 순간에는 오로시 그안에 몰입하며, 최대한 자신의 성과를 이룰때 까지 항상 똑같은 루틴을 지키는 것이 자기들만의 룰이었다.또한 현실을 직시할 뿐만 아니라 미래또한 훤히 꿰뚫고, 자신만의 영역에서 크나큰 꿈을 꾸며 항상 도전하고 노력하는 자세는 본받고싶다.

두번째는 성공하는데 굳은 결심과 마음가짐이 중요한데, 바로 '마음'을 어떻게 먹느냐에 따라 성공이 달라을 이야기한다. 스티브잡스의 명언으로 시작하는 이챕터는 항상 오늘이 마지막인 날처럼 최선을 다하는 자세, 항상 긴장감을 늦추지않아야 발전한다는 명언이 맘에 닿았다.

세번째는 매일 사소한 습관을 자신을 계발하는데 쓴다면, 과연 후에 어떠한 효과가 나타나는지 보여준다. 페이스북 만든 마크저커버그의 명언로 서두를 남기는데, 그는 아직도 성공한 것이아니라 여행중이라고 한다. 늘 계속해서 새로운 것을 개발하고 시도하고 완벽보다는 완료를 추구하는 그들의 슬로건 내 맘을 강렬하게 솟구치게 하는 원동력이 되었다.

네번째는 성공하는 데에도 자신 뿐만 아니라 다른사람의 영향도 상당히 크다. 때문에 타인과 '소통'을 어떻게 하느냐에 따라 성공의 가속도가 달라진다. 항상 만나는 모든 사람들의 이름을 기억하는 데일 카네기는 인간관계론에서는 그만의 성공적인 소통법을 알려주는데 메리트가 있다고 본다.

다섯번째는 뭐니뭐니해도 나 자신부터 건강관리를 잘해야 100세시대에도 오래도록 성공의 꿈을 이뤄나갈 수 있는 발판이 될 수있다. 우리가 아는 토마스에디슨의 건강한 수면시간이나 편안옷의 생활화, 그리고 효율적인 메모법, 나폴레옹의 정신력을 온전히 집중하기위한 올바른 수면법, 마음의 분노를 가라앉히는 간디의 수련법등을 소개한다.

이책을 통해 당신도 작은 습관의 성공으로 위대한 영향력을 행사하는 사람이 될수 있는 용기와 희망을 갖게 될것이다. 또한 여러 100명의 위인들이 어떠한 삶을 살았고 그들의 자아와 세계관을 이책 한권으로 통찰하게 되어 당신의 꿈을 이루는데도 많은 도움을 가져다 줄것이다.

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 
 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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[100자평] 하루 1문 1답 영어 말하기의 기적 기초편

하루 1문 1답 영어 말하기의 기적 기초편 - 1분 영어 말하기 스피킹 트레이닝 ㅣ 하루 1문 1답 영어 말하기의 기적
SD어학연구소 지음 / 시대인 / 2022년 8월

하루에 부담없이 재밌게 공부할수있어서 좋아욧!

모든 것의 시작과 끝에 대한 사색

모든 것의 시작과 끝에 대한 사색 - 무한한 우주 속 인간의 위치
앨런 라이트먼 지음, 송근아 옮김 / 아이콤마(주) / 2022년 5월

이책은 우주에 관하여 과학적인 지식과 동시에 철학적인 시각으로 해석하여 보여주는 과학입문서이다. 어쩌면 지금까지 없었던 새로운 관점에서 바라본 우주에 관한 책일 것이다. 분명 이책을 읽은 우리들은 우주의 신비로운 세계로 바라보는 시각을 갖게 할 것이다.

또한 저자의 약력이 너무나도 독특하였다. 말로만 듣선 MIT의 물리학자인 동시에 인문학자로 교수생활을 하고 있다. 실제로 그가 쓴 베스트셀러 작품들이 과학인동시에 인문학이 공존하여 신선한 장르가 아닐까싶다.따분한 과학이론이 아니라 호기심과 의구심을 일으키게 하는 원동력을 지닌 과학입문서인 것이다.

전체적인 책의 흐름이 물론 우주, 빅뱅, 원자, 무한 등 다소 물리학적으로 해석하기 어려운것들이 많다고 여겨질 것이다. 하지만 오히려 철학적인 관점이 추가 되어있어 읽을수록 우주가 다양한 매력에 빠져들게 되는것이다. 실제적인 그림이 없는데 마치 있는듯한 느낌을 들게하는 문장의 흐름이 이책의 찐 특징이다.

또한 우주에서 무한이란 큰 세계와 그와 관련해서 벌어지는 무궁무진한 과학 이론들은 점점 더 빠져들게하는 몰입감을 증강시킨다. 실제 보이지 않기 때문에 인간의 상상력이 자극하게 되어 원래 있던 다양한 이론들에 대한 관심과 재미를 불러 일으키게 된다.

이책의 흐름은 크게 3가지 흐름으로 진행된다. 첫번째는 무에 관하여 이야기한다. 여기서는 빅뱅의 탄생 전부터 어떠한 과정을 겪는지 여러 이론을 소개한다. 동시에 빅뱅의 팽창이론, 우주 창조, 양자론 등 여러 흥미로운 소재가 철학적이고도 과학적으로 소개를 시작한다.

확실히 각 페이지마다 어떠한 이론을 소개하면 끝날때마다 물음표를 던진다. 과연 이물음을 제시한 내면의 뜻은 무엇인지. 의도적으로 질문하였다면 그 답은 무엇일지, 포인트를 혼자 사색하고 고민하는 기회가 나름 즐거움과 호기심을 더욱 자극했다.

두번째는 마음이 갖는 과학적 구조는 과연 어떻할지 풀어간다. 이는 본격적인 과학과 철학의 소재가 공존하는 사례라고 할수 있다. 당연히 뇌에 연관된 실질적인 프로젝트 결과를 분석하고 다양한 감정에 따른 미소, 주의력, 불멸, 창의성등 흥미로운 소재임은 특별했다.

눈에 띄게 무질서의 엄청난 힘과 효과를 소개하는 파트는 개인적으로 많은 영감을 받았다. 즉, 자연은 무질서를 필요로하기도, 또 무질서를 통해 번성한다는 자체가 매력적이었다. 또한 여기서 확산, 진화, 우주 등 여러 소재들을 연관시켜 이야기한다는 패턴도 신선했다.

세번째는 무한에 관하여 여러가지로 정의한다. 여기서는 심오한 질문과 문장이 굉장히 눈에 두드려졌다. 우주안에서 지능이 있는 생명체가 우주를 정의한다는 자체가 아이러니 하다는 것이다. 또한 무한의 여러가지 의미적 해석이 우리의 과거, 현재, 미래에 어떠한 영향을 미쳤는지도 흥미로웠다.

이책을 통해 당신은 무한한 우주의 새로운 관점을 형성하게 될것이다. 또한 우주에서 생명의 탄생의 신비로움과 무한과 유한의 다양한 이론과 철학적인 관점은 흥미로운 과학 입문서로 소개할만큼 충분한 가치가 있다고 본다.

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 
 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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얼굴과 몸을 살펴 건강을 안다

얼굴과 몸을 살펴 건강을 안다 - 옛 그림으로 본 동의보감
윤소정 지음 / 페이퍼로드 / 2022년 5월

이책은 동양의학인 한의학의 흥미로움을 선사하고 선조들의 건강에 대한 염원과 바람을 글이든 그림이든 여러 방법으로 표현하여 새삼 놀라움을 느끼게 될 것이다. 현대 의학에서도 통하는 부분이 너무나도 많아 신기하였다.

또한 생활 속에서도 한의학에서 전래된 내용들이 이미 녹아들어, 우리가 알게도 모르게 행하고 있었음을 깨닫게 될것이다. 생활속 민간요법들이 그대로 실천되어 아플때 병원에 안가고도 응급처치로 우리들은 하고 있던것이다.

그리고 유명한 동의 보감이 어떻게 생겨나고, 유래되었는지도 알 수 있다. 그시절 글을 모르는 백성들은 의학적 지식을 읽을수어서 난감하였다. 그러던중 허준이라는 명의에 의해 글을 못읽는 백성들도 쉽게 읽을 수 있게 동의보감이 탄생하여 오늘날 까지도 많이 이용하고있다.

무엇보다도 저자가 다른 길을 걷다 한의학에 푹빠져 한의사가 된 경로라, 어떤 누구보다도  한의학에 너무나도 애정있고 열정있음을 글을 읽으면 읽을수록 알게 될것이다. 저자의 목적이 대중들에게 한의학을 보다 친숙하고 알기쉽게 알리는 것이라서 이책은 한의학의 입문서라고 정의를 내려도 될듯하다.

전체적인 글의 흐름은 총5챕터로 이루어졌다. 처음에는 우리들의 신체의 겉에 관하여 건강에 대한 속설을 소개한다. 일명 관상이라고 알려지는 것처럼 그 사람의 눈, 코, 귀, 입술등의 상태를 보고 건강상태를 파악한다. 실제로 보면서 내가 갖고있는 저마다 특색있는 건강상태를 알수있고, 건강정보도 더불어 알게되어 흥미로웠다.

두번째는 과연 우리들의 몸안에는 어떻게 생겼고, 한의학에서는 어떤것들이 도움을 주는지 알려준다. 오장육부의 정의와 원리를 소개로 시작하여 본격적인 한의학의 기본을 알려준다. 현대의학에서도 놀랄만한 동양의학의 지혜와 원리는 신기하게도 잘 들어맞아 읽는 순간마다 소름돋았다.

세번째는 이미 우리들의 생활 속에 접할 수 있는 약재들을 살펴본다. 놀라운 것은 우리가 흔히 먹는 물조차도 여러 의미로 해석됨이 신기하였다. 그밖에도 우황청심원의 자세한 효능과 중국과 우리나라의 차이라든가, 군자의 꽃이라 불리는 연꽃의 연의 효능등 알면알수록 신비로운 정보가 가득하였다.

네번째는 우리 민속 신화와 풍습 안에서도 소개되는 약재들이 있다고 한다. 여러 풍속화가 책장마다 가득 실어놓아 흥미롭게 감상하며, 그안에 소재들이 복사꽃, 쌀, 물고기, 게 등 조상들의 염원의 의미를 포한동시에,실제 약재로도 이용된다고 하니 연결해서 보는 재미가 있었다.

다섯번째는 그토록 어려워하는 한의학을 아주 알기 쉽게 소개해 준다. 한의학의 근본적인 음양오행의 원리, 사상체질등 어려운 개념을 잘 풀어서 이야기하여 한의학의 흥미를 유발하게하는 파트인듯 하다.

이책을 통해 한의학의 놀라운 진 면모를 발견하고 또 반하게 될 것이다. 그리고 전보다 익히 알기도 어렵고 읽어도 어떠한 내용인지도 이해가 안되어 미루어 읽었던  동의보감이나 그밖에 한의학 관련 교양서적도 전보다 재밌을 것이다.

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인생이 내추럴해지는 방법

인생이 내추럴해지는 방법 - 와인과 삶에 자연을 담는 프랑스인 남편과 소설가 신이현의 장밋빛 인생, 그 유쾌한 이야기
신이현.레돔 씨 지음 / 더숲 / 2022년 5월

이책은 자연의 삶을 그대로 실천하고자하는 한 부부의 특별한 인생이야기이다. 격박하고 세상 바쁜 도시에 사는 우리들에게는 너무나도 거리가 멀고 꿈같은 이야기일지도 모른다. 하지만 저자는 꿈을 그대로 실천하고자 어려운 농부의 길을 남편을 도와 시작하고 끝내 이룬다.

그것도 남편은 범상치않은 멋진 외모의 소유자로 파리의 국적을 가졌다. 또한 농부가 되고싶다는 꿈을 간직한채로 바로 아내의 고향인 한국을 따라 정착한다. 한번도 농사의 경험을 없던 처라 풋내기 농부로 당연히 여러 번 농사는 망한다.

하지만 놀라운 것은 아무리 농사의 결과가 기대치를 못나와도 한번도 푸념이나 불평을 하지 않는다. 오히려 더 긍정적인 마인드로 그에 따른 다른 대처방안을 모색하고, 또다른 해결책을 찾아 시행착오를 여러 번 겪으면서, 그만의 꿈꾸는 모토인 농부로 성장해간다.

전체적인 글의 전개는 지루할 틈이 없다. 각 과정에서 겪은 걱정이나 문제점을 같이 고민해나가며, 저자가 깨달았던 점, 극복했던 점, 어려웠던 점등을 솔직히 전개하여, 너무나도 긴장감과 동시에 매우 복받친 열정과 열의를 느끼게 한다.

또한 중간마다 웹툰을 그려놓아 이해하지 못한 농부로써 한 농작물을 수확하거나 기르는 장면, 와인을 얻는 방법 등 여러 공정과정을 그림으로 이야기를 풀어놓아 몰입감을 일으켜 이해하기 쉽게 도와준다. 또한 여러 농작물 재배에 대한 꿀팁이라든가, 알째배기 정보가 곳곳에 숨어 있어 소장용 가치가 매우 큰 책이다.

이책은 총5장의 챕터로 전개를 한다. 첫번째는 어떻게 저자의 남편이 농부가 되었는지 이야기한다. 그들의 꿈을 품고 막상 한국에 올라오면서 직접 밭은 물론이고, 와인을 만들 창고나 공방들을 수색하는 과정이 인상깊었다.

두번째장은 두 부부가 꿈꾸는 밭의 이상향의 모습과 그에 대해 자신들이 일구어야할 준비자세등을 소개한다. 좀처럼 현실은 그들의 예상과 전혀 달랐다. 실패도 여러 번 경험한 그들은 포기할 만도 할텐데, 오히려 그 실패마저 과정으로 생각하고 한단계씩 실력과 자세가전보다 매우 전문가의 자세가 나오는 농부가 되어간다.

세번째장은 여러 고비 끝에 완성된 첫 와인의 수확을 그려본다. 초반에 저자가 실패이야기들을 너무나도 자세하게 그려나와서 안타까움이 가득했다. 때문에 그들의 와인의 첫수확기는 감동과 눈물이 뭉클하였다.

네번째장은 꿈을 이루어내게 한 밭은 더욱 더 성장할 수 있게 어떠한 실천을 했는지 이야기한다. 이부분은 저자의 남편 레돔의 활약상이 돋보이는 장이다. 어쩌면 어느 농부보다도 인내와 끈기를 겸비하였다고 해도 무관하다. 그이 범상치않은 포스를 보며 놀라웠다.

마지막 다섯째장은 자신들의 농부로 사는 삶을 타인이 바라보는 시선이나 관점들을 여러 방식으로 보여준다. 흔히 생각하는 농부로 살아야하는 가족이 곁에 있다면 당신의 관점은 어떠할지 사뭇 뜻하지 않은 고민과 여러 생각들을 안겨주는 장이다. 한편으로는 이미 꿈을 이루고 있는 자연의 삶을 살아가고 있기에 너무나도 개인적인 부러움이 가득하기도 했다.

이책을 통해 귀농을 생각하거나 실천하는 분들에게는 강추한다. 이보다 초보 농부의 입장에서 바라본, 재밌고 몰입되는 이야기들인  여러 실패 경험, 성공 경험 사례등은 드물 것이다. 더불어 자연의 삶에 대한 소중함과 필요성도 깨닫게 될것이다.

 “이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다. 
 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다" 

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