올 댓 아로마테라피

올 댓 아로마테라피 - 정유 프로필에서 레시피까지 아로마테라피의 모든 것
우메하라 아야코 지음, 홍지유 옮김 / 대경북스 / 2021년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

현대인의 만성 피로, 스트레스로인해
아로마테라피가 요즘 관심이
높아지고 있죠!

저자 또한 실제로 식물의 관심이
많던 중 허브의 인연으로
모든 삶의 의식주가 허브와 연관되어 있음에
깨닫게 됩니다.

그후 다양한 허브와 식물의 관심과
연구와 끝에 아로마 테라피를 만나고
현재 모든 사람들에게
아로마테라피를 알리는
저자이자 대표님이시다.

이책은 총 6파트로 나눠져 있고
앞쪽에서는 아로마테라피에 관하여
기초지식을 주로 다룹니다.
우선 아로마테라피의 역사, 발달과
에센셜 오일을
직접 고르는 법도 체크항목을
세세하게 리스트로 제시해주어 도움이될것이다.

두번째에서는 우리가 일상생활에서
쉽게 아로마테라피를 할수 있는 아로마 램프,
디퓨져,머그컵,손수건 등 쉽게 따라할 수있는
방법을 그림과 함께 제시하여
굉장히 놀라웠다.

세번쩨는 아로마 크래프트로 천연 스킨케어를
만드는 방법을 도전한다!
생각만해도 짜릿하지 않는가?
개인적으로 립크림과 룸스프레이가
독특하면서도 인상적이었다.

네번째는 아로마 트리트 먼트로 피부에
직접 마사지를 통해 근육의 결림이나
긴장을 풀어주어 몸상태를 케어를 말한다.
순서대로 배치가 잘되어 따라하기
쉬어 넘 좋았다.

다섯번째는 마음의 증상을 다스리는
우울증, 집중력, 연애, 갱년기 등
다양한 감정을 치료한다?
와 이부분은 제대로다!
강추한다! 그밖에 감기,
화상, 벌레 물린데 등 다양하게 많이
실려있다.

여섯번째는 에센셜 오일의 가이드와
그밖의 기본재료의 주의점, 원료 등
한번더 세세하고 꼼꼼하게 정리한다.
거의 백과 사전에 맞먹는 정리라서
집에 한권씩 있으면 한다!

이책을 통해 가족의 건강관리의
주치의 해결을 극복하게 될 것이다!!
아로마 테라피는 이미 만병의 대체 예방요법으로
알려져있기에 효능은 널리 알려져있다!
어떤가? 오늘 한 번 시작해보겠는가?
바로 경험해보라! 아로마 테라피 세계로!

[100자평] 감염병이 바꾼 세계사

감염병이 바꾼 세계사 - 인류와 바이러스의 끝없는 공방
나이토 히로후미 지음, 서수지 옮김 / 탐나는책 / 2021년 10월

어떤 전염병의 역사가 펼쳐질지 기대됩니다

팔리는 책쓰기 망하는 책쓰기 2권(실전 테크닉)

팔리는 책쓰기 망하는 책쓰기 : 실전 테크닉 편 - 출판 27년 차 베테랑이 알려주는 팔리는 책쓰기의 모든 것 ㅣ 팔리는 책쓰기 망하는 책쓰기
장치혁(레오짱) 지음 / 서사원 / 2021년 10월

이번에는 책을 무조건 쓰기만
한다고 해서 잘되는 건아니다
독자가 누구냐에 따라
책이 잘팔리느냐가
갈린다.

그래서 이책은 총 4챕터로 나눠진다.
책의 진행단계 탐험가, 과학자,
화가, 전사의 총 4번의 변신을
완벽히 거쳐야 준비가 됨을 설명한다!
바로 이것이 실전테크닉의
본질이다!

우선 첫단계 콘셉트부터 잡는다!
우리가 글의 방향성을 제대로 잡아야
더 탄탄한 결과물을 생산할
가능성이 크다.
여기서는 핵심 타깃이 바로
청중 독자임을 강조한다!

또한 특이한 점은
떠오르는 생각이나
아이디어가 있으면
산책하거나 걸어다닐때
녹음을하며 입력을 하면
유용하다는 것이다. 당연히
핸드폰으로 말이다!

그다음 내글을 가지고
다양하게 접근을 하고
실험하는 과학자가 되는
초벌 원고 집필단계이다. 거의 글의
마무리 짓는 과정이라 할수잇따.
당연 저작권은 꼭 주의깊게
바라보고 간다.
또한 다시한번 독자가 누구인지
한번더 유념한다!

그리고 세번째 화가되기는
최종 퇴고 단계로
초고에 생기를 불어넣는 과정으로
역지사지로 음미하는 과정이다.
저자는 가장 고독한 과정이라 말한다!
여기서 중요한 에필로그와 저자 소개문
작성법을 제시한다

마지막단계 전사되기는
홍보마케팅으로, 책이 시장에 출판에
나가는 과정에서 계속 알리고, 끊임없이
이벤트를 첫 3개월동안을 할수있도록 한다고
강조한다. 여기서는 출판사 고르는 방법과
계약 노하우와 서로 윈윈 계약법도 알려주고
별도로 인센티브등 사적인 사항까지도
자세히 알려준다.

자, 이책을 통해
당신도 책을 출판을 하고 싶지 않은가?
정말 2-3개월만 미쳤다하고
집중만한다면 시간과 노력을 투자하라
당신도 출판이 가는하다는 것이다!

'과연 내가 책을 쓸수있을까?'
이렇게 고민만 하시는 분들만 있다면
더 이상 고민하지 마라.
이책을 읽고, 바로 행동으로 옮기라.
어느새 당신의 꿈은 현실로 이루어질것이다.

팔리는 책쓰기 망하는 책쓰기 1권(기획과 마인드)

팔리는 책쓰기 망하는 책쓰기 : 기획과 마인드 편 - 출판 27년 차 베테랑이 알려주는 팔리는 책쓰기의 모든 것 ㅣ 팔리는 책쓰기 망하는 책쓰기
장치혁(레오짱) 지음 / 서사원 / 2021년 10월

요즘 너나 할것 없이
책을 쓰고 싶어하는 사람들이
늘어나는 추세이다.
저자또한 그러한 요청에 따라
이책을 편찬하게 되었다.

저자의 이력을 말하자면 27년의
배테랑으로 가장 책을 빠르게 쓰게
해주는 가이드북!이라 말한다.
그렇다 무엇보다도 시대흐름에
발맞추어 뒤떨어지지않게
빠르게 쓰는게 포인트다!

우선 이책 1권은 왜 책을 편찬하는지
기획과 마인드부터 확인한다.
총2챕터로 나눠져
우선 첫번째 챕터는우리가 책을 쓰는 이유와
책을 통해 인생을 성공한
영웅들을 확인한다.

실제로 책한권을 통해
빙딩주가 된사람도 있고,
학장이 된 평교수도 있다.
인생은 모르는 일이다.

이처럼 책이라는 눈에 보이는
지혜와 노하우의 결과물을 통해 상대의 실력을
추정하고 더욱 신뢰하여
나중에는 더나은 성과를 가져오게 된다.

그리고 대망의 두번째 챕터
잘팔리는 책쓰기 원칙들과
분야별 책쓰는 비법을
전수한다.

가장 기억에 남는 것은
새벽 글 감옥 실천법이었다.
아무래도 새벽시간이
두뇌의 골든 타임의 시간이라
뇌과학 책들에서도 무수한 연구결과가 밝혀지기도했다.

따라서 이 시간에
고도의 집중력으로 책집필이
가능하여 수준 높은 문제를
해결 할 수 있다고 한다.
이밖에도 책 쓸때 슬럼프
극복방법과 감성적인 글을
쓰거나 좋은 스토리텔링등
다양한 비법들이 수두룩하다.

이책을 통해 한번 당신도
전문가의 영역의 발을
들여 놓는 기회를 서보는게 어떠한가?
신나는 책쓰기의 세계
함께 하시죠^^

잘 나가는 꼬까 언니 02

잘나가는 꼬까언니
김정아 지음 / 풍백미디어 / 2021년 9월

P107 사람들은 얼마나 알고 있을까요.

자기가 사랑받고 있다는 사실을요

그것이 기적이라는 것도 말이에요

우리는 당연히 살아가면서 모르고 지낸다. 서로 다정하게 지내다가도 다투다가도 하면서도 살갑게 사랑한다는

말한디는 다정하게 못하는거는 당연! 예외도 있을수도 있겠다. 늘 다정함이 친숙한 사람들에게는! 하지만 늘 딱딱하거나 무뚝뚝한 성격의 사람들에게는 사랑표현은 늘 어색한법! 음.. 어떻게 당신이 사랑받고 있다는 것을 알수 있을까? 그것은 때론 내가 아프거나 힘들때 옆에서 누군가 도와주거나 손을 내미는 이가 있다면 당신은 사랑받는 다는 증거다! 저자는 그 사랑도 기적이라고 말한다!

“이 책은 리딩투데이(@bookcafe_readingtoday)에서 지원받았습니다.

 훌륭한 책을 리뷰할 수 있는 기회를 주신 것에 너무 감사합니다"

#잘나가는꼬까언니 #김정아 #풍백미디어  #신간에세이 #에세이추천 #독서카페 #리딩투데이 #서평단모집

#리투시간살롱 #리투신간