[100자평] 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유

간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
라이언 스미스.킴 스미스지음, 황정경 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 7월

먹을 것을 참지 말고 식단조절없이 다이어트를 할 수 있다니... 끼니반란에 소개된 책이라 관심이 있었다. 공복시간만 잘 지키면 되는 단순한 다이어트 방법이라 더 쉽고 매력있게 다가온다. 이 책은 방법을 소개하는 책은 아니고 부부의 이야기를 하는 에세이 같은 형식이다.