일반적인 글루텐 공급원과 함유식품,
뇌 기능을 증진시키는 조리법이
상세하고 친절하게 나와있었어요.
뇌를 통해 생각하고 행동하는데
가장 중요한 뇌를 잘 모르고 있다는
생각이 들었어요. 뇌에서 필요로
하는 음식을 앞으로는 더욱 자주
접하고 찾아 먹을 수 있도록
올바른 식습관을 들여야겠습니다!
조금 더 원활한 뇌활동과 윤택한
뇌활동을 위해서요 ^^
주위에 알츠하이머 (치매) 등 뇌관련 질환을
겪고계신, 혹은 그런 뇌질환이 걱정되는
분들게 브레인 푸드 추천해드려요~