p62 신경가소성에 따른 반갑지 않은 적응의 가능성은 매일 우리 사고의 일반적인 기능으로서 존재한다. 실험들은 우리 뇌가 육체적 정신적 훈련을 통해 새롭거나 더욱 강한 회로를 만드는 것과 마찬가지로이들 회로에 관심을 두지 않을 경우 약화되거나 와해될 수 있음을보여준다.