아이의 눈높이로 설명하는 회복 탄력성

우뚝우뚝! 회복 탄력성 ㅣ 푸른숲 감정 놀이터 1
애나 셰퍼드 지음, 알리시아 마스 그림, 이계순 옮김 / 푸른숲주니어 / 2023년 12월

회복 탄력성이란?

 회복탄력성 - 나무위키

1. 개요 Resilience의 번역 명칭으로 실패했을 때 좌절하더라도 다시 일어설 수 있는 능력을 말한다. 회복탄력성이 낮으면 학습된 무기력 이 오기 쉽다. 회복탄력성이 매우 높은 사람은 단순히 PTSD 를 회복하는 것이 아닌, 이를 기회삼아 성장하는 외상 후 성장을 겪기도 한다. 회복탄력성은 시간에 따라 높아지기도 낮아지기도 한다. 흔히 말하는 정신력 의 실제 의미는 이 회복탄력성, 혹은 심리적 강인성에 가깝다. 단순한 의지드립 이나 '안 되면 되게 하라'식이 아닌 것. 회복탄력성과 심리적 강인성은 단순한 의지 문제가 아닌 현실...

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 회복 탄력성 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

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간단히, 좌절을 극복하는 능력을 말한다.

무조건 성공하고 해내는 것이 아니라

실패했더라도 거기에 안주하거나 땅굴을 파고(?) 들어가는 것이 아닌

좌절을 딛고 일어서는 마음의 힘을 말하는 것이다.

우리 인생사에서 너무나도 중요한 능력이 아닐 수 없는데..

이는 아이들에게도 마찬가지다.

하지만 아이들은 이 회복 탄력성이라는 단어가 가진 의미를 잘 알지 못한다.

그래서 아이의 눈높이에서 쉽게 알 수 있도록 설명해 준 것이 이 책이다.

혹시 반려동물과 헤어진 적이 있나요?

다른 학교로 전학을 가거나, 친구와 크게 다툰 적은요?

이런저런 이유로 힘든 시간을 보낸 후 다시 예전으로 돌아가려는 마음의 힘을

'회복 탄력성' 이라고 해요.

애나 셰퍼드 글

 

작가는 단순히 아이들에게 용어의 의미만 알려주는 것이 아닌

내 감정을 느끼고

알아차리고

다시 되돌아가는 것까지

차근차근히 설명하고 일러준다.

그야말로 '어린이용 회복 탄력 매뉴얼'인 셈이다.

우리집 꼬망이들은 아직 책을 읽을 수준은 아니라 내가 읽어주어야 하지만

개인적인 생각으로는

아이가 책을 자유롭게 읽게 될 때 쯤

본인이 직접 읽는 게 가장 와닿을 것 같다.

 

아이들이 어려워할 만한 용어는 따로 친절하게 설명도 해놓았다.

또한 어른들 역시 아이에게 어떻게 조언(?)하면 좋을 지 가이드도 제시되어 있다.

(이 가이드의 핵심내용은 사실 '조언하지 말 것'이다. ^^;)

아이들에게 이 책의 가이드를 따라가보면서

이미 성인이 된 나에게도 적용해보면 어떨까 싶다.

나 역시 회복 탄력성이 형편 없으니...헿

내가 먼저 해보고 아이들에게도 알려줘야지~!!

출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다