잊으면 편해

잊으면 편해 - 지금을 멋지게 살아가게 해 주는, 잊는 힘
히라이 쇼슈 지음, 김수희 옮김 / 빚은책들 / 2021년 5월

얼마전 친정엄마가 오셨다.

이런저런 이야기를 나누다 "나이드니 이제 지나가는 일들은 금세 까먹고 기억도 잘 안난다. 근데 잊고 사니까 걱정도 줄고 더 좋다"라고 이야기하셨다.

당시엔 벌써 70대가 되신 엄마의 건강걱정 반, 그래도 긍정적으로 생각하니 안심 반이긴 했는데.. 생각하면 할수록 엄마의 마인드가 부러워지기도 했다.

나는 나름 낙천적이고 긍정적인 사람이다. 어려서부터 '너는 걱정없어 좋겠다'라는 말도 많이 들었고, 잠도 언제나 숙면이었다. 그런 내가 나이 마흔을 전후해 예전보다 걱정도 많아지고 걱정하느라 잠을 설치는 경우도 종종 생겼다.

'난 마음의 쓰레기통. 걱정과 고민은 나에게 버리세요' 부제와 표지의 쓰레기통 캐릭터에 이끌려 '잊으면 편해' 책을 읽게 된 것은 어쩌면 필연일지도 모른다.

책의 저자 히라이 쇼슈님은 일본 절의 7대 주지스님이다. 스님이 있는 절에는 남녀불문 각계각층의 사람들이 찾아오는데, 그 이유가 마음을 '잔잔한 상태'로 돌리고 싶어서라고 한다.

조용히 있어 봄으로써, 일상 속에서 쌓인 잡념을 버리고, 놔주고, 줄이고, 떼어내고, 지우고, 흘려보낼 수 있게 됩니다. 즉, 잊을 수 있습니다.

책 속에는 과거를 잊기, 고민을 잊기, 인간관계를 잊기, 나를 잊기, 잊기를 잊기를 큰 주제로 여러 이야기가 나온다.

그 중 '인간관계를 잊기' 편이 마음에 와닿아 소개한다.

친구와 싸워서 혼자가 되거나 회사에서 한직으로 내몰려 아는 사람이 거의 없는 상황이 되면 처음에는 고통을 느낀다. 이럴 때 '그래, 원래 다 혼자니까'라고 생각하면 불안이 부풀어 오르는 것은 피할 수 있다. 도리어 '모두 나를 가만히 둬 주니 좋다'고 생각할 줄도 알아야 한다.

살아가며 인간관계를 안 맺을 수는 없다. 유쾌한 인간관계도 많지만 만나면 불쾌하고 차라리 피하고 싶은 인간관계도 종종 생긴다. 결국 그러한 인간관계에서 다툼이 일고 관계가 단절되었을 때 속상하고 불안해지는 마음은 누구나 한번쯤은 경험해봤을 것이다.

그럴 땐, 스님의 말씀처럼 '그래, 원래 다 혼자니까'라고 생각하기.. 쉽진 않겠지만 꾸준히 연습하고 나 자신을 다독인다면 마음이 한결 편안해질것 같다.

혼자가 되는 것은 많은 깨달음을 가져다준다. 틀림없이 마음의 여유도 가져다줄 것이다.

고독을 두려워하지 말고 일상 속에서 3분이라도, 5분이라도 우선 혼자가 되는 시간을 만들어 보자.

틀림없이 무언가 발견이 찾아올 것이다.

'잊기를 잊기' 파트의 '잊자, 잊자 하지 않는다' 편도 공감이 되었다.

과거는 무리해서 기억할 필요가 없다. 자연에 맡기면 된다. 인간은 나쁜 일을 잊게 돼 있으니까.....

'잊자, 잊자'라고 하는 것은 '도저히 잊을 수 없는 상태'에 집착하는 것이고, '잊지 못하는 자기 자신'에 얽매이는 증거다.....

우선 '집착하고 있는 자신'을 인식하고 지금에 집중하는 것만으로 과거도 또는 미래도 잊을 수 있다면, 그것이야말로 사람을 행복하게 만드는 비결이다.

'시간이 약이다' 라는 말처럼 시간이 흐르면 모든 상처는 희미해진다. 몸의 상처, 마음의 상처 모두 치유해주는 시간이야말로 정말 고마운 존재인것 같다.

하지만, 지금 당장 잊고 싶은 나쁜 일은 좀처럼 내 머릿속을 떠나지 않는게 함정이다. '도저히 잊을 수 없는 상태'에 집착한다는 스님의 말이 정답처럼 느껴지며 어떻게 하면 집착을 버리고 편안함을 되찾을지를 생각해본다. 걱정해서 해결될 일이 아니면 과감하게 잊어보자.

'잊으면 편해' 책을 보며 나를 돌아보는 시간을 잠시 가져보았다. 조용히 나 혼자만의 시간을 몇분 가지니 마음 속에 온갖 생각이 다든다. 이러한 시간을 매일 가지면 온갖 생각들이 정리되고 버려지고 잊어질까?

스스로를 기꺼이 마음의 쓰레기통이라 칭하며 내 마음의 쓰레기를 버리라 다독여주는 스님의 책을 통해 내 마음이 점점 잔잔해지기를 기대해본다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기

Start up 블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기 - 블로그 마케팅의 모든 것 ㅣ Start up 시리즈
남시언 지음 / 아티오 / 2021년 5월

블로그는 나의 취미생활이다.

소소한 나의 일상을 올리고, 책을 읽고 서평을 쓰기 위해 운영하고 있다.

주위에 블로그를 오래 운영한 이웃이 있어 종종 글쓰기 방법이나 애드포스트 설치 등의 조언을 듣기도 했지만, 부끄럽게도 그다지 열심히 하지 않아 큰 발전 없이 꾸준히만 하고 있는 상태다.

그럼에도 나는 블로그를 운영하는 블로거이기에 '블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기' 책이 눈에 쏙 들어왔다.

첫인상으로 사로잡는 블로그 포스팅 방법, 블로그 제목과 리뷰 작성 방법, 블로그 글쓰기 유형별 전략 등 책 표지에 나와 있는 부제들을 보며 '나도 할 수 있을까?' 작은 기대를 해본다.

블로그 초보에 가까운 나는 가끔 내 블로그의 테마는 무엇일까를 가끔 생각했었다.

카테고리 구성을 하며 일상, 색종이, 책 세가지를 큰 카테고리로 나누고도 일상의 범위가 너무 넓지는 않을까, 색종이로 할 수 있는 건 너무 한정적이지 않을까 등을 걱정하기도 했다.

하지만 책 속에서는

다양한 주제를 다룬다고 할지라도 블로그가 번잡스럽다거나 혼란스러워지지 않는다..... 자신의 관심사를 다루는 것이기 때문이다..... 특정 주제로만 블로그 콘텐츠를 구성하려다가 블로그 몸집이 작아지고, 사람들이 찾지 않는 폐허 같은 블로그가 되느니, 차라리 다양한 관심사를 자신만의 스타일로 다루는 것이 훨씬 나은 선택이며, 매력적인 블로그를 운영하는 지름길이다.

라고 이야기하며 나의 걱정을 덜어주었다.

주력 가테고리는 있되, 나의 관심사를 다양하게 표현하는 것이 좋다는 의미로 받아들이고 더욱 다채로운 글을 써봐야겠다고 생각했다.

블로그에서 '의무'는 당신의 일상생활 자체를 갉아먹는 바이러스가 될 수도 있다.... 우리 일상에서 블로그보다 훨씬 더 중요한 일들이 많고 그런 일들이 블로그보다 우선시 되어야 한다.... 예를 들어 가족과 오봇한 식사에서는 블로그용 사진 촬영보다는 진솔한 대화 한마디가 더 소중하다.

'블로그는 시시포스' 파트의 글을 읽으며 예전 생각에 웃음이 나기도 했다.

예전 가족여행에서 숙박한 곳, 여행코스 등을 블로그에 올리며 재미가 있었던 나는 다음 여행에서도 "잠깐! 사진 먼저!"를 외치며 카메라부터 들이댔다. 그랬더니 가족들 모두.. 특히 아이들이 엄~청 싫어하며 "그냥 좀 즐기자!!"라고 한 적이 있었다.

그 후론 블로그를 이유로 우리 가족의 소중한 추억을 방해하지 않는다. 블로그는 나의 취미이지 일이 아니기 때문이다.

쓸데없는 인기, 조금 높은 방문자 카운터, 약간의 광고 수입 등... 이런 것들로 우리가 위대한 것을 얻을 수 있을까?..... 결국 우리가 써야 하는 글은 10일 동안 1,000명이 읽는 글이 아니라 하루에 1명이 읽더라도 10년 동안 꾸준히 읽힐 수 있는 글이어야만 한다.

또한 책에는 블로그 글쓰기 재료를 모으기 위한 '개인 데이터베이스 구축' 방법도 나와있었다.

메모와 독서를 통해 글 재료를 모으고 개인적인 데이터베이스에 모으고 관리함으로써 효율성과 생산성을 높일 수 있는 방법이다.

개인 DB 구축은 처음에는 귀찮고 어려워 보인다. 하지만 시간이 지나 데이터가 쌓이기 시작하면, 개인 DB가 얼마나 많은 도움을 주는지 두 눈으로 볼 수 있다..... 시간을 낭비하지 말라. 개인화된 데이터베이스는 시간과 긴밀한 관계에 있다.

개인 데이터베이스는 사실 생각도 못한 일이기에 더욱 흥미로웠다.

하루 벌어 하루 사는 인생처럼, 블로그 글도 하루 써서 하루 올리고 있는 나였다.

'아하~ 블로그에 좀더 신경쓰려면 글쓰기 재료를 모으기도 해야하는구나!' 어쩌면 당연한 일이지만 나에겐 당연하지 않았던 일이라 큰 깨달음을 얻었다.

다행히 꾸준히 하는 일에는 자신이 있으니, 앞으로는 컴퓨터 속에 블로그 폴더를 만들어 내 개인 데이터베이스를 구축해봐야겠다.

'블로그 글쓰기 나만의 콘텐츠로 성공하기' 책을 읽으며 중간중간 많은 인덱스테이프를 붙였다.

블로거들이 알아야 할 글을 쓰는 방법과 시간부터 블로그 글쓰기 훈련, 글이 안써질 때 해볼만한 방법 등 흥미로운 글들이 많았기 때문이다.

앞으로도 책 속 필요한 부분을 다시 펼쳐보며 나의 블로그를 좀더 활성화해볼 생각이다. 나의 취미 블로그가 취미 이상이 될 날이 올지도 모르니~^^

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

지금 너에게 필요한 말들

지금 너에게 필요한 말들 - 막막한 10대들에게 건네는 위로·공감·용기백배
정동완 외 지음 / 미디어숲 / 2021년 5월

아이들이 어렸을 땐 "커서 뭐가 되고 싶어?" 혹은 "꿈이 뭐야?"라고 질문했다.

첫째 아이가 중학생이 된 지금은 앞으로의 진로에 대해 좀더 구체적으로 생각해보고 함께 대화해봐야겠다고 생각하는 중이다.

하지만 어떻게 대화하면 좋을까? 나는 어떤 조언을 해줄 수 있을까? 내가 아이들보다 인생을 좀더 살긴 했지만, 아이들의 미래에 대한 이야기는 참 조심스럽기도 하다.

가끔 아이가 무언가를 잘해서 칭찬받은 일이나, 좋아해서 하고싶은 일을 이야기할 때면 우리 아이 적성에 잘맞는 일일까? 대학교에서 전공을 하거나 미래의 직업으로 괜찮을까? 라는 생각이 먼저 들기도 한다.

이런 나의 불안한 마음을 엿보기라도 한듯 '지금 너에게 필요한 말들' 책이 나에게 왔다.

'미래가 두려운 청소년들에게 현직 상담쌤들이 건네는 현실 조언'이라는 부제를 읽으며, 나와 아이에게 분명 도움이 될거란 느낌이 들었다.

책의 프롤로그에는

멘토와 꼰대 사이에는 차이가 있다. 꼰대는 자신이 경험한 세계만을 강요하는 사람이고, 멘토는 자신이 경험하지 못한 세계까지 안내해 줄 수 있는 사람이다.

라는 글이 나온다. '꼰대가 아닌 멘토' 선생님들의 이야기와 현실조언을 기대하며 책을 계속 읽어보았다.

이제 일은 단순히 돈을 벌기 위한 행위가 아니야. 일은 나의 가치를 표현하기 위한 하나의 수단이 되고 있단 이야기지.....

대부분은 오늘보다 더 나은 내일을 위해, 그리고 목표를 이루기 위해 살아가고 있어. 그런데 때로는 여러 가지 방해나 반대에 부딪히기도 할 거야. 그렇다면, 나의 개성을 찾아가는 과정에 어떤 반대가 있을까?

'꿈을 방해하는 사람은 바로 나' 속의 글이다.

'나의 개성을 찾아가는 과정' 이라는 말이 와 닿았던 글로, 아이들이 정말 원하는 것이 무엇인지 찾는 것 자체부터 어렵게 느껴졌다. 하지만 바꾸어 생각해보면 아이들은 꾸준히 자신의 개성을 찾아가고 있고, 부모에게 표현하지만 부모들이 자신의 기준에 맞추어 반대하고 있는 건 아닐까?

나 역시 첫째아이가 '걸그룹'에 심취하여 가수가 되고 싶다고 했을 때 탐탁치 않아 했었다.

다른 사람의 모습을 따라가지 않고도 스스로의 매력을 잘 찾아낼 수 있다면 그것 역시 좋은 장점이라고 할 수 있어. 세상이 동경하는 삶이나 타인이 원하는 내 모습이 아니라, 이제는 나만의 그림을 그려가는 게 중요해.....

'내가 생각하는 나와 남이 바라보는 나' 파트의 글처럼 우리 아이들이 자기만의 스타일을 찾아가기를 희망한다.

몇십년 전 내가 10대였을 때, 나는 나 자신의 개성을 제대로 찾지 못했었다. 하라고 하니 했던 공부, 치라고 하니 쳤던 시험, 가라고 하니 갔던 대학에서 나는 큰 흥미를 느끼지 못했다.

오히려 결혼하고 아이들을 낳고 난 후, 새로 시작한 일에 흥미를 느껴 지금까지 계속 하고 있는 나.. 늦게라도 나의 길을 찾아서 다행이라고 위안을 하고 있다.

그때 나에게 멘토가 있었더라면.. 조금 더 일찍 나만의 스타일을 찾았다면 내 삶이 조금은 달라지지 않았을까?

'지금 너에게 필요한 말들' 책을 읽으며 공감가는 이야기들이 참 많았다. 내가 어렸을 때 듣고 싶었던 이야기를 해주는 듯 하기에, 우리집 아이들도 꼭 읽어보았으면 좋겠다.

내가 고등학생 혹은 대학생 때로 돌아간다면 꼭 듣고 싶은 말이 책 속에 있어, 소개하며 글을 마친다.

"얘들아, 인생에는 늘 B플랜이 있어. 지금 너에게 아무것도 없다고 해서 좌절하지 마. 우리에게는 다른 길이 있는 게 아니라, 다른 길을 생각해낼 수 있는 머리가 있다고."

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

뚝딱뚝딱 입체 종이접기 2권 - 동물, 로봇

뚝딱뚝딱 입체 종이접기 2 (스프링) - 동물, 로봇 ㅣ 뚝딱뚝딱 입체 종이접기 2
이지숙 구성 / 스쿨존(굿인포메이션) / 2021년 4월

앗! 귀여운 입체 종이접기 책을 발견했어요~

평소 종이접기와 만들기 미술활동을 좋아하는 우리집 아이들을 위해 '뚝딱뚝딱 입체 종이접기 2권' 책을 만나보았답니다. 귀염뽀짝 동물과 로봇 편으로요~

차례를 보니

<동물>

- 우유를 품은 소

- 핑크 돼지

- 반짝반짝 유니콘

- 개구진 다람쥐

- 핑크 토끼

- 멋진 뿔을 뽐내는 사슴

- 장난꾸러기 원숭이

<로봇>

- 파란 로봇

- 이상한 로봇

- 탱크 로봇

- 사람을 닮은 로봇

- 네모네모 만능 로봇

으로 나누어져 있었어요

(접해보지 않은 1권 탈것, 큐브와 3권 탈것, 공룡, 집의 차례도 함께 소개하고 있어 도움되었어요)

한페이지씩 넘겨가며 뭘 만들까 고민하던 우리집 둘째 민이는 '핑크 돼지'를 맨 처음 만들어보기로 했어요

자르는 선, 풀칠하는 면, 안으로 접는 선, 바깥으로 접는 선이 표시되어 있어 초등학생 아이들은 스스로 잘 해낼것 같고, 유치원생들은 엄마, 아빠 혹은 선생님의 도움을 조금 받으며 만들 수 있을것 같아요

민이는 초등학교 4학년인지라 스스로 만들기 START~

핑크돼지 페이지를 뜯어, 싹둑싹둑 가위로 오리고, 접는 선 표시대로 접고, 풀칠해서 잘 맞추어 붙여주면 핑크돼지 완성~

책의 앞쪽은 만들기가 쉬운 편이고, 뒤로 갈수록 좀더 어려운 편이에요

뒤쪽으로 가며 오리기와 풀칠, 조립하기가 까다로워지기도 했지만, 아이는 더 재미있다고 표현했어요

만드는 과정이 복잡해지는만큼 작품의 완성도도 높아지네요

풀칠하기 까다로운 부분은 테이프로 고정하면 좀더 수월하게 완성할 수 있다는 건 팁입니다!

나머지 입체 종이접기 작품들도 얼른 만들고 싶어하는 민이~

"그래! 하고싶은 만큼 다~ 만들어보자~^^"

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다

디어 패브릭

디어 패브릭 dear fabric - 프로세스를 이해하며 만드는 패브릭 굿즈 제작 가이드
임은애 지음 / 지콜론북 / 2021년 4월

나는 손으로 조물조물 만드는 것을 참 좋아한다.

지금까지 살면서 조금의 틈이 생기면 뜨개질, 퀼트, 재봉틀 등을 배우러 다녔고 지금도 우리집 창고에는 그때의 흔적들이 남아있다.

보통은 문화센터에서 배웠기에 재료가 준비되어 있었지만, 나는 원단시장을 돌며 나만의 스타일을 찾고 나만의 굿즈를 만들고 싶어했다. 하지만 너무나도 방대한 양과 무엇을 골라야 하는지 모르는 무지함에 점점 쭈굴해지는 나를 발견하게 되었다.

그때, 나름의 타협점을 찾아 구매했던 원단과 부자재들은 열정을 불태우고 난 뒤, 우리집 창고에 방치되어 있다. 지금 다시 하라면 기억은 날까?

'dear fabric' 책을 처음 본 순간 왠지 모를 열정이 샘솟았다. 그때 몰랐던 걸 지금 알게 된다면... 나는 다시 도전하게 될까?

책 속에는 제작 기본부터 원단과 부자재, 제작 실천까지 패브릭을 이용해 굿즈를 제작하는 방법이 나와있었다.

패브릭 굿즈 제작자이자, 티셔츠와 천 가방을 만드는 브랜드를 운영중인 저자 임은애님이 제품 기획부터 원단 및 부자재 구매, 작업지시서 작성, 샘플 제작, 생산, 검품 및 포장까지 세세하게 알려주고 있어 패브릭 굿즈를 제작하고 싶은 사람들에게 큰 도움이 될 것 같았다.

책을 넘기는 중간중간 나오는 사진들이 얼마나 매력적인지 사진페이지만 몇번을 본것 같다. 저 원단시장, 부자재 시장에 내가 가야 하는데~~

두근두근 하는 마음으로 책을 읽다가, 내가 꼭 만들고 싶은 '천 가방' 페이지에 도달했다.

천가방을 제작하려면 어떻게 해야 할까?

먼저 숄더백, 크로스백, 토트백 등 천 가방 디자인을 결정한 후 가방끈은 어떻게 달지, 너비는 어떻게 할지 등의 봉제 방법을 결정해야 한다.

그 다음 원단과 부자재를 골라야 하는데, 내가 잘 모르던 원단소재와 부자재에 대한 설명이 자세히 나와있어 무척 만족스러웠다.

소재를 고르는 게 어렵다면 어떤 원단을 좋아하는지 기준을 세워봅니다. 너무 얇지 않은 원단, 만지는 느낌이 부드럽고 광택이 없는 원단, 물 빠짐이 없는 원단 등 선호하는 소재의 기준을 정해두고 기획한 디자인에 어울릴만한 소재를 찾는 방법을 추천합니다.

난 개인적으로 힘있는 캔버스 소재와 트윌 7수를 사용해 천가방을 제작해보고 싶다.

다음은 아트워크 작업과 작업지시서 작성법이 나와있었다.

도식화, 원단과 사이즈, 부자재, 자수와 나염, 작업 주의사항을 어떻게 그리고 적어야하는지 설명되어 있고 작업지시서 샘플도 있어 한눈에 쏙 들어왔다.

이후 본격적인 샘플 제작 방법과 제품 생산 방법, 검품 및 포장 방법까지 꼼꼼히 나와 있어, 패브릭 굿즈를 제작하고 싶은 사람들에게 실질적인 도움이 될것 같았다.

나도 나만의 천가방을 만들 수 있을까?

나의 가방뿐만 아니라 내가 생각한 가방을 디자인하고 샘플을 만들고 공장에서 생산할수 있을까?

생각도 못한 일을 'dear fabric' 책을 통해 실현해볼 수 있다는 용기를 얻었다.

패브릭 굿즈를 직접 제작하는 전문가의 이야기를 직접 들어볼 수 있는 책으로, 천으로 만들 수 반팔 티셔츠, 후드 집업, 천 가방, 파우치, 코스터, 패브릭 포스터의 제작방법과 과정이 상세히 나와 있으니 필요할 때마다 펼쳐보아야겠다.

※ 이 글은 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다