나를 위한 느긋함

느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요
코세코 노부유키 지음, 호노유 그림, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2024년 3월

우리가 가진 딜레마들에 대한 잔잔한 조언

📌 치유와 위로의 책이 쏟아지는 현실에 살고 있다. 왜?
현대인들은 바쁜 일상에 지치고 타인과 나를 비교하며 고단한 날들을 보낸다.
어느 정신의학과 교수가 말했다
“한국인들은 쉬는 법을 모른다.”

나는 지금 쉬고 있지만 더없이 바쁘다.

📚 목차
나에 대한 딜레마 - 이제는 이런 내가 싫다.
다은 사람의 말과 행동이 만드는 스트레스 - 신경 쓰이는 이런 일, 저런 일
일에 관한 모든 고민들 - 인간관계도 일도 두리뭉실하다.

📚 책의 장점
1. 친절하다.
문제상황-조언-연습하기
책은 구체적인 상황을 예시로 들고 어떻게 해결할 지 조언한다. 그리고 연습하는 방법을 알려준다.

2. 쉽다.
심리학이나 정신분석 등의 이론으로 장황하게 설명하지 않는다.
독자의 눈높이에서 쉬운 말들로 쓰여 있다.

3. 지루하지 않다.
하나의 케이스가 3-4페이지로 구성되어 있어 지루할 틈이 없다.
중요한 부분을 색을 넣어 강조해 주는 작가의 센스

📚 책을 정독하고
느긋한 인생을 누구나 꿈꾸지만 현실은 녹록지 않다.
나를 중심으로 생각하고 행동하기. 그리고 관계에 집착하지 않기
내가 더 좋아질 질 수 있는 작가의 조언에 집중해 보자.

✔️이 글은 @채성모의손에잡히는독서
서평단에 선정되어
@wingsbook0819 에서 도서를 제공받아 작성되었습니다만..

@grimchoikpro 진심만을 담았습니다

아이의 걱정을 덜어 주세요.

찾기 대장 김지우 - 제13회 비룡소 문학상 수상작 ㅣ 난 책읽기가 좋아
장희정 지음, 김무연 그림 / 비룡소 / 2024년 3월

✏️ 우리 지우는 무엇이든 잘 찾는 찾기대장이에요.

✏️ 오늘 아침에 지우의 학교 가는 길이 점점 멀어져요. 지우에게는 무슨 일이 생긴걸까요?

✏️학교에 늦게 도착한 지우에게 깜짝 놀랏ㄴ일이 생겨요. 우리 지우 화이팅!

🖊유준이와 선호는 비 오는 날 화장실에서 마주치고는 서로 깜짝 놀라요. 귀신이라도 본걸까요?

💐 초등학교에 입학한 아이들이 학교생활을 하며 힘들어 하는 일들을 재미있는 동화로 써낸 작품입니다.

💐이번에 입학한 1학년 조카와 같이 읽었어요. 다행히 조카는 학교가 즐겁다고 했어요.

💐새내기 부모님들도 걱정이 많으시지요?
아이들이 적응하기에는 아직 시간이 더 필요해요. 너무 걱정마시고 어려운 문제는 담임선생님과 상담하세요.

📚 #찾기 대장 김지우
이 책을 아이와 함께 읽으며 동화의 내용처럼 자신의 이야기를 꺼내게 해 보세요.
꼭 어떤 문제가 아니더라도 좀 더 자세한 이야기를 들을 수 있을거에요.

📚장희정 작가님은 글을 참 재미있게 쓰셨고,
김무연 작가님 그림은 따뜻합니다.

📚1학년 새내기들의 온책읽기 도서로
추천합니다.

✅️ 이 글은 '찾기 대장 김지우' 서평단에 선정되어 비룡소에서 도서를 제공받아 작성되었습니다만...

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역사와 세계시민교육을 한 번에

독립운동가, 난민이 되다
이은정 지음, 이강훈 그림 / 풀빛 / 2024년 3월

📌역사, 인물, 세계시민 교육을 한 권에 담다.

📌난민: 인종, 종교, 국적, 특정 사회 집단의 구성원인 신분 또는 정치적 견해를 이유로 박해를 받을 수 있다는 충분한 근거가 있는 두려움 때문에 자기 나라의 보호를 받을 수 없거나 보호를 받기를 원하지 않는 외국인.

📌2018년 제주도 난민 사태를 기억하시나요?
당시 우리 국민들의 난민에 대한 입장은 팽팽하게 대립했었습니다.

📌일제강점기 외국에서 활동하던 독립운동가들도 그들과 같은 난민의 처지였어요.

📌그렇다면 난민을 어떻게 대해야 할지 다시 생각해 볼까요?

✅️ 난민은 위험한 존재가 아니라 안전을 보장받지 못하는 힘든 우리의 친구입니다.
세계시민으로 우리가 어떤 역할과 행동을 해야 할지 고민해 보는 계기가 되기를 바라요.

✅️ 앞으로 우리는 대한민국 국민과 동시에, 세계시민으로 보다 넓은 세상과 가치를 공유하며 살아야 해요. 이 책이 그 출발점이 되어줄거에요.

📌초등학교 4-6학년 학생들에게 추천합니다.(사회, 국어, 창체 활동에 도움이 되는 책)

✔️이 글은 #풀빛 출판사의 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다만...

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잘 써진 에세이

밟지 말아야 할 것을 밟고 말았다 - 이별 후 진짜 나다움을 찾아가는 여정
정나은 지음 / 미다스북스 / 2024년 2월

📚밟지 말아야 할 것을 밟고 말았다.

📌제목부터 마음에 든다. 내숭이라곤 없어 보이는 아쌀함.

📌어찌 보면 흔하고 진부할 수 있는 소재를 작가의 직업적인 전문지식을 가해 좋은 에세이 한 편이 완성되었다.

📌그 어느 것도 영원한 것은 없다. 우리가 영원하기를 바라는 순간은 꼭 찰나와 같이 지나간다. 반면 기억에서 지워버리고 싶은 상처와 아픔들은 마음에 오래도록 남아, 인간을 나약하게 만들고 내면을 잠식한다.

📌이혼한 여성, 육아, 다시 찾는 직업
수월할 것 하나 없던 인생에 가슴을 내어주지 않는 부모.작가는 막막하고 아렸던 기억들을 ‘똥 ’에 비유하며 동정보다는 공감을 얻어낸다.

📌Part 마다 심리, 발달, 의료등 작가의 전문성을 보여주는 잘 정리된 상식들이 독자에게 제공된다.

📌딸아이가 그림 삽화는 책의 무거운 소재를 귀엽게 표현했다.

💩삼키고, 막히고, 뚫리고…
이제 소화가 시작된 작가의 황금똥 시대를 응원한다.

📚 나는 이별했다. 그럼에도 다시 사랑하려 한다. 가슴 펼리는 사랑보다 가슴 깊이 공감하는 사랑을 다시 상치받을까 미리 걱정하기보다 내 의지대로 좋은 것을 선택하며. 택한 삶을 예쁘게 가꿔 나갈 것이다.
내가 먼저 나를 아끼고 사랑하자. 좋은 것을 나에게 가장 먼저 전해주자.

나다움을 찾아서

나다움으로 시작하는 퍼스널 브랜딩 - 세상에 단 하나뿐인 퍼스널 브랜드를 위한 8단계 브랜딩 전략
마이크 김 지음, 이한이 옮김 / 현대지성 / 2024년 1월

"인스타가 허접해서 어떻게 할 수가 없다."
며칠 전 내가 누군가에게 들은 말이다.

✔️꿈은 창대하나 구체적 계획을 세우지 못하고 갈팡질팡하고 있다.

✔️퍼스널 브랜딩에 관심은 있으나 솔직히 정확하게 알지 못한다.

✔️나를 알리고 싶지만, 세상에 나를 알릴 방법을 모른다.

✔️틀에 박힌 직장 생활을 그만두고, 하고 싶은 일을 하며 살고 싶다.

✔️자기 계발서와 퍼스널 브랜딩 책을 여러 권 읽었지만 어떻게 해야 할지 잘 와닿지 않는다.

✔️새로 사업을 시작했거나 준비하고 있다.

✔️나와 나의 사업을 홍보하기 위한 참고서가 필요하다.

📌이 책을 정독하며 추천 대상을 추려 본 것이다. 물론 나도 대상에 포함된다.

✅️ 책은 쉽고 명료하다.
✅️ 작가의 실제 사례를 예시로 제시해 이해가 쉽다.
✅️ 단계별 체크리스트를 제시한다.
개인적 의견으로 체크리스트를 작성하는 것은 실행능력을 향상시키고, 자기강제성을 가지게 해 추천한다.

📚 인생은 긴장감 덕분에 돌아간다. 빛과 어둠이 존재한다. 선과 악, 기쁨과 고통이 존재한다. 나는 스스로 공감력이 뛰어난
사람이라고 여기며 사람들을 격려하고 궁정적으로 밀어붙이는 일을 전적으로 지지한다. 하지만 갈등, 고통, 마찰이 큰 촉매가
된다는 사실을 부정하지는 못한다. 타이어와 노면 사이 마찰이 없으면 자동차는 움직일 수 없다. 마찰은 우리의 친구다. 내가 무엇을 참을 수 없는가?'라고 묻는 이유가 바로 여기에 있다.

✔️ 이 글은 #채성모의손에잡히는독서
서평단에 선정되어 #현대지성 으로부터
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