표지만 예쁨. 읽을수록 허함

이유 없이 싫어하는 것들에 대하여
임지은 지음 / 한겨레출판 / 2024년 11월

돈내고 이런 책 읽으면 허해짐..이런 책들이 독자들을 출판시장에사 벗어나게 한다고 생각함.


..

[100자평] 요가 인문학

요가 인문학 - 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해
이정수.이동환 지음 / 판미동 / 2023년 10월

입문자는 절대 구입하지.마세요. 매우어렵습니다. 저는 8년간 요가를 해왔고 인도에 한 달 머무르며 배운 지식을 보태고 싶어 구입했으나.... 물론 다 읽었으나 ..이보다 더 정리가 잘된 요가인문학서적을 기다립니다.

[100자평] 무의식은 어떻게 나를 설계하는가

무의식은 어떻게 나를 설계하는가 - 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자
데이비드 이글먼 지음, 김승욱 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 11월

음...나만 종합적 이해가 어려운가...ㅠㅠ

요가Yog라는 단어는 싼스끄리뜨어 Vyuz(명예를 씌...

요가Yog라는 단어는 싼스끄리뜨어 Vyuz(명예를 씌우다)라는 동사 어근에서 유래된 명사로 결합과 합일의 의미를 지닌다. 야생마나 들소처럼 종잡을 수없이 날뛰는 마음을 붙들어 매어 다스린다는 뜻에서 ‘멍에를 씌우다‘라는의미도 있는데, 여기서 확장되어 ‘몸과 마음의 합일‘이라는 의미를 나타내게 되면서 명상이라는 말과 동격의 의미를 지니게 되었다고 할 수 있다. 

미완성 채식도 괜찮아

미완성 채식도 괜찮아 - 나와 지구를 위한 비건 라이프
후카모리 후미코 지음, 연리지 옮김 / iN / 2023년 6월

비워지는 식탁처럼 가벼운 무게의 책이라 좋다. 

안과 의사의 비건 이행기. 

아주 기본적인 내용이 적혀 있어, 초심자들이 쉽게 읽을 수 있다. 

다이어트 중에는 이런 책을 읽는 것이 도움이 된다. ㅎ

나름 비건에 대해서는 잘 알고 있다고 생각했으나, 브레세리언은 처음 듣는다. breatharian은 단식, 영적 수행을 거쳐 전혀 먹지 않는 사람이다. 

31

비건이 완전 채식주의자라고 하니, '채식'이라는 단어 때문에 음식에만 초점을 맞춘다고 생각하기 쉽다. 실제로는 음식만이 아니라, 의복, 화장품, 생활용품, 사고방식을 포함한 생활양식 전체를 대상으로 한다. 

34

흔히 비건이라면 음식만 바꾼다고 생각하기 쉽지만, 사실 삶의 방식을 바꾸는 일이다. 식사가 단순해지는 동시에 생활 방식도 단순해지며 매우 자유로워진다. 불필요한 것만 줄이고 도려내면서 내 인생에ㅓ 정말로 필요한 것만 갖춰진 느낌이랄까. 나에게 비건이란 자유롭게 살기 위한 지침과 같다. 

49

비거니즘이란 음식만이 아니라 생활 전반에 걸친 사상이자 철학이다. 

브레세리언은 대기 중에 뭏나히 존재하는 프라나라라는 에너지를 들이마시며 살아간다.