#사랑하지않으면아프다 #게랄트휘터사랑의 감정이 채워지지 않는 한 우리는 결코 다시 건강하고 행복해질 수 없다.❤인상적인 글귀*우리는 이 모든 굴레로부터 자신을 해방시키고 변화로 나아가려는 그 어떤 성질이 있으니 그것을 발견하기만 하면 된다. 모든 문제의 원인은 자신을 소중하게 다루지 않는 '시랑 없음'이다. *누군가 나를 깊이 사랑해주는 이를 만나면 구원을 얻는 것이 아니다. 먼저 나를 사랑하는 마음을 가지고 소중히 여기며 자가 치유의 길을 걷는 것에서 시작하자. 그래야 많은 현대인이 경험하는 '사랑 없음'과 성공에 대한 목마름으로 인해 발생한 번아웃 및 각종 몸과 마음의 질환에서 벗어날 수 있다. 이 과정이 추구하는 것은 마침내 자기 존엄을 되찾는 것이다. *우리는 이미 모두 자유로우며 자유롭게 살고자 한다.*성장기 어린이와 청소년들은 조건 없이 사랑받을 수 있음을 실감해야 한다. ❤독서노트 여기서의 사랑은 타인에 대한 사랑, 열정을 기반으로 한 사랑을 넘어서 포용과 관대함. 이타성으로 이어지는 감정. 궁극적으로는 나 자신을 소중히 여기는 자기애에서 시작하고 있다고 한다. 사랑이라는 감정이 채워지지 않는 한 우리는 결코 다시 건강하고 행복해질 수 없다. 내면의 나침반을 믿고 따라가다 보면 결국 사랑으로 이끌어 줄 것이다. 나를 사랑하라. 그러면 인생도 당신을 사랑할 것이다.※책을 제공받아 쓴 글입니다.