#리더의마음챙김 #마크레서어떤 문제 앞에서도 흔들리지 않는 7가지 마음챙김 훈련법.🌌인상적인 글귀*수련의 힘우리는 반복을 통해서만 나아진다. 늘 부단히 실천해야 한다. 수련=삶의 가장 깊고 본질적인 의도. 모든 행위와 가치, 의도의 통합을 추구한다.*리더가 할 일은 마음챙김이다.1. 생각 : 정보를 이용하여 계획하고 예상하고, 문제를 해결하고 집중하며 다양한 관점으로 문제를 바라본다.2. 경청 : 타인에게 관심을 가지고 협력하여 공동의 비전을 수행한다. 마음을 열고 기꺼이 자신의 취약함을 드러내며 호기심을 품는다는 뜻이다.3. 충실 : 리더는 현재에 충실하고 명확하며 감정적으로 개방적이다. 또한 믿을 수 있는 사람이다. 의사소통이나 유연성, 책임에 긍정적인 기준을 형성하여 조직문화에 영향을 미친다.* 늘 처음인 듯 새로운 눈으로 보라.나는 매일 무엇인가 보고 듣는다.기쁨으로 벅차 쓰러질 만큼.-메리 올리버🌌독서노트 "리더가 할 일의 99%는 자신의 마음을 다스리는 일이다." 마음 챙김 리더는 조직의 업무 환경을 연민과 유대, 창의력이 넘치는 창조적 교류의 장으로 탈바꿈시키는 사람이라고 한다. 우리는 조직이 크던 작던 리더가 될 때가 있는데 그때 내 마음을 먼저 단단하게 잡는 마음 챙김이 필요하다. 가장 중요한 건 '사랑'이다. 자신을 사랑하고 가족, 친구, 함께 일하는 동료, 그리고 모든 살아있는 존재를 사랑해보자. 사랑은 배려와 관대함으로 나타난다고 한다. 역경과 예상치 못한 변화가 찾아왔을 때야말로 우리는 배려하고 관대해지는 방법을 수련해야 한다.※책을 제공받아 쓴 글입니다.