행복의 발견 365

행복의 발견 365 - 오늘부터 1년, 내 삶의 기준을 찾아가는 연습 ㅣ 행복의 발견 365
세라 본 브래넉 지음, 신승미 옮김 / 디자인하우스 / 2021년 12월

"이 책에 빠져 사는 1년 동안 매일이 행복했다"

오프라 윈프리가 자신의 쇼와 북클럽에

11번 소개한 책 #행복의발견365

이 책은 시대의 흐름을 반영한 25주년 기념 개정판이에요.

전세계 많은 여성들에게 울림을 준 책

저자는 책 출간 이후 독자들에게

수많은 여성이 생각하던 것을 어떻게 지면에 표현했는가?

라는 질문을 많이 받았다고 해요.

나 자신에게 다정하게 대한 때가 언제였나요?

이 질문에 '나에게 매일 다정하지'라는 답이 나오지 않더라고요.

나에게 언제 다정했더라? 나를 다정하게 대한 적이 있었나?

20대 온전히 나에게 집중했다면

결혼 이후 '가족'에 대해 더 많이 생각했고,

'나'보다는 '엄마'로서의 '나'를 생각했던 것 같아요.

1월 1일부터 12월 31일까지 매일 10분

나에게 다정한 시간 가져보면 어때요?

1월 1일

생각만 해도 가슴 뛰는 꿈이 있는가?

1월 18일

아주 사소한 것들이 인생을 아름답게 만든다.

2월 14일

연애하는 사람처럼 설렘을 가득 안고 살아라.

2월 26일

내면에서 발굴한 것들을 모두 기록하자.

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그리고 오늘 3월 20일

내적인 아름다움은 외적인 매력으로 드러난다.

내가 자주 쓰는 단어나 표현은 무엇인가?

내 입에서 나오는 말이 나의 인품과 인상을 결정한다.

내게 어떤 말버릇이 있는지 파악해두고 신경 쓴다면

자신의 가치를 더욱 높일 수 있다.

대부분의 날들은 아주 평범하게 흘러가요.

소중한 것은 모두 일상 속에 있는데요.

매일 하나씩 읽고 쓰면서 일상의 행복을 발견해봅니다.

출판사를 통해 제공받은 책을 읽고 담은 리뷰입니다.