다이어트는 식단이 제일 중요하다는 걸 알지만 식단짜기도 어렵고 지속하기도 힘들어서 늘 실패했습니다. 그런데 이 책에서 제시하는 식단대로 따라하면 성공할 수 있을거라는 느낌이 오네요. 작가분의 실제 경험을 토대로 한 초격차 다이어트 저도 경험해보고 싶습니다.