[100자평] 나는 101세, 현역 의사입니다

나는 101세, 현역 의사입니다 - 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음, 홍성민 옮김 / 한국경제신문 / 2021년 8월

100세가 넘어서까지 현직 의사로 활동하신다는 게 너무 대단하네요. 한국도 평균수명이 늘어나고 고령화사회가 되었지만 건강하게 천수를 누리는 사람은 생각보다 적은 것 같아요. 이 책에 제시된 생활습관과 운동법, 식사법을 참고해서 저도 건강한 사람이 되고 싶네요. 기대됩니다.