근거 중심의 자연주의 육아

엄마 의사 야옹선생의 초록 처방전 - 근거 중심 자연주의 육아
박지영 글.그림 / 황소걸음 / 2017년 5월

아이가 스스로 질병을 이겨내고 면역력을 키울 수 있게 만들어주는 것은 참으로 중요하다.

아프다고 무조건 약부터 먹이는 것은 조심해야하지만,

그렇다고 무작정 약을 먹이거나 병원에 가지 않고 자연치유, 자가치유라는 이유로

아이를 병에 노출시켜 둔다면, 그것은 또 다른 학대이자

더 큰 질병을 불러일으킬 수 있다.

약을 먹는다는 것이 그리 몸에 이로운 것이 아니라는 것은 알지만

적절하게 처방하는 약은 우리의 건강에 큰 도움이 된다.

약을 먹여야할 것이냐, 아니면 스스로 이겨낼 수 있도록 집에서 적절한 조치를 취할 것이냐.

아이의 건강, 더 나아가서는 생명과도 연결될 수 있는 문제이기에

정말 조심해서 다루고 접근해야하는 문제인 것 같다.

얼마전 대두가 된 '수두파티'와 같이 근거없는 자연주의가 아니라

정말 믿을 수 있는 자연주의 치료법, 자연주의 육아.

엄마 의사 야옹 선생의 초록 처방전, 이 책에서은 근거 중심 자연주의 육아를 모토로 한다.

무엇보다 아이 셋을 기르는 엄마이자

가정의학과 전문의인 저자이기에 믿을 수 있다.

무엇보다

'자연주의적으로 키우되, 현대 의학의 장점은 취하려는

매우 이기적인 아빠와 엄마들을 위한 책'

이라는 문구가 참으로 마음에 들었다.

엄마 아빠들이 아이들을 키우면서 맞닥뜨리는 흔한 병치레나 건강 문제를

거의 모두 다루고 있는 가정 내 꼭 구비해야할 상비책이라고 해도 과언이 아니다.

실제로 어린 아이들이 갑자기 열이 나거나, 갑자기 배가 아프거나 할일이 참으로 많은데,

그때마다 응급실이나 병원에 가기 보다는 집에서 어느 정도 처치를 한 다음,

그래도 경과가 나아지지 않을 때 최소한의 검사와 치료를 통해서 아이의 면역력을 길러줄 수 있다.

무엇보다‘자고 놀고 먹고 싸는’ 아이들의 일상에서 어느 것이 정상인지 아닌지,

예방접종 할 때, 열날 때, 배 아플 때, 설사할 때, 발진이 있을 때,

심지어 잠을 자지 않을 때처럼 수많은 문제에 대한 증상별 처방까지 담고 있다.

 어린이들에게 많이 처방되는 약을 어떻게 볼까 하는 점은 물론,

응급 심폐 소생술이나 하임리히법까지 다루고 있다.  

게다가 야옹 선생과 남편이 대화하는 만화의 형태를 통해

실질적으로 아이가 아플때 우리가 대처할 수 있는 것들에 대해

자세히, 그림으로 설명해주어 이해가 쉽다.

아이들이 잔 기침을 할때면 기침을 실컷할 수 있게 해주어야한다는 것을

이 책을 통해 알게 되었다.

기침 수용기가 있는 부위에 염증이 생기거나 이물질이 들어온 상태이므로

그것들을 밖으로 꼭 배출해주어야하는데 그것이 기침이라는 것이다.

그래서 중요한 것은, 이 기침을 일부러 멈추게 하면 안된다는 것.

기침이 나서 병원에 가면 기침의 원인을 제거하는 것이 아니라

기침을 중단시키는 약을 준다는 것이다.

그러니까 원인이 되는 상태는 그대로 둔 채 기침을 막으면 오히려 원인 질환을 키운다는 것!!!

염증이 있다면 염증을 제거해야하는데

기침약은 뇌의 기침 중추를 마비시킨다.

기침, 열, 감기 등 아이의 상태와 그 정도에 따라서

집에서 간호해야할지, 아니면 병원에 가야할지 또한 알려준다.

기침의 붉은 깃발 사인은

1. 아이 상태가 안 좋을 때

2. 피가래가 나올 때

3. 숨찬 증상이 동반될 때

4. 쌕쌕거리거나 컹컹 소리가 날 때

5. 이물질을 삼켰다고 의심될 때

6. 3주 이상 지속될 때

우리 부모들이 가장 무서워하는 '열'이 날때도 마찬가지이다.

아이에게 열이 나는 이유와 그 원인을 설명해주고,

열이나는 정도에 따라서 가정 내 처치할 수 있는 방법,

그리고 마지막으로 깃발 사인이 되는 열의 정도를 알려줌으로써

진정한 자연주의 육아를 가능하게 해주는 책.

가정 내 꼭 한 권 구비하고 있어야하는 책으로 추천한다.

by 지아이제인

어린이를 위한 해외 여행 준비 동화책!

안녕, 나는 해외여행을 떠나 - 어린이 해외여행 가이드북, 동화로 읽는 해외여행 가이드북 ㅣ 안녕, 나는 가이드북 시리즈
이나영 지음 / 상상력놀이터 / 2017년 6월

내가 꼬꼬마 시절, 7살쯤 처음으로 비행기를 타보았다.

기차나 다른 교통 수단과는 달리 굉장히 길고 지루하고 ,

또 계속 줄서면서 기다리고 기다리고 해서

약 2시간 이상 수속을 밟고 비행기를 타야했던

그 시간들이 참으로 길고 지루하게 느껴졌었다.

당시에는 이런 수속들이 정확히 어떤 내용의 수속과 절차인지 전혀 알지 못했기에

해외 여행을 가는 즐거움보다는 비행기 수속을 하는 시간이 싫었던 기억이 있다.

해외로 출장을 다니면서,

아직은 6살 꼬맹이지만, 내년쯤 아이와 함께 해외 여행을 간다면

아이에게 공항의 수속 절차에 대해서 어떻게 알려줘야할지에 대한 고민이 되었다.

이 과정이 왜 필요하고, 또 어떠한 절차로 이루어지는 지에 대해서 알려준다면

그나마 아이에게 머나멀게만 느껴지는 공항의 수속 시간과 과정들이

그리 힘들지만은 않을 것이다.

그 수속 과정이 끝나면 즐거운 여행이 기다리고 있다!

여행은 언제나 옳다! ㅎㅎ

상상력놀이터의 책. <안녕, 나는 해외여행을 떠나>

요즘 해외 여행을 시작하는 나이대가 점점 어려지고 있다.

그래서 이 책이 더욱 고맙다 .

아이들에게 막상 공항에서 어떻게 해야할지,

아니 그 이전에 여행 준비를 어떻게 해야할지를 알려주기에

참으로 좋은 책이기 때문이다.

자고로 독립적이고 주체적인 삶의 시작은

여행 준비를 스스로해보는데서 시작한다고 생각한다.

이 책은 동화책처럼 여행을 위해 준비하고 또 공항에서 탑승 수속을 하는 과정을

스토리텔링 형식으로 풀어 나가고 있어 매우 재미있고 쉽다.

우리도 내년 방학에는 비행기를 타고 해외여행을 갈 수 있겠지?

아직은 데이브가 비행기를 타는 것에 대한 공포심이 있어서

조금 더 기다리고 있다.

그리고 두 다리가 더욱 튼튼해질때까지!! ㅎㅎㅎ

여행은 곧 다리힘이다. ㅋ

여행 가방을 챙기는 것에서부터 이야기는 시작한다.

기내용 짐과 화물용 짐에 대한 이야기를 상세하게 해준다.

내가 어렸을 적,

아빠가 탑승 수속을 하면서 캐리어를 부치는 것과,

또 비행기 내부에 수화물 칸에 싣는 캐리어의 차이점을 몰랐다.

그냥 부모님이 짐을 다 꾸려주고, 나는 몸만 따라가는 그러한 여행이었다.

이제 바야흐로, 여행이 일상이 되는 시대인만큼

아이들도 스스로의 짐은 스스로 챙기고 꾸릴 줄 아는 것이

삶을 살아가는데 있어서 큰 도움이 될 것이라 생각한다.

이제 6살이면 자기 여행짐은 스스로 꾸릴 줄 알아야지 ㅋ

우선 공항에서 도착해서 비행기 탑승하기 전까지

우리가 거쳐가야하는 일련의 관문(?)들을 지도 형식으로 보여준다.

이 관문들이 예전에는 정말 길기도 길었다.

하지만 요즘은 예전보다는 좀 더 빨리 패스하는 것 같다.

어쨌든, 아이에게 1분이란 체감 1시간과도 같으니

이러한 과정들에 대해 좀 더 재미를 붙일 수 있도록

상세히 설명해주는 것이 좋다.

금속 탐지기에서 소리가 나면 아이가 놀랄 것이다.

왜 소리가 나는지를 알려주고, 아이가 혹시 자신의 몸에서

금속 물질을 지니고 있다면 스스로 그 물질을 확인할 수 있도록 해 주면 좋을 것이다.

이 책에서는 탑승 수속을 하는 각 과정들에 대해 세부적으로 알려주면서,

또 그 과정들을 한눈에 보여주기도 하면서

아이의 눈높이에서 그림 도판과 함께 설명해주고 있다.

이야기 형식이어서 아이가 더욱 재미있게 볼 수 있는 책.

책이 얇고 가벼워서 공항으로 가는 길에,

그리고 공항 도착해서 읽어도 좋을 것 같다.

해외 여행이 잦아지는 지금!! 꼭 필요한 책이다.

by 지아이제인

블룸앤구떼의 감각적인 공간 연출!

블룸 앤 구떼 스타일 - 스타일리시 카페 데코레이션 & 레시피
조정희.이진숙 지음, 문복애 사진 / 비타북스 / 2017년 7월

가로수길에서 아마 가장 유명한 곳 중 하나가 바로

'블룸 앤 구떼'

가로수길 형성 초창기에 생긴 이 곳은

지금은 꽤나 많이 찾아볼 수 있는 카페 + 플라워샵 + 소품샵의 형태를

가장 먼저 시도한 공간이 아닌가 싶다.

이 공간 안에 들어서면, 이곳이 무언가를 파는 '샵'의 느낌이 아니라,

아름다운 꽃, , 감각적인 소품, 어디에서도 볼 수 없는 아기자기하고 맛있는 디저트가 있는

마치 동화속의 어느 예쁜 집에 들어온 느낌이랄까.

우리가 살고 있는 이 세상과는 다른

또 다른 하나의 아름다운 세상으로 인도하는 이 곳.

'블룸 앤 구떼 스타일'은 바로 이 블룸 앤 구떼의 스타일을 알려준다.

블룸앤구떼만이 갖고 있는 독창적인 카페 스타일, 그리고 누구나 좋아하는 인기 디저트 레시피,

  파티시에 조정희와 플로리스트 이진숙이 카페 블룸앤구떼를 운영하며 13년간 경험하고 터득한 것들에 대한

자서전이자 기록물이기도 하다.

파티시에와 플로리스트가 만들어 가고 있는 카페 스토리에서,

인상적인 공간 연출법. 특히 여성이라면 누구나 혹할만한 꽃과 식물 데코레이션 노하우.

블룸 앤 구떼의 감각적인 시그니처 메뉴 레시피.

하나 하나 섬세하게 정성을 쏟으면서도 과하지 않게 감각이 살아 있는 인테리어 노하우는

인테리어에 관심 있는 사람들이라면 누구나 한번쯤 보면 좋을 팁을 제공한다.

특히, 카페나 작은 규모이지만 독창적인 공간을 원한다면,

그들의 노하우를 살펴보면 좋을 듯하다.

집안의 어느 한 공간에 이러한 분위기를 연출해 두는 것도 참 좋다.

그야 말로 감각이 살아 있는 나만의 휴식 공간을 만들 수 있을 듯.

블룸 앤 구떼는 기프트 플라워로 굉장히 유명하다.

백화점 플라워샵 이상의 퀄리티를 자랑하는,

정말 어디에서도 볼 수 없는 조합의 꽃다발, 꽃과 식물 디스플레이를 선보이고 있다.

이 책에서 가장 관심 있게 본 것은 센터피스와 부케!!

선물할때도 우아하고 감각적으로, 몇 피스만으로 만들 수 있기 때문이다.

알록달록한 꽃들의 조합이 아니라

이렇게 어두운 색의 꽃들도 이처럼 우아하고 아름다움을 뽐낸다.

이런 하나 하나 섬세한 연출력을 이 책에서 배울 수 있다.

꽃 다발의 3가지 포인트를 잘 지키면

누구나 예쁜 꽃다발을 만들 수 있다고 한다.

첫번째는 테마, 두 번째는 컬러, 세 번째는 질감이다.

이 세 가지의 조화를 통해 잘 어울러진 세련된, 나만의 독창적인 꽃다발을 만들 수 있다고..

센터피스를 만드는 과정도 사진 한 컷 한 컷을 담아서 상세하게 설명해 두었다.

집 안에 홈파티를 할때, 혹은 평소에도 이렇게 예쁜 꽃들이 놓여 있다면

집에 있는 시간 정말 행복할 것 같다.

“ 카페가 아닌 어떤 일을 하더라도 비슷하다고 생각한다.

더 좋아 보이고, 더 근사해 보이는 것에 휩쓸리지 않는 고집과

 나만이 선보일 수 있는 독창성이 필요하다.”

이것이 바로 '블룸 앤 구떼 스타일'

이 책에서 나오는 공간, 꽃, 식물, 소품, 그리고 근사한 디저트 레시피를 통해

나의 공간, 그리고 혹은 업무와 관련하여, 사업과 관련하여

좀 더 새롭고 독창적인 무언가를 만들어 낼 수 있지 않을까 한다.

by 지아이제인

 

훌륭한 정원사는 내버려두지 않는다

민주주의의 정원 - 좌우를 넘어 새 시대를 여는 시민 교과서
에릭 리우.닉 하나우어 지음, 김문주 옮김 / 웅진지식하우스 / 2017년 6월

좌우를 넘어 새 시대를 여는 시민 교과서

나는 아직도 좌빨이란 소리를 하거나, 좌우, 그리고 보수, 진보.

이렇게 정치나 사회 현상을 양극화시키는 모습을 보면

참으로 한심하다는 생각이 든다.

(이것은 어디까지나 나의 개인적인 소견이므로,

의견에 공감하지 않는다고 해서 비난하지 말아 주길)

세계가 매우 빠른 속도로, 서로 뉴런처럼 얽혀서 변화하고 있고,

이것은 단일 국가가를 하나의 이데올로기로만 정의할 수 없는 상황으로 몰고 온다.

다양성을 강조하고 또한 인정해야하는 시대상 속에서,

극단적인 양극화를 주장하는 행태는 시대상에 부합하지 않을 뿐더러,

실질적으로 그것이 정말 시대상을 반영할 수 있는,

이데올로기의 행태를 정의할 수 있는 용어인지 의심해보아야 한다.

'민주주의 정원' 이 책은

프랜시스 후쿠야마, 에릭 바인하커, 조너선 하이트 등 세계적 석학들의 극찬하고 있는 책이다.
최근 캐나다를 혁신으로 이끌고 있는, 잘생긴 총리로 인기이기도 한 젊은 수반 쥐스탱 트뤼도 총리가

직접 추천한 유일한 정치 교양서이다.

이 책은 세 가지 축을 중심으로 연결되어 풀어가고 있다.

1. 한 사회의 시민으로 살아간다는 건 무슨 의미일까?

2. 시장은 어떻게 모든 사람들을 만족시키며 운영될 수 있을까?

3. 정부는 무엇을 위해 존재하는가?

이 책에서 새로운 세계상을 ‘시민과 경제, 그리고 정부'의 세 중심을 바탕으로 풀어간다.

무엇이 지속 가능한 민주주의 생태계를 만드는가!
스스로 아름다운 비전을 꽃피우되 당신의 이익을 통해 나의 이익을 실현하고
모두의 삶을 고려하는 것이다.
바로 '정원형 지성'이 세상을 바꾼다.

저자는 지금까지 모두가 믿어온 틀을 '기계형 지성'으로 규정하고,

비합리적이지만 선의를 가진 인간과 생태계로서 변화하고 숨 쉬는 세계를 믿는 '정원형 지성'이야말로

지금 우리에게 필요한 새로운 시각과 사유 방식이라고 이야기한다.

규제와 통제로 인해 안정을 찾아가는 것이 기존의 시스템이라면, 이것은 더이상 지금의 세상에 적합하지 않다.

또한 '보이지 않는 손'이나 정부만이 아니라,  개인에게도 그 역할이 기대된다는 것.

저마다 수많은 실험을 시도하되 그중 이로운 결과들을 수확해 다시 키워나가는 것이야말로

사회의 새로운 질서이자 작동방식이다.

이들이 사용한 '정원'의 은유가 대안적인 사회의 그림을 훌륭히 그려냈다고 찬사를 받은 이유다.

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< 정원형 지성 >

우리는 항상 꿈꾼다.

모두가 잘살고, 모두가 행복한 세상.

에릭 리우는 그 목표로 향할 수 있는 방법을 제시하고 있다.

인간은 생각보다 합리적이지도, 계산적이거나 이기적이기조 않기에

그들의 행동은 본질적으로 불온전하고 예측 불가능하며 비효율적이다.

시장은 가끔 틀린다. 우리는 이에 대해 이미 전문가들보다 더 잘 알고 있다.

​많은 사람이 기회를 얻는다는 것.

그것은 바로 경기에 내보낼 더 많은 좋은 선수들을 선택할 수 있다는 의미이기도 하다.

기회의 균등은 개인의 행복과 욕구 만족의 의미를 넘어서서 시장에 활기를 불어 넣는다.

시장에 활기 넘치는 다양한 경쟁자의 수가 많아질수록 부의 창출이 극대화되기 때문이다.

기회의 균등은 그저 도덕적인 의무가 아니라 경제적인 의무이다.

불행히도 지난 30여 년간 정치는 전례 없는 부의 편중을 조장했고,

이는 기회의 평등을 약화시키며 우리의 잠재력을 총체적으로 제한하게 되었다.

얇고 작은 책이지만, 기존의 사회, 경제, 정치의 양상을 매우 간단 명료하게 정의하고

또 현 시대상에 맞는 정치적 논리를 '정원'에 비유하여 설명하고 있는 이 책.

일반적인 미국의 경제, 사회, 정치 분석 책과는 다르게

굉장히 이해가 쉽고 명료해서 더욱 인기가 많은 책인 듯하다.

새로운 세상을 꿈꾼하면 꼭 한번 읽어보면 좋은 책이다.

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유능한 정원사는 절대 '그대로 내버려 두지' 않는다.

새로운 민주주의는 이데올로기가 아닌 삶의 태도로서 다시 태어나야 하며,

이것은 대한민국을 가꾸는 정원사 즉 우리가 기억해야 할 이야기이기도 하다.​

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by 지아이제인

 

목숨도 불사한 사랑, 이것이 열애!

열애 ㅣ 김별아 근대 3부작
김별아 지음 / 해냄 / 2017년 6월

독립운동가 박열을 사랑했던 일본 가정의 여성 가네코 후미코의 이야기.

한국사 공부를 하면서 어렴풋이나마 알고 있었고,

그들에 대해서 더 알고 싶다는 생각이 들었지만,

자세한 내용을 알 시간도, 정보도 없었다.

그러던 중 박열과 가네코 후미코의 사랑 이야기가 '열애'라는 이름으로 출판되었다.

2009년 이미 출판되었던 책을 작가가 부분 부분 다듬어 새로이 출판한 것이다.

'열애'. 뜨거운 사랑.

세상에는 수 많은 뜨거운 사랑을 하는 연인들이 있지만,

처음부터 죽음을 각오하고서야 만나야만 하는

비운의, 그리고 운명의 박열과 후미코의 사랑을 지칭하는 단어로

이 '열애'라는 단어보다 더 어울리는 단어가 있을까.

조선인 독립운동가인 박열도 대단하지만,

그보다 위험과 목숨을 담보로 사랑을 택할 수 있는

가네코 후미코의 용기와 열정이 더욱 대단하다고 생각한다.

베스트셀러 '미실'로 세계문학상을 수상한 작가 김별아의.

 이 작품은 가미가제 독고다이와 백범을 잇는 김별아 작가의 근대 3부작 중 한 작품으로,

'조선인 독립운동가와 그의 일본인 아내'로 정형화되어 근대사의 변방에 붙박여 있었던

박열과 가네코 후미코의 뜨거운 삶과 사랑을 그려낸 장편소설이다.

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"숨이 막혔다. 학교 안에서조차 끊임엇ㅂ이 감시당했다. "

박열과 후미코의 만남은 필연적이었다는 것에서부터 이야기는 시작한다.

식민 통치라는 국가적인 현실 아래 태어난 조선인 독립운동가 박열.

그리고 어린 시절부터 부모, 친척, 이웃들의 학대에 시달린 일본인 여성 가네코 후미코.

이들은 그 방식은 달랐지만, 억압과 폭력이 자행되는 환경 아래에서 살아왔고,

그 둘의 공통점은 그것을 극복해나가고자 하는 의지가 있었다는 것이었다.

박열은 교육자의 꿈을 안고 경성 제2고등보통학교에 진학했으나

일본신 아마테라스 오미카미를 조선의 시조로 가르치는 선생들을 보며 자퇴했다.

1922년 도쿄에서 박열은 일본 여인 가네코 후미코를 만나게 된다.

학대로 얼룩진 어린 시절을 보낸 가네코 후미코는 잡지에서 우연히

 박열의 시 '나는 개새끼로소이다.'를 읽고 전율한다.

그녀는 곧 박열에게 사랑을 고백하고 둘은 함께 살며 잡지 '흑도', '뻔뻔스러운 조선인'을 발행하고

사회에 반역하는 이들을 모은 조직 '불령사'를 결성한다.

​

​

'후미코는 그때도 가난했고, 지금도 가난하다.

가난 때문에 혹사당하고 학대 받고 고통 받으며 착취 당한다..'

경제적인 요소는,
그것보다 중요한 것은 바로 '행복 지수'라고 여러 서적과 전문가들이 이야기하고 있지만.
실상은 과거나 현재나 기본적인 경제 위에 비로소 행복 지수가 싹 트는 것이다.
수 많은 학대, 범죄, 죄들은 경제적인 소외라는 이름 위에서 자행되고 있기 때문이다..​

'박열의 눈동자 속에 확고한 의지의 눈을 빛내는 후미코가 흔들림 없이 들어차 있었다.'

박열과 후미코의 사랑을 이야기하자면,
누가 더 사랑하고 덜 사랑하고가 없이
서로의 무한한 신뢰와 애정으로 가득찬 관계라는 것이다.
박열을 항상 지지하고 신뢰하는 후미코.
한치의 의심도 스스럼도 없이,
정말 그 하나만을 믿고 사랑하는 후미코는 참으로 대단하다.

"치마저고리가 아주 잘 어울리는데!"
"당신도 근사해! 정말 멋진걸!"

그들의 자신이 선택한 비극적인 운명을 비극이라 생각하지 않는다.
이 생에서도 저 생에서도 함께 할 수 있다는 것,
그리고 그 사람을 한없이 신뢰하고 사랑할 수 있었다는 것에
그들은 마냥 행복할 뿐이다.
이 마지막 그들의 대사가 참으로 와 닿는다.

이런 사랑.. 뜨겁게 소용돌이 치는 한 세상에서 이렇게 사랑할 수 있다는 것.
그것이 진정한 열애가 아닐까 한다.

by 지아이제인