[100자평] 왜, 살은 다시 찌는가?

왜, 살은 다시 찌는가? - 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
린다 베이컨 지음, 이문희 옮김 / 와이즈북 / 2016년 3월

살과의 전쟁을 끝내게 해준 참 고마운 책이다. 책을 읽고 배고플 때 즐겁게 먹고 바른 생활습관을 실천하는 데 집중하기로 했다. 마음이 편하니 몸도 편하고 아름다워지는 것만 같다.