[협찬] 뇌운동에 정말 좋은 책

치매예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 : 현대민화 가 - 숨은그림찾기 현대민화 편 ㅣ 오늘도 재밌는 뇌운동
큰그림 편집부 엮음 / 도서출판 큰그림 / 2025년 3월

[이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

치매예방을 위해서는 자꾸 생각하고 직접 손을 움직이는 것이 필요하다. 이 책은 이러한 뇌운동에 최적화된 책이다. 일단 큰 글자로 되어 있어서 어르신들도 글을 읽기에 불편함이 없다.

책의 구성을 본다면 보훈복지의료공단에서 제공한 체조가 그림으로 설명되어 있다. 의자에 앉아서 간단히 할 수 있는 체조이므로 몸을 무리하지 않아도 될 것이다. 그리고 주로 숫자 맞추기, 알맞은 색찾아서 칠하기, 스티커 붙이기 등으로 구성되어 있다. 하는 활동만 보면 어린이들이 하는 것과 유사하다. 그만큼 뇌운동하는데 도움이 된다는 의미이기도 하다. 또한 그림도 크기가 대부분 크고, 원색을 활용하여 눈에 잘 띄므로 시력이 안 좋은 어르신들도 충분히 책을 통해 뇌운동을 할 수 있다.

이 책이 좋은 점은 그냥 여기서 끝나지 않는다는 것이다. 어르신들의 연세를 고려하여 한자어와 사자성어도 공부할 수 있다. 주로 한문을 쓰신 연배라면 이런 공부가 기억을 상기하는데 많은 도움이 된다고 본다. 그리고 실생활에서 도움이 되도록 무작위 숫자 찾기도 있다. 시장에서 물건을 고르고 가격을 보거나, 고지서의 의미를 어느정도 파악할 수 있는 능력을 유지하는데 많은 도움이 될 것이다.

마지막으로 이 과정을 다 마치고 난다면 어르신 명의의 상장을 수여하는 부분이 있다. 별 거 아닌 것 같아도 일의 마무리를 하여 성취감을 느끼게 하는 것도 삶에서 중요한 부분 중 하나이다. 숨은그림찾기 시리즈는 이 책 말고도 더 있으므로 재미를 붙이면서 해나가기 좋은 책이라고 생각한다.

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