누구나 쉽게 따라할수있는유아식 레시피

편식 없이 스스로 잘 먹는 토비 유아식 - 초보맘도 쉽게 따라하는 초간단 완밥 레시피
강미연 지음 / 빅피시 / 2026년 3월

도서제공
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'편식 없이 스스로 잘 먹는 토비 유아식'은 돌이 지난 아기들이 이유식 이후 유아식 단계에 접어드는 엄마들을 위한 책이다. 이유식에 관한 책과 레시피는 많이 있지만 유아식을 위한 적절한 책을 많이 보지 못한 15개월 엄마로서는 이 책이 너무 반가웠다.

'편식 없이 스스로 잘 먹는 토비 유아식'은 크게 2파트로, 유아식 준비단계 즉 준비물과 잘 쓰이는 재료 등에 대해 설명해주고, 그다음에는 총 158가지의 레시피를 소개해준다.
기본인 밥/죽/면 과 탕/국/찌개를 시작으로 볶음/무침/조림/찜/김치/구이/전 등의 반찬, 그리고 양식 파트의 샐러드/스프/파스타/리조또가 있으며 특별식이자 간식인 베이킹이나 케이크 등의 간식이 이어진다.

개인적으로 무염유아식을 최대한 길게 유지하고 싶은 엄마로서는, 토비엄마의 건강소스들이 눈에 들어왔다. 육수, 들기름, 참기름, 양파는 워낙 유명하여 잘 사용중이지만 한계를 느끼고 있었는데, 수제토마토 소스와 감자크림소스는 파스타나 볶음 요리에도 잘 사용할 수 있을거 같아서 바로 메모를 남겼다.

타 레시피들은 거창한 것들이 많이 들어간다거나, 광고 제품이 들어가있어 시판 제품이 필수로 들어가는 레시피가 많아서 곤란하였는데, 토비유아식은 간단한 기본 재료들로도 충분히 따라 할 수 있을 것 같아서 활용도가 높아보였다.

간단하면서도 조화로운 유아식으로 밥태기를 완전 극복할 수 있게 해 줄 '편식 없이 스스로 잘 먹는 토비 유아식'을 유아식을 앞 둔 애기 엄마들에게 추천한다. 초보맘도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피로 구성되어 있어 활용도가 무지 높아보인다.