[100자평] 무조건 나부터 생각할 것

무조건 나부터 생각할 것 - 상처받고 후회하는 관계에 익숙한 당신을 위한 심리 처방 45
후지노 토모야 지음, 곽현아 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 12월

‘있는 그대로의 나‘를 사랑하는 법에 대해 말해준다. 부족하고 연약한 모습도 나라고 말하며, 내 마음과 몸이 여유가 생겼을때 바꿔도 된다고 말한다. 타인의 시선에 맞춰 사느라 여유가 사라진 이들에게 이 책을 추천한다. 남이 아닌 나만 바라보며, 나를 돌보고 나를 아끼는 방법을 찾을수있을것이다