사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 우리는 "자기관리가 필요해."라고 이야기하곤 한다. 사실 이때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관‘이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다. - P74
당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 애써성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. - P80