[ 길벗 ] 1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법

기적의 지압법 - 1분만 누르면 통증이 낫는 ㅣ 기적의 건강법
후쿠쓰지 도시키 지음, 김나정 옮김 / 길벗 / 2021년 12월

길벗 출판사에서 출간한 기적의 지압법!

이번에 만나보았는데요~

이제 나이가 들어가면서 여기 저기 저리고 아프고

하게 되어서 옆지기랑 서로 안마를 해주어요

팔 다리도 저리고 허리 통증에

아무 지식없이 안마만 하니 그때뿐인듯 해요

그래서 이책을 통해서 도움이 될 수 있을 것같아서

만나보았으며 저는 물론이고 옆지기도 참 좋아했네요

혈자리에 대한 작은 궁금증부터 올바른 혈자리 찾는 법,

누르는 법까지 소개 되어 있어서

책의 그림이 자세히 나와있어서 따라 하면

조금 더 시원하지 않을까? 생각합니다

물론 혈자리 잘 모르는 사람에게는 어려울 수 있지만

눌렀을 때 저릿한 부분이나 그림과 설명으로 자꾸 읽으면서

찾는 연습이 되면 곧 잘되지 않을까 생각합니다

제대로 혈자리를 짚고 해보아야 효과가 좋겠지요

누구나 한번쯤은 두통으로 아파본 적이있을텐데요

먼저 두통에 효과 적인 지압법으로

뇌 속의 혈액과 에너지 흐름을 조절해 머리를 맑게하는 백회

정수리에 위치한 중요한 혈자리로

온몸의 기를 정돈시켜 안정을 돕는다고해요

윗머리 두통에는 혈자리 상성, 편두통에는 솔곡

뒷머리 두통에는 천주의 혈자리를 지압해주어요

두통에서 어디가 아픈지에 따라 각각의 혈자리를 알려주고 있어요

저와 아이들은 평소 비염이 있어서

코막힘으로 힘들어 하는데요

환절기나 겨울철에 특히나 그러해서 고생이에요

코 막힘에는 인당이라는 혈자기를 지압함으로써

코 점막의 염증은 완화하여 코막힘을 개선시킨다고 해요

그리고 뜻밖에 합양이라는 혈자리 또한 효과적이라는데요

다리 뒤 중앙에 위치하고 있는 혈자리 여기를 지압하면

코 막힘에 효과적이며 이외 요통, 좌골, 신경통,

치질에도 효과적이라고 하니 여러므로 좋은 것같아요

이번에는 눈의 피로 안구 건조에 효과적인 혈자리로

정명, 태양자리를 찾는법과 누르는법까지

배워 볼 수 있는데요

요즘 아이들 TV, 휴대폰, 탭, 노트북 등에 눈이 많이 노출되어

눈이 나쁜 아이들도 많지요

그리고 요즘 시국이 이런지라 집에서 한동안 온라인 수업을 듣는라

더욱 이러한 것들을 많이 접해서 눈이 성하지 않은 것같아요

눈이 건조해서 인공 눈물을 종종 넣고 해서

집에 꼭 쟁여두고 있을 정도이지요

이렇게 혈자리를 눌러서 효과를 볼 수 있다니 좋네요

집중력을 향상시켜 볼 수 있는 관충 혈자리를

누름으로 교감 신경을 활성화해서 집중력을 향상시킨다고 해요~

아이들에게 알려줘야겠어요 ㅎ

집중력있게 공부하는데 조금이나마 도움이 될 수 있을 것같아요

응급처치에 효과적인 혈자리, 만성질환에 효과적인 혈자리,

정신 건강에 효과적인 혈자리, 현대 질병에 효과적인 혈자리,

여성 질환에 효과적인 혈자리, 미용과 다이어트에 효과적인 혈자리까지

다양한 혈자리 지압법을 기적의 지압법책에서 소개되고 있어서

다용도로 활용 가능해서 좋을 것같아요

요즘 어른 아이할 것없이 모두 바쁘게 살아가는 시대로

병원을 그전 처럼 마음 편하게 자주 가는 것도

좀 그런 시기 이 책을 통해서 각 증상과 관련된 혈자리를

찾아 누르는 것만으로

통증을 완화 시켜 볼 수 있어서 좋은 것같아요~

바쁜 시간을 쪼개어 병원에 가지 않고도 효과적으로

통증을 완화 해볼 수으니

집에 상비약 처럼 구비해두고 각 증상에 따라 찾아

활용해 보면 좋은 것같아요~

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다

학교생활 나라면 어떻게 할까?

학교생활 나라면 어떻게 할까? - 도덕지능이 높은 아이로 자라는 ㅣ 초등인성수업 1
박형빈 지음 / 한언출판사 / 2021년 11월

이번 학교생활 나라면 어떻게 할까? 책은 박형빈 작가님의 책으로

초등 인성관련된 책이에요

책의 제목에서부터 느껴지듯 학교생활에서

일어나는 일들에서 어떻게 하면되는지를

이책을 통해서 다시 한번 생각해 볼 수 있는 책이에요

일상에서 일어날 수 있는 실제 사례를 각색하여

더욱 실감나는 다양한 주제의 이야기들로

각각의 에피소드로 나뉘어져 수록되어있어요

각 에피소드를 통해서 읽어보고 싶은 것부터 읽어 볼 수 있어서 좋아요~

아이가 학교생활에서 겪을 수 있는 일을

먼저 어떤 상황의 이야기인지 읽어볼 수 있어요

아이와 읽어본 < 에피소드 06 넌 우리랑 틀리잖아!

다른 것과 틀린 것> 을 읽어보고

< 함께 생각해 봐요 > 페이지의 질문을 통해서 스스로 생각해 보고

또 이야기를 나누어 보도록 하고 있어요

스스로 상황에 대해 생각하고 함께 토론할 거리를 다양하게

제시하고 있어서 각각의 상황에 대한 생각과 이야기를

해 볼 수 있어서 좋은 것같아요

이렇게 하면서 대처해보면 좋을지를 미리 생각해 보게되고

즉흥 적인 반응보다 미리 생각해 보았기에

비슷한 상황에서 아이가 지혜롭게 상황에

대쳐하면서 넘어갈 수 있을 것같아요

< 함께 읽는 어른들에게>는 책을 함께 읽을 부모님이나 어른들에게

염두에 두고 아이들과 이야기를 나누었으면 하는 것들을

엮어 가이드라인을 제시하고 있어요

사람이 살아가면서 많은 선택의 갈림길에 서게되지요~

선택에 연속인거지요

이 책을 통해서 가장도덕적이고 현명한 결정을 할 수 있도록 하면서

도덕적 상상의 힘을 키우고,

올바른 자아, 올바른 인성을 형성에 도움이되는 책으로

부모와 함께 아이들이 읽어보면 좋은 것같아요

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다

어린이가 알아야 할 인체의 모든 것

어린이가 알아야 할 인체의 모든 것 - 내 작은 몸속 커다란 세계 ㅣ 풀과바람 지식나무 22
이영란 지음, 정일문 그림 / 풀과바람(영교출판) / 2022년 1월

아이들이 어렸을 때부터 우리 몸에 대한 호기심이 많으며

점점 커가면서 더욱 그러 한 것같아요

아이들이 많이 궁금해 하고 묻는 질문중에 하나가

아기는 어떻게 생기게 되는지

아주 흥미로워하고 신기해 하지요

그럴 때마다 뭘 어떻게 설명하는지

마냥 엄마씨와 아빠씨가 만나서 아이가 생기다로만

이야기 했는데요~

그리고 아이가 감기나 다쳐서 상처가 나거나

코피가 한번씩 날때 마다 왜 나는지

딱지는 왜 생기는지 이러한 궁금증과 더불어

우리의 몸 인체에 대해서 알아 보면 좋을 것같아서

< 어린이가 알아야 할 인체의 모든 것 > 책을 만나보았어요

잠시도 쉬지 않고 움직이며 활동하는, 신기하고 놀라운 우리 몸

아주 특별하고 소중한 ' 인체 '에 관한 완벽한 안내서이에요

이 책에서는 생명의 시작, 인체를 좌지우지하는 뇌와 척수

이목구비, 피부, 근육과 관절, 피와 공기의 흐름,

소화와 배설 총 6개의 장으로 나뉘어져 수록되어있어요

아이가 우리의 인체에 관한 책을 처음 접해 보는 것으로

이전 부터 궁금한 것이 많은 아이였는데

이 책을 보자마자 너무 좋아했어요

책에서 그림과 함께 적당한 글밥의 양으로

아이가 부담없이 흥미롭게 읽어 볼 수 있었어요

가장 먼저 생명의 시작~

인간 탄생의 역사, 수정란이란, 사정과 배란에 대해서 간력하게 이해하기

쉽게 설명을 시작으로

난자와 정자 그리고 이 것의 구조까지

아이가 어떻게 만들어지고 태아의 발달 과정까지

신기해 하면서 재미있게 읽었지요~

아이 어렸을 때 초음파 사진을 들고와서 비교해보기까지 ㅎㅎ

우와~ 신기하다라고 연발하며

호기심 어린 눈빛으로 초롱초롱하게 읽는 아이였어요

아이가 차례를 보고 궁금해 하던 부분

나이가 들어가면서 흰머리가 나지요

저랑 옆지기도 하나 두개씩 나면서

이야기를 하였던 부분을 아이가 듣고는

내가 뽑아 줄까? 라고 하면서 왜 나는 거야? 라고 질문을

마구마구 하였던 적이있는데요

이러한 궁금증을 풀어 볼 수 있는 부분이었어요

머리카락의 색깔도 우리 피부의 색과 마찬가지로

멜라닌 색소의 양에 따라 결정된다고 해요

멜라닌 색소를 많은 우리 나라 사람은 검은 머리카락을

색이 노랗거나 갈색인 백인들은 멜라닌 색소가 적기때문이라고 해요

그리고 나이가 들면 머리카락이 하얗게 되는 것은

나이가 들수록 멜라닌을 만들어내는 능력이 줄어들기 때문이라고

궁금해 하던 부분을 명확하게 풀어볼 수 있었지요

어떤 정밀한 기계보다도 복잡하고 과학적인 우리의 몸~

내 작은 몸속 커다란 세계~

인체를 이루는 과학적 원리를 친절하고 구체적으로 설명하여

누구나 쉽고 깊이 있게 우리 몸에 대해서 살펴보면서

호기심과 탐구심도 키워 볼 수 있는 유익한 시간이었습니다

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다

돈, 돈, 돈이 뭐라고?

돈, 돈, 돈이 뭐라고? - 부자 되는 어린이 경제툰
박은호 지음, 파키나미 그림 / 그린북 / 2021년 12월

경제와 금융에 대한 관심이 높아지면서 이러한 관련 분야의

어린이 도서에도 많은 관심을 가지게 되는데요~

저희 때는 그렇게 크면 저절로? 알게 된다는

뭐 이런 생각으로 그닥 어릴 때에는 관심이 없었는 듯한데요~

요즘 아이들은 또 다르고 세월이 변한 만큼

부모님들도 아이가 경제 지식을 쌓는 것에 관심이 많아지고

돈과 친해지고 돈에 대한 감각을 기르게를 원하게되는 것같아요

경제! 금융이라고 한면 왠지 어렵게 느껴지고

용어들도 어렵고 해서 선뜻 어떻게 접근해야할 지

생각이 많아지는게 사실인데요

돈, 돈, 돈이 뭐라고? 책은 만화 형식으로 핵심 지식을

간결하고 재미있게 알려준다는 점이 장점이에요~

책을 잘 읽지 않는 아이들도

만화책은 또 잘 읽잖아요 ㅎ

이책의 차례를 살펴보면 1장 돈의 속성 - 돈이 최고야

2장 돈의 역사 - 돈은 누가 처음 만들었을까?

3장 돈의 흐름 - 돈은 어디서 와서 어디로 갈까?

4장 세계의 돈 - 빨간 돈을 줄까? 파란 돈을 줄까?

5장 돈의 지불 방법 - 팝콘을 사는 방법은?

6장 미래의 돈 - 컴퓨터가 돈을 만든다고?

7장 돈 잘 쓰는 법 - 돈, 돈 하지 말라고?

총 7개의 장으로 구성되어 있으며 차례만 보아도 흥미를 불러일키며

처음부터 재미있게 읽어볼 수 있을 것같은 느낌이 팍~ 옵니다

쿵이, 티미, 피기, 짝이 각각의 등장 인물에 대한

소개를 통해서 먼저 알아봄으로써

책을 재미있게 읽어 볼 수 있지요

어린이들에게 돈의 가치와 경제 지식을 효과적으로 전달하는 책!

돈, 돈, 돈이뭐라고? 책을 통해서 돈의 속성과 역사, 흐름

다양한 돈의 지불 수단과 미래의 돈,

그리고 돈을 잘 쓰는 법까지

돈의 모든 것에 대해서 알아볼 수 있어요

만화와 시각적인 정보에 익숙한 초등학생의 눈높이에 맞추어서

초등저학년 아이들도 쉽게 읽어볼 수 있는책으로 좋았어요

요즘아이들 돈에도 관심이 많아서 이렇게

만화 형식의 경제툰으로 나오니

아이가 재미있게 앉은 자리에서 후다닥 읽더라구요~

사람들은 돈이 돈을 좋아하는 이유는 돈으로

많은 것을 할 수 있기때문이지요

돈은 여러 기지 물건의 가치를 매길 수 있고,

세상 거의 모든 것을 사고 팔 수 있으며,

재산을 모으거나 늘리는 수단이 되지요

하지만 이러한 돈으로도 살 수 없는 것들이 분명이 있지요

사람의 마음, 나이, 집밥, 가족 등이 있지요

살아가는데 돈은 꼭 필요하지만 무조건 돈이 많다고

행복건만은 아니라는거.......

개같이 벌어서 정승같이 쓴다라는 속담이 있지요

돈을 벌 때는 궂은 일, 힘든 일이라도 하면서 벌고 쓸 때는 떳떳하고

보람있게 쓰라는 말로

돈을 어떻게 쓰느냐가 중요함을 자연스럽게 알려주고있답니다

어렸을 때부터 경제에 관심을 가지고 스스로 용돈을

잘 관리하는 것에서부터

경제의 올바른 지식을 가지고 올바르게 돈을 모으고

잘 쓰는 방법을 익혀둔다면

편안하고 행복한 삶을 살수 있을 것입니다

이 책으로 올바른 경제 관념과 돈의 가치 그리고 돈의 모든것에

알 수 있는 유익한 시간이었습니다

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다

뿐뿐 과학 도감 : 단위

뿐뿐 과학 도감 : 단위 - 캐릭터와 놀았을 뿐! 지식이 절로 쌓였을 뿐! ㅣ 뿐뿐 과학 도감 3
이토 미쓰루 그림, 정인영 옮김, 호시다 다다히코 외 감수 / 다산어린이 / 2021년 11월

꼭 알아야할 과학 개념을 캐릭터로 배운다

초등 과학이 쉬워지는 과학 캐릭터 도감

< 다산어린이 >

뿐뿐 과학 도감은 우주, 원소, 광물 등 교과에서 중요하게 다루는

기초 과학 외에도 알레르기, 채소와 영양소 등 아이들이

안전하고 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 주제를 다루고 있어요

아이가 만나본 뿐뿐 과학 도감- 단위편을 만나보았어요

머릿속으로만 쌓는 지식이 아니라

실생활에서 접하며 적용할 수 있는 실용적인 과학 개념을

다루고 있는 뿐뿐과학도감~

복잡하고 어려운 과학 개념들을 캐릭터로 표현하여

아이들이 흥미를 가지고 재미있게 읽으며 지식을 쌓아볼 수 있어요

책에서는 우리가 평소에 사용하는 단위

키로, 미로, 메트론 박사 캐릭터로 등장해요

귀여운 캐릭터들은 각각의 단위들이 무엇을 나타내는지

어떻게 쓰이는지를 소개해줘요

단위편에서는 1장 길이와 넒이를 나타내는 단위,

2장 부피와 무게를 나타내는 단위,

3장 시간 · 빠르기 · 밝기 · 전기를 나타내는 단위

4장 온도 · 에너지 · 힘을 나타내는 단위 총 4장으로 나뉘어져 수록되어있어요

1장에서는 길이와 넓이를 나타내는 단위를 알아볼 수 있는데요

미터, 킬로미터, 센티미터, 밀리미터,

야드, 마일, 피트, 인치등 소개하고 있으며 단위 이름과

단위의 주요 특징을 한마디로 소개하고

단위의 기호와 단위가 쓰이는 분야를 길이 , 속도 등으로 표시해두고 있어요

그리고 < 단위상식 >에서는 단위에 대한 깨알 지식을 소개하고 있으며

단위의 특징까지 간단하게 소개 되어 있어요

< 어떤 단위일까? > 에서는 단위의 기원,

무엇을 나타내는지를 설명하고 있으며

또 < 어떻게 사용될까? >에서는 단위가 사용되는 장소나

물건등을 설명해 두고 있어서 어떻게 사용되는지도 알아볼 수 있어요

< 더 알고 싶어 >에서는 단위에 대해 더욱 자세하게

설명하고 있어서 깊이 알아볼 수 있어요

일상생활에서 우유를 살 때, 뉴스에서 날씨를 들을 때,

도로 표지판을 볼 때, 시간을 이야기할 때처럼 하루에도 몇 번씩 단위를

기준으로 생각하고 판단하는데요

단위는가 일상생활뿐 아니라 여러 과학 기술 분야와도 깊이 관련되어 있어

전 세계 사람들이 함께 개념과 기호를 정해 공유하는 중요한 약속이기도 하지요

일상 곳곳에서 마주하게 되는 다양한 단위를 한 번에 만나볼 수 있는

뿐뿐 과학 도감 단위책이에요

어떤 단위가 어느곳에 어떻게 쓰이는지를 핵심적인 정보만을

아이들의 눈높이에서 보기 쉽게 잘 정리되어있어요

단위가 수학, 과학뿐 아니라 일상에서도 마주하게되는 부분이라

단위 정보를 확실하게 익혀둠으로

기초 상식이 풍부해지고, 수학과 과학등의 교과 공부에서도

흥미를 가지고 수업을 들어보며 한결 쉬워지는 공부가 될 수 있을 것같아요~

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다