[ 길벗 ] 1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법

기적의 지압법 - 1분만 누르면 통증이 낫는 ㅣ 기적의 건강법
후쿠쓰지 도시키 지음, 김나정 옮김 / 길벗 / 2021년 12월

길벗 출판사에서 출간한 기적의 지압법!

이번에 만나보았는데요~

이제 나이가 들어가면서 여기 저기 저리고 아프고

하게 되어서 옆지기랑 서로 안마를 해주어요

팔 다리도 저리고 허리 통증에

아무 지식없이 안마만 하니 그때뿐인듯 해요

그래서 이책을 통해서 도움이 될 수 있을 것같아서

만나보았으며 저는 물론이고 옆지기도 참 좋아했네요

혈자리에 대한 작은 궁금증부터 올바른 혈자리 찾는 법,

누르는 법까지 소개 되어 있어서

책의 그림이 자세히 나와있어서 따라 하면

조금 더 시원하지 않을까? 생각합니다

물론 혈자리 잘 모르는 사람에게는 어려울 수 있지만

눌렀을 때 저릿한 부분이나 그림과 설명으로 자꾸 읽으면서

찾는 연습이 되면 곧 잘되지 않을까 생각합니다

제대로 혈자리를 짚고 해보아야 효과가 좋겠지요

누구나 한번쯤은 두통으로 아파본 적이있을텐데요

먼저 두통에 효과 적인 지압법으로

뇌 속의 혈액과 에너지 흐름을 조절해 머리를 맑게하는 백회

정수리에 위치한 중요한 혈자리로

온몸의 기를 정돈시켜 안정을 돕는다고해요

윗머리 두통에는 혈자리 상성, 편두통에는 솔곡

뒷머리 두통에는 천주의 혈자리를 지압해주어요

두통에서 어디가 아픈지에 따라 각각의 혈자리를 알려주고 있어요

저와 아이들은 평소 비염이 있어서

코막힘으로 힘들어 하는데요

환절기나 겨울철에 특히나 그러해서 고생이에요

코 막힘에는 인당이라는 혈자기를 지압함으로써

코 점막의 염증은 완화하여 코막힘을 개선시킨다고 해요

그리고 뜻밖에 합양이라는 혈자리 또한 효과적이라는데요

다리 뒤 중앙에 위치하고 있는 혈자리 여기를 지압하면

코 막힘에 효과적이며 이외 요통, 좌골, 신경통,

치질에도 효과적이라고 하니 여러므로 좋은 것같아요

이번에는 눈의 피로 안구 건조에 효과적인 혈자리로

정명, 태양자리를 찾는법과 누르는법까지

배워 볼 수 있는데요

요즘 아이들 TV, 휴대폰, 탭, 노트북 등에 눈이 많이 노출되어

눈이 나쁜 아이들도 많지요

그리고 요즘 시국이 이런지라 집에서 한동안 온라인 수업을 듣는라

더욱 이러한 것들을 많이 접해서 눈이 성하지 않은 것같아요

눈이 건조해서 인공 눈물을 종종 넣고 해서

집에 꼭 쟁여두고 있을 정도이지요

이렇게 혈자리를 눌러서 효과를 볼 수 있다니 좋네요

집중력을 향상시켜 볼 수 있는 관충 혈자리를

누름으로 교감 신경을 활성화해서 집중력을 향상시킨다고 해요~

아이들에게 알려줘야겠어요 ㅎ

집중력있게 공부하는데 조금이나마 도움이 될 수 있을 것같아요

응급처치에 효과적인 혈자리, 만성질환에 효과적인 혈자리,

정신 건강에 효과적인 혈자리, 현대 질병에 효과적인 혈자리,

여성 질환에 효과적인 혈자리, 미용과 다이어트에 효과적인 혈자리까지

다양한 혈자리 지압법을 기적의 지압법책에서 소개되고 있어서

다용도로 활용 가능해서 좋을 것같아요

요즘 어른 아이할 것없이 모두 바쁘게 살아가는 시대로

병원을 그전 처럼 마음 편하게 자주 가는 것도

좀 그런 시기 이 책을 통해서 각 증상과 관련된 혈자리를

찾아 누르는 것만으로

통증을 완화 시켜 볼 수 있어서 좋은 것같아요~

바쁜 시간을 쪼개어 병원에 가지 않고도 효과적으로

통증을 완화 해볼 수으니

집에 상비약 처럼 구비해두고 각 증상에 따라 찾아

활용해 보면 좋은 것같아요~

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다