백년동안

백년 동안 - 하루 3분 눈 요가로 건강한 눈을 100세까지
혼베 카즈히로 지음, 강철호 옮김 / 어바웃어북 / 2021년 10월

처음 서평단을 신청하려고 제목을 보았을때 웃음을 참지 못하였다. 한자는 백년+동안으로 이루어져있고, 읽다보니 백년동안 쌩쌩한 눈을 만드는 방법과도 같이 해석될수 있어서 이다.

관상학자들이 흔히 이야기 하는 말로 관상에서의 팔할은 눈이라고 한다. 눈빛이 맑으냐 탁하냐를 통해 그 사람의 마음가짐과 건강상태를 알수 있기 때문이라고 말한다. 우리 몸의 다른 장기도 그렇지만 눈의 경우에는 하루 종일 외부자극에 취약하다. 또한 귀나 심장 등과 같은 장비는 외이도나 갈비뼈 등이 막아주고 있어 외부의 충격에 상대적으로 덜 영향을 받는다. 하지만 눈의 경우에는 안경을 끼지 않는이상에 외부의 충격에 취약하기 마련이다. 그러다 보니 손상도 잘 입고 약한 조직이다보니 손상된 상처는 쉬이 낫지 않는다.

그렇기 때문에 건강한 상태일때 잘 유지하거나 혹여나 눈이 나빠지거나 병이 있는 경우라면 더 나빠지지 않도록 잘 관리하는것이 중요하다.

이 책은 눈요가 라는 방법을 사용하여 눈을 관리하는 법을 설명하고 있다. 젊은 사람들의 경우에는 전자기기를 사용하는 경향이 강하고 또한 눈 질병에 대해 둔감한 경우가 많다. 이에 대해 저자는 눈 요가를 통해서 긴장된 눈 근육을 풀어주고, 안구 운동을 통해 눈 주위 근육을 단련하는것만이 젊은 나이에 올수 있는 노안을 막는 방법이라고 주장한다

나이가 있는 독자의 경우에 이미 노안을 겪고있는지도 모른다. 그 경우에는 눈에 좋은 음식을 섭취하거나 노안과 수반되는 녹내장과 같은 질병을 막기위해 정기적으로 검진을 받을 것을 권장한다.

물론, 나이많은 사람에게 권고되는 사항이 상대적으로 나이가 젊은 사람에게 적용되고 반대도 마찬가지이다.

백년동안 갈수 있는 눈을 만드는 것은 관리와 예방이다. 컴퓨터와 스마트폰으로 둘러쌓인 세상을 사는 우리에게 전자파와 눈의 피로는 피할수 없는 숙명과 같은 존재이다. 피할수 없으면 즐겨라 라는 격언이 적용되기는 알맞지 않지만, 피할수 없다면 미리 예방하는 것이 백년동안 쌩쌩한 눈을 만드는 지름길이 될 것이다.

천일동안 나를 위해 살아봤더니

천 일 동안 나를 위해 살아 봤더니 - 내 인생을 기대하고 싶어 시작한 일
박주원 지음 / 유노북스 / 2021년 10월

미생이라는 드라마에 안영이 사원은 상사들의 모욕과 자신의 불우한 가정환경속에서도 무너지지 않기 위해 한 권의 책을 읽으며 스스로를 위로한다. 그녀가 위로 받았던 책이 스물여덟생일 1년뒤 죽기로 결심하다 라는 책이다.

그책에서도 주인공은 우울증으로 인해 힘들어하던 중 스물 여덟 생일을 맞이하게 되고, 직장도 사회에서의 위치도 다 버린채 스스로가 원하는게 무엇인지를 생각하며, 1년을 자신을 위해 살게된다. 1년뒤 그녀는 자신도 모르는 사이 성장해버린 스스로를 발견하게 되고 그것을 원동력 삼아 살아가게 된다.

이책의 작가인 박주원 작가도, 고시의 낙방과 주위의 기대에 부응하지 못했다는 강박에 사로잡혀 스스로를 많이 힘들게 하였다. 그리고 스물여덟 생일 1년뒤 죽기로 결심하다의 작가처럼, 천일동안 나를 찾고 나를 위해 살아보자는 결심을 하고 사람들이 잘 알지 못하는 곳 오바마로 떠난다.

주변에 편의시설도 없고, 사람도 많지 않은 곳 오바마에서 그는 스스로에게 더욱더 오롯하게 집중하게 되고, 그러면서 잊어버렸던 자신을 마주하게 된다. 스스로에 대한 부정적인 평가를 기록하면서 내가 나를 학대하고 있다는 생각을 하기도 하고, 그럼에도 자신은 가지고 있는것이 많고 행복한 사람이라는 것을 느끼며 감사의 일기를 쓰기도 한다.

이처럼, 천일동안, 넘어저도 다시일어나고 강하게 불어오는 바람에도 휘둘릴지언정 쓰러지지 않는 자신만의 구력을 마련한 그는 다시 사회로 나온다. 그리고 아마 예전과는 다른 자신을 마주하며 놀랐을 것이다.

미생이라는 드라마에 안영이 사원은 상사들의 모욕과 자신의 불우한 가정환경속에서도 무너지지 않기 위해 한 권의 책을 읽으며 스스로를 위로한다. 그녀가 위로 받았던 책이 스물여덟생일 1년뒤 죽기로 결심하다 라는 책이다.

그책에서도 주인공은 우울증으로 인해 힘들어하던 중 스물 여덟 생일을 맞이하게 되고, 직장도 사회에서의 위치도 다 버린채 스스로가 원하는게 무엇인지를 생각하며, 1년을 자신을 위해 살게된다. 1년뒤 그녀는 자신도 모르는 사이 성장해버린 스스로를 발견하게 되고 그것을 원동력 삼아 살아가게 된다.

이책의 작가인 박주원 작가도, 고시의 낙방과 주위의 기대에 부응하지 못했다는 강박에 사로잡혀 스스로를 많이 힘들게 하였다. 그리고 스물여덟 생일 1년뒤 죽기로 결심하다의 작가처럼, 천일동안 나를 찾고 나를 위해 살아보자는 결심을 하고 사람들이 잘 알지 못하는 곳 오바마로 떠난다.

주변에 편의시설도 없고, 사람도 많지 않은 곳 오바마에서 그는 스스로에게 더욱더 오롯하게 집중하게 되고, 그러면서 잊어버렸던 자신을 마주하게 된다. 스스로에 대한 부정적인 평가를 기록하면서 내가 나를 학대하고 있다는 생각을 하기도 하고, 그럼에도 자신은 가지고 있는것이 많고 행복한 사람이라는 것을 느끼며 감사의 일기를 쓰기도 한다.

이처럼, 천일동안, 넘어저도 다시일어나고 강하게 불어오는 바람에도 휘둘릴지언정 쓰러지지 않는 자신만의 구력을 마련한 그는 다시 사회로 나온다. 그리고 아마 예전과는 다른 자신을 마주하며 놀랐을 것이다.

살기 위해서는 이제

뒷걸음질만이 허락된 것이라고

파도가 아가리를 쳐들고 달려드는 곳

찾아 나선 것도 아니었지만

끝내 발 디디며 서 있는 땅의 끝,

그런데 이상하기도 하지

위태로움 속에 아름다움이 스며 있다는 것이

땅끝은 늘 젖어 있다는 것이

그걸 보려고

또 몇 번은 여기에 이르리라는 것이

나희덕 시인의 땅끝 이라는 시 이다. 끝내 발디디며 서있는 땅의 끝에서 아름다움을 찾게 된다는 시어에서 우리는 많은것을 배운다. 발디디고 있는 땅의 끝에서 잊었던 나를 찾게 되고 지쳤던 나를 잘 보듬는다면, 아마 우리도 아름다움을 볼수 있지 않을까 생각한다.

전통시장은 없다

전통시장은 없다 - 온라인 쇼핑 시대, 전통시장의 살아남기
공시인 지음 / 렛츠북 / 2021년 8월

올림픽 축구 대표팀의 경기장면이다. 하프라인 부터 공을 몰고가던 손흥민이 왼발로 강한 슛을 쏘지만 골키퍼의 선방에 막힌다. 아쉬움에 땅을 치는 손흥민 그의 붉은색 유니폼 호랑이 마크 위에 보이는 아디다스 글자가 선명하다. 엎드려 있는 그의 뒷모습을 클로즈업 하니, 나이키 모양의 축구화가 보인다. 전반전이 끝난후, just do it 이라는 글자가 화면위에 보이며 나이키의 문양이 뒤따라 나온다.

이처럼, 우리는 부지불식간 나이키 아디다스의 광고를 본 셈이다. 그리고 뒤따라 나오는 나이키의 광고에 의해 나이키 라는 브랜드가 우리 머리속에 강화된 것이다.

이처럼, 나이키 아디다스를 비롯 여러 대기업들은 우월한 자본을 바탕으로 많은 곳에 스폰서를 제공하고 직 간접적인pr을 하고 있다.

하지만, 망원시장, 광장시장과 같은 전통시장들은 가끔씩 tv에서 찾아가는 맛기행 과 같은 프로에서나 얼굴을 비출뿐 우리는 그 전통시장이무엇을 팔고 있는지 그리고 그 시장 물건의 품질과 가격은 어떤지에 대한 정보는 찾기 어렵다.

대기업의 골목상권 침투를 막기위해 백화점의 강제휴무일 지정을 해보지만, 오히려 휴무일 이전 고객들이 백화점에 더 몰림으로 인해, 골목상권에게는 상대적 박탈감만을 안겨줄 뿐이다. 그렇기 때문에 단순히 정부의 downstream방식의 골목상권 육성방식이 아닌, 골목상권이 본인 스스로 생존전략을 수립하고 정부의 도움을 받는 upstream 방식만이 전통시장이 살아남을수 있는 비책이 될수 있을 것이다.

이책의 저자는 전통시장의 생존 방식으로 긴 호흡을 가지고 본인 스스로의 캐릭터를 만드는 전략 수립의 중요성을 역설하고 있다. 물론 그 전략수립에는 내부적 적극적 참여뿐만아니라 외부의 객관적인 평가와 조언도 필요함을 주장한다. 그리고 필요하다면, 현재 대기업이나 백화점 대형마트 외국의 성공 사례를 차용하는것도 하나의 방법으로 이야기 하고 있다.뿐만아니라, 좌판에서 머리가 허옇게 센 할머니가 고무다라를 두고 나물을 파는 모습의 전통시장이 아니라, 지역과 상생하고 소비자의 니즈를 더 가까이에서 파악하는 전통시장만이 upstream방식에서 살아남을수 있는 시장이라고 주장한다.

해외여행을 갈때 우리는 꼭 그 나라의 전통시장을 들르게 된다. 동남아시아의 시장에서 곤충 요리도 먹고, 터키의 전통시장에서는 터키 아이스크림 장수에 의해 농락도 당하면서 그 나라의 문화를 이해하고, 여행온 기분을 내기도 한다.

전통시장이 살아남기 위해서는 단순한 감정팔이로는 부족하다. 백화점이 가지지못한 따뜻한 가슴위에 소비자의 니즈를 파악하는 냉철함만이, 쿠팡 위메프 홈플러스와의 경쟁에서 이길수 있는 전통시장을 만들수 있다는 것을 똑똑히 인식해야 할 것이다.

시원스쿨 토익스피킹

시원스쿨 토익스피킹 Lv.5·6·7 - 기초부터 실전까지 한 권으로 끝내는 토익스피킹 필수 이론서
이민하.시원스쿨 어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2021년 8월

과거에는 짧은 시간에 잘 읽고 틀린 어법내용을 잘 골라내는 테스트가 대세였다면 최근에는 잘 표현하는 것을 중요시하는 테스트가 대세이다
대다수의 기업들이 과거에는 토익 필수 토익스피킹 선택과 같은 형태로 채용을 진행했다면 최근에는 토익 토익스피킹중 택1이거나 오히려 토익스피킹을 필수로 하는 기업들이 있기도 한다
이처럼 스피킹능력에 대한 중요성은 날이 갈수록 높아지고 있다

하지만 우리는 과거부터 읽기 위주의 학습을 받아왔기에 하루아침에 스피킹 능력을 향상 시킨다는게 쉽지 않다
그래서 소위 말하는 템플릿 이라는 것을 암기하여 시험에 바로 적용 가능한 무기를 만드는 것이다

이번 시원스쿨 토익스피킹 책의 강점도 바로 그것이다
논리적 흐름에 입각한 템플릿 형식을 제시해주고 브레인스토밍 연습을 할수 있도록 해주는 것이다

그러다 보면 자연스레 입에 붙고 응용할수 있는 능력도 길러지는듯 하다 또한 각 영역별로 채점기준이나 유용한 만능 표현을 제공해 주는 것도 도움이 많이 되었다

마지막 부분은 뜯어지는 종이로 되어있는데 기본적인 템플릿 양식과 만능 표현이 모아져 있어 시험전에 가볍게 연습하며 입을 풀기에 좋을듯 하다
이 책을 받으면서 토익 스피킹 시험을 접수하였다 열심히 암기하고 입에 붙여서 꼭 다가오는 시험에서는 좋은 점수를 얻고 싶다
또한 토익스피킹 책 이외에도 시원스쿨에서 출판한 많은 외국어 관련 책들이 많은데 시간이 되면 찾아 읽으면서 외국어 공부를 하고 싶다

빌리아일리시

빌리 아일리시 - I’M THE BAD GUY,
안드리안 베슬리 지음, 최영열 옮김 / 더난출판사 / 2021년 9월

케이팝 스타 시즌투에 혜성처럼 등장했던 가수가 있었다. 그 가수는 양현석의 선택을 받아 yg엔터테이먼트와 계약을했고, 모두의 상상을 매번 빗나가는 멋진 음악을 보여주었다.

그리고 일시적으로 활동이 중단되었었지만, 멋지게 부활하여 새 앨범을 낼때마다 차트를 싹쓸이 하는 저력을 보여주곤한다.

케이팝스타의 기린아였던, 악동뮤지선에 대한 묘사이다. 천재적인 작곡가인 오빠 이찬혁과 아름다운 목소리를 가진 동생 이수현의 조합은 매 앨범이 나올때마다 우리에게 신선한 충격을 준다.

한국에 악동뮤지션이 있었다면, 영국에는 빌리 아일리시와 그의 오빠 피어니스가 있다.

책에서도 나왔지만, 그들의 첫 작품은 화려한 오케스트라로 점철되어있거나, 유명한 배우가 출현하는 뮤직비디오로 구성되지 않았다. 인터넷에서 떠돌아다니는 음악제작프로그램으로 피어니스가 작곡을 하고 그곳에 빌리 아일리시의 목소리가 합해져 힙한 음악이 만들어 진것이다. 아마 그들조차도 자신들의 음악이 영국 뿐만아니라 전세계 사람들의 사랑을 받을것이라는 생각을 하지 못했을 것이다.

빌리 아일리시는 mz세대를 대표하는 가수이다. 세대를 구분한다는것이 편가르기처럼 느껴질수 있으나, 소위말하는 대중문화와 주류문화를 이끌어가는 대다수를 구성하는 연령층이 20-30 대임을 가정할때 mz의 특성이 그리고 그들의 기호가 대중문화에는 깊숙히 배어있다.

mz세대는 돌려말하는 것을 좋아하지않는다. 돌려말한다는건 상대방의 의중을 알아야 하는데, 그렇게 하기에는 시간도 없고 경우의 수도 너무나 많다. 차라리 솔직하게 말하고 의견을 좁혀가거나 뒤돌아 각자 갈길을 가는것이 나와 상대방에게 더 유익하다 라는 생각을 한다.

빌리 아일리시의 노래 가사도 우리가 겪는 일들을 가감없이 표현하고 때로는 비틀기까지 한다. 그러다보니 우리는 빌리의 노래를 들으며 속시원함을 느끼기도 하고 공감하기도 한다.

또한 그녀의 노래는 단순한 멜로디와 가사의 조합 이상의 전달력을 가지고 있다. 그녀의 퍼포먼스는 발레나 무용과 같은 동작에서 파생된 안무와 조합되고 무대위에서 뿜어내는 그녀의 열정과 카리스마 그리고 관객과의 소통욕은 모든사람을 흥분시킨다. 전주가 나올때부터 그녀와 관객들은 열광하기 시작한다.

이뿐만 아니라 본인의 철학은 가사를 통해서 또는 SNS계정을 통하여 공유하고 사람들과 소통하며 본인 앨범수익의 일부를 환경오염, 미혼모, 우울증 환자, 성소수자와 같은 사람들을 돕기위해 기부하기도 한다.

이번 책을 읽으면서, 나오는 곡들을 책을 읽으며 같이 들어보았다. 클래식 책을 읽을때나 QR코드등을 통해서 YOUTUBE영상을 들으며 곡 설명을 같이 읽곤 했는데, 빌리 아일리시의 자서전을 읽으면서 그러한 경험을 하니 색다르기도 했다.

하지만, 음악을 듣고 가사를 보면서 그 가사와 관련된 이야기를 들으니, 전달이 좀더 잘 되는 듯한 느낌이 들었다.

I AM BUY GUY 를 외치는 시대의 아이콘 빌리 아일리시는 자신에게 솔직해야만 할수 있는 멋진 모습들을 보여주고 있다.케이팝 스타 경연에서 "다리꼬지마" 를 외치며 우리에게 행복을 주었던 악동뮤지션처럼 "I AM THE BUY GUY"를 외치는 빌리 아일리시도 영국인은 물론이고 바다건너 한국사람들에게도 무한한 행복과 감동을 주고 있다.