[100자평] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! - 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍.에스더 킴.임세찬 지음 / 한국경제신문 / 2019년 9월

예쁜 노란색 표지에 정겨운 만화 캐릭터로 간헐적 단식의 이유와 방법을 이해하기 쉽게 알려주는 책. 덜 가공된 건강한 식재료로 요리된 음식을 먹고 꾸준히 운동하고 잘 자면 날씬하고 건강한 몸이 될 수 있다는 점을 강조함. 다만 저자들의 경험담이라 약간 전문성이 부족한 느낌.