잘되는 나를 만드는 최고의 습관

잘되는 나를 만드는 최고의 습관
고다마 미쓰오 지음, 이동희 옮김 / 전나무숲 / 2008년 9월

 

 

누구나 좋은,나쁜 습관을 가지고 있다.대부분 사람들은 좋은 습관 보다는 나쁜 습관을 가지고 있다. "세살 버릇 여든까지 간다."라는 속담이 있듯이 길들여진 습관은 고치기도 힘들다. 습관은 타고 나는것이 아니다. 누구나 좋은 습관을 가질수 있다. 좋은 습관은 어려운게 아니다. 우리가 알고 있는 단순한 이야기 일 수도 있다. 그럼 왜 나쁜 습관을 더 많이 가지고 있을까? 라는 생각을 해보았다. 사람은 게으름을 가지고 있기 때문이지 않을까? 서있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고 싶어지는게 사람이라고 한다. 항상 편하는 것만 찾으면서 자기도 모르게 자기 만족을 하고 있을수도 있다. 이런 생활을 하면서 가지고 있던 좋은 습관은 버리고 나쁜 습관을 가지고 있는게 아닐까?  

 

습관은 하루 아침에 바뀌지는 않는다. 그래서 좋은 습관을 가지려면 꾸준한 노력이 필요하다. 생각하는 습관 행동 하는 습관. 말하는 습관 노력을 하지않으면 좋은 습관을 가지지 못할 것이다. 이 책에서 낙관주의자와 비관주의자를 잘 표현했다. "낙관주의자란 좋지 않은 일이 생겨도 정신 적으로 괴로워하지 않는 사람"이라고 해석 되고 있지만 "힘든 상황을 훌륭하게 타개 하는 사람"이라고 해석되고 있지만 "어떤 상황도 있는 그대로 받아들이고, 위기 상황에서도 평정심을 잃지 않고, 그것을 해결하기 위해 온 힘을 다하는 사람" 비관주의란 "매사를 모두 비관적으로 받아 들이는사람"이 아니라 "좋지 않는 상황에 과잉 반응해 금방 절망하고 문제 해결을 위해 아무런 행동도 취하지 않는사람"이다. 부적정인 생각을 조금만 바꾸면 긍정적으로 바꿀수 있다. 이것또한 하나의 습관일 것이다.

 

꿈을 이루기 위해 만드는 습관에 대한 6개의 챕터로 설명되어져 있다.

 

 1. 행운과 기회를 잡는습관

 2,자신만의 재능을 갈고 딱는 습관

 3.집착력,성공하는 사람의 최고 습관

 4.집중력의 달인이 되는 습관

 5.창의력을 높이고 생각을 정리하는 습관

 6.최고의 나를 만드는 동기부여 습관

 

 

먼저 나의 게으름에 반성을 해본다. 조금씩 미루어지던 습관으로 인하여 게으름이라는 습관을 만들어진거 같다. 이 게으름이 나에게서  많은것을 가져가지 않았나. 조금씩 조금씩 습관을 고쳐나가면 언제가는 자신의 꿈을 이룰수 있는 하나가 아닐까 생각을 다시 해본다. 

 

이책을 읽으면서 토마스 에디슨의 명언이 자꾸 생각이 나게 된다. "천재는 1% 영감과 99%의 노력의로 이루어져있다"