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북마크하기 [100자평] 운동 말고 움직임 리셋ｌ마이리뷰

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zlzlcjs4 (이메일 보내기) l 2022-01-10 23:58

https://blog.aladin.co.kr/773594108/13248741

운동 말고 움직임 리셋 - 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면 ㅣ EBS CLASS ⓔ
홍정기 지음 / EBS BOOKS / 2022년 1월
평점 :
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잘못된 자세와 운동이 오히려 몸을 망칠 수 있다는 사실을 알게 해준 책이다.

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