- pkm

마이리뷰

마이리뷰

마이페이퍼

마이페이퍼


방명록




크리에이티브 커먼즈
powered by aladin

북마크하기 [100자평] 헬스의 정석 : 근력운동 편ｌ마이리뷰

댓글(0)

pkm (이메일 보내기) l 2016-08-02 17:46

https://blog.aladin.co.kr/772966194/8665567

헬스의 정석 : 근력운동 편 - 수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다! ㅣ 헬스의 정석 시리즈
수피 지음 / 한문화 / 2016년 6월
평점 :
구판절판


평생 PT를 할 순 없으니 운동의 기본적인 것들은 알아야하는데, 그런 의미에서 딱 좋은 책이에요. 기본적인 운동 자세나 이론적 지식을 알려주는 유용한 책^^ 헬스 하시면서 참고하면 좋아요.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(3)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo
먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/772966194/8665567
주소복사 ㅣ