그냥 해 - 머뭇거리고 주저하는 당신을 움직일 뇌과학과 심리학
김권수 지음 / 다반 / 2026년 10월
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<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해 도서를 협찬받아 작성한 솔직한 독서 후기입니다.🍀

책을 읽다가 문득 그런 생각이 들었다.

'이거, 내 얘기잖아?'

무언가를 시작하기 전 지나치게 생각하고,
잘하고 싶은 마음에 스스로 부담을 느끼고,
완벽하게 준비되지 않았다는 이유로
시작을 미뤄왔던 나의 모습들.

그동안 나는 이런 나 자신을
의지가 부족한 사람이라고 생각했던 것 같다.

그런데 이 책은 행동을 가로막는 이유가
단순한 의지 부족이 아니라
내면의 감정과 익숙해진 생각의 습관일 수 있다고 이야기한다.

특히 완벽주의와 자기 비판에 관한 이야기가 마음에 남았다.

책을 읽는 내내 누군가에게 조언을 듣기보다
그동안 미처 알아차리지 못했던
나 자신의 마음을 들여다보는 기분이었다.

어쩌면 나에게 필요했던 것은
더 강한 의지나 완벽한 준비가 아니라
일단 시작해 보는 작은 용기였는지도 모르겠다.

이 책은 지금의 나에게 건네는 이야기 같다.

📚 생각을 조금 덜 하고, 행동을 조금 더 하는 삶.

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📚 『그냥 해!!』

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