파리의 심리학 카페로 가고 싶다!!

파리의 심리학 카페 - 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업
모드 르안 지음, 김미정 옮김 / 클랩북스 / 2023년 9월

어느 날 당신이 한없이 못나고 부족한 실수투성이처럼 여겨질 때 이 책을 보며 오직 당신만을 위한 시간을 가졌으면 좋겠습니다. 그래서 심리학 카페를 다녀간 수많은 사람들이 그랬듯, 세상이 뭐라 하든 휘둘리지 않고 당신을 지킬 힘을 얻었으면 좋겠습니다. 그리고 세상 모든 사람을 만족시키려는 사람이 아닌, 그저 당신 자신에게 좋은 사람이 되었으면 좋겠습니다. 당신의 가치를 결정하는 것은 그 누구도 아닌 바로 당신입니다. (프롤로그 중에서)

심리학 도서를 읽으면 나를 돌아보는 시간을 갖게 된다. 

이 책을 읽으면서 가장 크게 와닿았던 부분은 나를 위해 마음 놓고 울어본 적이 있느냐는 부분이었다. 사실 기억이 나지 않는다. 내 마음과 상처를 돌보지 않으면 결국 폭발하게 된다는 사실을 기억하자!!! 

나를 돌보는 것이 가장 중요하고 나를 돌볼 수 있는 사람은 나 자신 밖에 없다는 사실을 한 번 더 기억하자!!!

*클랩북스 출판사 제공 도서