남자 뇌, 여자 뇌

뇌가 섹시한 남자, 마음이 섹시한 여자
멘탈리스트 다이고 지음, 이현미 옮김 / 인사이트앤뷰 / 2015년 10월

이 책은 선천적인 뇌의 차이에 심리학을 접목한 심리기술에 관한 연구입니다.

내가 남자 뇌인지 여자 뇌인지 생각해보고 일상에 적용해보는 재미가 있네요.

배 속에 있을 때 남성 호르몬인 '테스토스테론'의 영향을 많은 받은 태아는 약지가 검지보다 길고, 그렇지 않은 태아는 검지가 약지보다 길거나 비슷하다. 일반적으로 남자 호르몬을 다량으로 받은 태아는 남자 뇌 타입이고, 반대의 경우는 여자 뇌가 된다는 연구 결과가 나왔다.

약지와 검지가 비슷한 것 같습니다.

그런데 이 손의 주인을 유심히 살펴 본 결과 남자 뇌를 지닌 것 같습니다.

자로 재 보니 약지가 약 4m 정도 길군요.
 

뇌의 성별과 신체의 성별은 다르다.

실제로 남자의 15%는 여자 뇌를 가지고 있고, 여자의 10%는 남자 뇌라는 의학적 보고도 있다.

그래서 외관상으로는 정확히 판단할 수 없으므로 사람을 잘 관찰하고, 분석하고, 확인하는 심리적 기술이 큰 도움이 될 것이다.
 

남자 뇌인지 여자 뇌인지에 따라 커뮤니케이션 방법도 다릅니다.

따라서 뇌의 성차에 따라 전달방법이 달라져야 합니다.
 

뇌의 이중언어 구사자가 되라!

여자의 뇌 내 것 만들기

싱글태스킹인 남자 뇌가 여자 뇌의 멀티태스킹을 익히기 위해서는

읽기와 듣기를 동시에 하고, 양쪽에 모두 집중할 수 있는 방식 그대로 연습해야 한다.

이 연습에서 중요한 점은 결과를 메모로 정리하는 것이다.

이 작업을 하지 않으면 단지 흘려듣는 것에 불과해 연습의 의미가 없다.
 

남자의 뇌 내 것 만들기

감성과 직감을 중요시 하는 여자 뇌가 남자 뇌의 논리적 사고를 익히려면

평소 무의식중에 처리한 부분을 논리적으로 의식하는 습관을 배워야 한다.

남자의 뇌를 배우려면 자신의 선택에 항상 이유를 달아야 한다.

직감적인 선택을 논리적으로 분해하는 것이다.

남자 뇌와 여자 뇌의 차이와 경향을 알고 각각의 특징에 맞춰 유연하게 대응할 수 있다면

어떤 인간관계든 주도적으로 이끌어나갈 수 있을 겁니다.

뇌가 섹시한 남자 마음이 섹시한 여자 / 인사이트앤뷰 / 마쓰마루 다이고

사람이 전부다

사업은 사람이 전부다 - 경영의 신 마쓰시타 고노스케
마쓰시타 고노스케 지음, 이수형 옮김 / 중앙경제평론사 / 2015년 10월

<1962년 2월 타임지 표지> 

사람을 쓰는 건 공적인 일이다.

사람을 쓴다는 건 곧 사회에 공헌하기 위함이다. 그런 인식이 있을 때 비로소 '질책할 때는 질책하고, 바로잡을 때는 바로잡아야 한다'는 신념도 생긴다.
 

사적인 감정에 죄우되지 않도록 신경쓰고 기업이 가진 사명을 떠올리며 항상 무엇이 바른지 생각하는 마음가짐을 길러야 합니다. 사람을 쓰는 것이 공적인 일이라는 의식 자체만으로도 질책과 주의에 더욱 신중을 기하게 됩니다.

사람을 얻는 건 운명이다.

누구든 좋은 사람만 모아 일하고 싶어 한다. 하지만 현실상 그렇지 않은 게 대부분이며, 또 그럼에도 일은 충분히 잘해 나갈 수 있다.

아무리 열심히 찾아도 기대만큼 얻지 못하더라도 '그럼에도 불구하고' 충분히 일은 해나갈 수 있다는 사실을 알아두는게 필요합니다. 

사장은 차를 내오는 역할을 해야 한다.

사장은 조직 구성원들에게 항상 목표를 보여줘야 한다. 그러면 그 목표 달성을 위해 구성원 모두가 열정적으로 노력해줄 것이다.
 

사장은 방향 지시기가 붙은, 차를 타서 내오는 사람입니다.

사장은 후방에 있고 일은 직원들이 앞에 나서 해주는 모양새로도 충분하지만 단 하나, 가야 할 방향성만큼은 사장이 명확하게 지시해야만 합니다.

가급적 장점을 보라.

사람에게는 누구나 장단점이 있다. 따라서 상사는 부하의 단점만 봐선 그 재능을 마음껏 쓸 수 없다. 상사는 부하를 장점 60%, 단점 40% 정도로 볼 필요가 있다.

장점을 중심으로 보면 그 장점에 어울릴만한 재능을 찾게 되어 보다 대담하게 사람을 쓸 수 있습니다.

이 책을 읽기 전 마쓰시타 고노스케라는 분을 알지 못하였습니다.

책을 읽고 알아보니 일본에서는 경영의 신이라 추앙받으셨던 인물이시더군요.

책 속의 내용대로 사람을 경영하고 회사를 경영한다는 게 쉽지 않았을 텐데

마쓰시타 고노스케라는 분은 정말 위대한 분이셨을 거란 생각이 듭니다.

'사람의 위대함은 한 개인이 가진 작은 지혜가 아니라, 널리 사람들의 지혜를 모아 중지에 기반해 일을 해나갈 때 비로소 발휘된다'고 생각한다. 아무리 훌륭한 사람이라고 해도, 그 전체의 지혜보다 낫기에는 일정한 한계가 있다.

사업은 사람이 전부다 / 중앙경제평론사 / 마쓰시타 고노스케

모두를 위한 심리학 입문서

처음 시작하는 심리학
조영은 지음 / 초록북스 / 2015년 10월

이 책을 읽으면서 든 첫번째 느낌은 '주제별 <꼬리에 꼬리를 무는 영어책> 같다'였습니다.

우리의 일상을 지배하는 학습의 원리들로 행동주의 이론이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지다 인지이론이 등장합니다.

행동이론의 고전적 조건형성의 원리로 우리가 왜 돈을 좋아하는 건지 설명하고 있습니다.

사실 행동주의와 관련된 여러 실험들은(파블로프의 개 실험 등) 학창시절 수업시간에 배웠던 내용이기도 하죠. 

기억과 관련된 내용에서 학생이거나 자녀를 둔 부모들을 솔깃하게 할 내용이 등장합니다.

9가지 기억술(기억을 잘하는 비법). 

하지만 뇌의 한계로 인해 우리는 모든 것을 기억하지 못합니다.

일부분만을 기억하고 얼마든지 왜곡될 수 있으며 심지어는 없던 기억이 만들어질 수도 있습니다.

 
심리학자들이 밝혀낸 매력의 조건을 명심하세요.

1. 가까운 사람과 사랑에 빠지다 : 근접성

2. 비슷한 사람과 사랑에 빠지다 : 유사성

3. 아름다운 사람과 사랑에 빠지다 : 신체적 매력

4. 나를 좋아하는 사람에게 끌린다 : 호의의 상호성

5. 아찔한 흔들다리 위에서 사랑이 시작되다 : 생리적 각성

 
발달을 통해 어린시절이 중요함을,

심리검사를 통해 내 마음을 알아가는 다양한 검사들을 소개합니다.

성격은 다양하며 좋은 성격과 나쁜 성격은 따로 없습니다.

이상심리로 다양한 증세가, 그리고 마음을 치유하는 상담과 심리치료도 소개하고 있습니다.

그리고 스트레스에 대처하고 마음챙김을 실천할 수 있는 방법도 알려주고 있습니다.

이 책의 부제는 "심리학, 이보다 더 쉬울 수 없다!"입니다.

주제별로 묶여있기도 하고, 등장하는 사례들로 부담없이 읽을 수 있습니다.

수박 겉 핥기일 수도 있지만 이보다 더 좋은 심리학 입문서는 없을 것 같습니다.

전공지식과 삶의 지혜까지 얻을 수 있는 책을 꿈꾼다고 한 지은이의 말처럼

책에 많은 것을 담으려한 노력이 엿보입니다.

처음 시작하는 심리학 / 소울메이트 / 조영은

클래식의 매력에 빠져보자

클래식을 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 52가지 - 음악평론가 최은규의 클래식 감상법
최은규 지음 / 소울메이트 / 2015년 10월

대중가요는 접하기 부담이 없는데 왠지 클래식은 부담스럽기만 합니다.

딱딱하고 지루할거란 선입견도 있죠.

그런 선입견을 가진 사람에게 이 책은 클래식 입문서로 적절할 듯 합니다.

저자는 8살때 우연히 길을 걷다 <피가로의 결혼> 공연 포스터를 발견하고

부모님과 함께 생애 첫 오페라를 관람했다고 합니다. 

음악을 좋아하기까지 누구나 한 가지 계기가 있기 마련이다. (중략)

무엇이든 그 참맛을 가장 잘 느낄 수 있는 방법은 역시 '직접 체험해보는 것'이니까.

한 번의 공연관람으로는 클래식의 매력을 느끼지 못할 수도 있습니다.

'아는만큼 보인다'라는 말은 음악에도 예외없이 적용이 되죠.

그래서 클래식을 좋아하는 사람과 클래식을 싫어하는 사람이 아니라

클래식을 좋아하는 사람과 클래식을 모르는 사람으로 분류해야 할지 모릅니다.

[펌사진]

처음에 악기와 오케스트라에 대한 다양한 이야기들을 전해줍니다.

공연에 사용되는 악기들의 명칭들, 오케스트라의 자리배치, 리허설 등의 이야기들이 클래식에 대한 거리감을 좁혀주네요.

[펌사진]

그래도 조금은 익숙한 악기 플루트.

플루트는 금속으로 만들어 졌는데 어떻게 목관악기로 분류되는 것일까요?

예전에는 나무관으로 만들어졌다고 합니다. 그러나 소리가 약하고 문제가 많아 19세기 중반에 테오발트 뵘이라는 플루티스트에 의해 개량되면서 금속으로 제작되기 시작했습니다. 금속으로 개량되면서 플루트 소리는 더 화려해지고 민첩성도 뛰어나서 오늘날의 플루티스트들은 거의 대부분 금속에 플루트를 연주합니다. 

다양한 클래식 용어들이 어렵게만 느껴지는 것이 아니라 클래식을 더욱 흥미롭게 만들기도 합니다.

여러 작곡가와 명곡들, 그리고 신화의 세계를 담아낸 클래식 이야기들이 너무나 재미있습니다.

사색의 계절 가을. 가까운 공연장으로 떠나야겠습니다.

클래식의 참맛을 알기 위해선 직접 체험해봐야 할 테니까요.

클래식을 좋아하는 사람이라면 꼭 알아야 할 52가지 / 소울메이트 / 최은규

니체와의 진지한 만남

곁에 두고 읽는 니체 ㅣ 곁에 두고 읽는 시리즈 1
사이토 다카시 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2015년 7월

대부분 책표지와 껍데기(정확한 명칭을 모르겠음)의 디자인이 동일한데

벗겨보니 서로 다른 느낌이 좋았습니다.

이 책은 <짜라투스투라는 이렇게 말했다>를 중심으로 하여 그 밖에 다양한 니체의 저서들을 곁들이고, 저자의 경험담을 결합하여 이야기를 풀어나가고 있습니다.

일종의 니체 해설서 같은 느낌을 받았습니다. 그리고 니체의 글이 제게 위로가 되고 격려가 되었습니다. 

 

내일을 향해 날아가는 한 발의 화살

확고한 비전을 세워야 마음속에 잠들어 있는 의욕을 일깨울 수 있다.

목표한 바를 이뤄내기 위해서는 집요하고 뜨거운 열정이 뒤따라야 하고,

이를 지탱하는 치열한 긴장감을 유지해야 한다.

 인생은 살 만한 가치가 있는가

어떠한 곤경에도 자신의 삶을 열심히, 기어이 살아내는 불굴의 의지는 인간이 신에게 내놓을 수 있는 유일한 무기다.

시시포스는 자신의 운명을 묵묵히 짊어짐으로써 결과의 무의미함을 절차의 충실함으로 전화시켰던 것이다.
 

욕망해야 삶의 감옥으로부터 해방된다

영화를 보면서 인간다운 욕망을 철저히 차단하고 늙고 병든 마을 사람들을 벗하며 살아가는 자매를 보면서 아름다움과 동시에 안타까움을 느끼게 된다.

제대로 제어하기만 한다면 욕망하는 일 자체가 생명력의 원천이 된다.

그러니 욕망의 우물에 덮개를 덮지 말고 오히려 적극적으로 활용해야 한다.
 

책장 한 구석에는 옛날 문고판 짜라투스투라는 이렇게 말했다가 자리를 하고 있습니다.

몇 장 읽다 포기하기를 여러 차례.

지금은 색이 바랜 그 책을 다시 집어들고

니체와 진지한 만남을 해봐야겠습니다.

곁에 두고 읽는 니체 / 홍익 출판사 / 사이토 다카시