신사고 초등 수학 우공비 4-2 | 여름방학 우공비 수학 개념비법서로 공부해요.

신사고 우공비 초등 수학 4-2 (2023년용) ㅣ 초등 신사고 우공비 (2023년)
홍범준.신사고수학콘텐츠연구회 지음 / 좋은책신사고 / 2021년 4월

여름방학이예요.

똑같이 주어진 시간을 어떻게 보낼까?

방학은 보내기 나름이죠.

초4 저희집 애는 방학동안 1학기 복습과

2학기 예습을 해보려해요.

아마 방학계획이 다 비슷비슷하지 않을까요?

카카오프렌즈 캐릭터가 반겨주는 우공비 수학!!​

친숙한 캐릭터들이 반겨주어요.

이미 베스트셀러에 올랐고 2500만부를 돌파했어요.

베스트셀러가 된 이유는 다 있겠죠^^

저희 아이도 카카오 캐릭터 학용품부터

우공비 일일 시리즈로 지금 복습중인데

캐릭터가 주는 친근함이 큰 거 같아요.

스스로 공부하는 계획표에

응원하는 라이언이 너무 깜찍해요!!

우공비를 믿고 따르겠다!!​

부담없는 학습량으로 꾸준히 공부하고 싶다면

우공비가 짜주는 공부계획표와

내 공부는 내가 짠다!!​

스스로 공부 계획표를 짤 수 있도록 되어 있는

자기주도 할 수 있는 우공비 문제집이네요.

라이언과 함께하는 수학 개념 공부카드가 있어요!

학년이 올라 갈수록 배웠던 수학 개념에

새로운 개념도 배우게 되고 연결되는 개념이 많죠.

카드가 너무 귀여워요.

개념 카드는 휴대하면서 이동하면서 보기에도 좋고

게임을 해도 좋겠다는 생각이 들어요.

친절하게 혼자 노는 방법과 같이 노는 법이

설명되어 있고 교재 페이지와 함께 앞 뒤로

개념 설명이 적혀 있어요.

검색창에 우공비 공부 카드를 검색해 보면

더욱 많은 활용법이 나와요.

4학년 2학기 수학 진도표를 살펴볼까요?

1 분수의 덧셈과 뺄셈

2. 삼각형

3. 소수의 덧셈과 뺄셈

4. 사각형

5. 꺽은선 그래프

6. 다각형

친절하게 이렇게 공부하자! 공부 방법도 알려주어요.

학기중에 개념서로 풀기에도 좋고요.

저희는 방학을 맞이하여 예습으로 시작해 보았어요.

단원도입 >개념 잡는 비법 > 실력 쌓는 비법>

문제해결비법 > 단원평가 1.2회> 서술형 평가​

학습으로 구성되어 있어요.

단원도입​

우리 아이들, 만화 좋아하잖아요.

단원의 도입이 만화로 되어있어

개념을 한 번 감잡아요.

개념 잡는 비법​

만화로 봤던 개념을 원리를 이해 한 뒤

개념 쏙 눈에 쏙으로 이미지로 개념을

한번 더 정리해주니 쉽게 들어와요.

이미지로 개념을 잡을 수 있으니

아이들에게 접근하기 좋은 것 같아요.

초4 아이 이제 곧 중학년에서

고학년으로 넘어가는데

개념 노트 정리 할 때도 도움이 될 것 같아요.

실력 쌓는 비법​

개념을 확실히 다졌다면 확인 점검해 봐야겠죠?

각 소단원 개념을 배운 뒤 실력문제로 점검해 봅니다.

실력문제는

주목할 문제와 또또 문제 그리고 100점 문제​

서술형 문제로 구성되어 있는데

교과서 문제부터 사고력 문제까지

집중적으로 실력을 키울 수 있게 되어 있어요.

예습이라서 틀린 문제가 있더라도 여유가 좀 생기더라고요.

-

그리고 100점 문제와 단원평가에는

큐알 코드가 있어요

찍으면 문제풀이 영상을 볼 수 있어서 좋아요!

아이 혼자 스스로 이끌고 가기에도 충분해 보여요.

문제 해결 비법> 단원평가 1.2회> 서술형 평가

큰 단원이 끝날 때 마다

문제해결 비법과 단원평가 2회분이 있어요.

개념비법서가 맞네요.

확실하게!! 개념을 익힌 뒤 개념문제부터

교과서 익힘문제와 사고력문제,

시험유형 문제까지 풀어볼 수 있답니다.

책의 구성은 총3권으로

개념책/ 시험비법책/ 비법풀이책으로

나누어져 있어요.

시험 비법책에는

개념 확인 문제/ 단원 평가문제/ 서술형 확인 문제로

또 한번의 복습과 시험대비를

할 수 있게 되어 있어 든든해요.

비법 풀이책 (정답과 해설)

해설과 정답지 마저 내용이 가득 차 있어요.

우공비 BOX로 문제의 포인트를 잡아주어

오답을 냈을 때 다시 생각해 볼 수 있어요.

엄마표를 하고 있는 저는 응용 문제에서 막힐 때

답안의 해설을 잘 활용하는 편인데 해설도 알차네요!

문제집이 이렇게 이뻐도 되나싶어요.

책갈피 만드는 구성과

공부 다짐 카드와 꿈 새김 카드까지

들어있어서 학습 동기부여가 팍팍되는 것 같고

힐링도 되는 것 같아요.

그리고 지금(작성일7.28기준) 온라인 서점에서

우공비일일공부 시리즈 2권이상 구입하면

우공비 오답지우개 이벤트가 있는 거 아시나요?

제조국 Made in Korea 공급자명 모닝글로리

소장 하고싶은

우공비 특대왕 오답 지우개 를 가질 수 있어요!

아이랑 공부 시작할 때

틀린거 다시 풀어야 하는데

지우개 바로 준비 되지 않고 어디로

굴러다니는지 모르고

지우개 찾느라 시간 흘려보내고

신경전이 생기기도 했거든요.

이 대왕 지우개는 그럴 필요없이

책상위 어디에서도 눈에 잘 띄어요.

오답 지우개로 쓱쓱 지운다음 다시 풀면

앞으로 오답을 낼 확률이 적어질 것 같아요!!

저희집 아이가

자기 고등학교 끝날 때까지도 다 못 쓸 것 같다며

대왕 오답 지우개를 아주 좋아해요.

오답률이 적어 지울 일이 없으면

지우개 계속 있는거죠 뭐 ㅎㅎ

우공비 문제집과 학용품 Flex !! ​

지금 교재 구입하시고 오답지우개 선택하시면

함께 받으실 수 있어요.

우공비 교재는 갬성돋는

체크 우공비 노트를 선택할 수 있더라고요!

알찬 교재로 알차게! 즐겁게!

방학을 보내길 바라는 마음이에요.

도서를 협찬 받았지만,

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

초등 온라인 자기주도공부법 | 온라인 학습에 관한 엄마교과서

초등 온라인 자기주도공부법 - 아이의 온라인 자기주도학습을 어떻게 도울까
유경숙 지음 / 더메이커 / 2021년 7월

일상이 많이 바뀌었어요.

상상도 해 본 적 없는 개학연기와 온라인 등교!!

너무 장기전으로 가는 것 같아

지치기도하고 마음은 늘 어수선해요.

폰 하나면 내 손안에서 다양한 것들을

할 수 있는 스마트 폰이 활발하게 보급될 때도

세상 좋아졌다며 너무 신기했었는데

코로나로 갑작스럽긴 했지만

이제는 전자기기만 있으면

클릭 몇번으로 학교 등교를 하게 되었어요.

처음에 우왕좌왕했던

온라인 등교가 지금은 조금 익숙해졌지만

아직도 우리아이 온라인 수업은

이대로 괜찮은건가?

제대로 잘 하고 있는 것 맞나?

온라인 학습에 대한 고민은 계속하고 있어요.

그래서 엄마인 제게도 시대에 맞는

학습 흐름에 대한 공부가 필요했어요.

초등 온라인 자기주도 공부법

유경숙 지음

더메이커

저자는 학습코칭 전문가로써

현장에서 쌓은 경험과 익숙하지 않았던

온라인 수업과 배움을 담고 있는 책이에요.

온라인 학습을 알아야 제대로된

자기주도 학습을 할 수 있다고 말해요.

자녀의 온라인 자기주도학습 능력을 키우려면

학부모가 먼저 온라인을 제대로 이해해야하고

'학생 스스로'해야한다는 테두리에서

벗어나야 한다고 말해요.

음...온라인 학습도 아직 완벽하게

적응하지 못했는데

자기주도학습까지 강조되고 있으니

처음에 마음이 많이 조급하고 무거웠어요.

이 책은 총 2부로 나누어져 있어요.

1부 온라인 교실 자기주도학습 시대에 적응하라

2부 온라인 교실 자기주도학습 HOW TO

처음 온라인 수업이 시행되고

아이들 교사 학부모 등 모두가 힘들어 했어요.

모두가 처음이었기에 많이 힘들었들거예요.

이제는 적응을 했다면 잘 활용함으로써

발전이 필요해보여요.

1부 온라인 교실 자기주도학습 시대에 적응하라

미래형 인재 핵심역량 6C

협력, 의사소통, 콘텐츠 비판적 사고,

창의적 혁신, 자신감을 말하는데요.

이제는 무엇을 배울 수 있는가에만 초점을 맞출게 아니라

어떻게 배울 것인가에 중점을 두어야 한다고 해요.

온라인 학습이 공부가 되겠냐는 관점도 바꿔야 하고요.

이제는 온라인 수업에 적응하고 활용할 준비를 해야한다고 봅니다.

현 교육현장의 가장 큰 문제점 중 하나는

공부를 잘하는 아이나 못하는 아이나

같은 내용을 듣고 같은 문제로

평가를 받는다는 것이다. (P.36)

초등 온라인 자기주도 공부법

아이들의 학습결손이 생기는

가장 큰 이유가 되지 않을까 싶어요.

아이들마다 받아들이는 것이 다르니까요.

저는 몰랐던 것, 처음 들어보는 것이 있었는데요

온라인 공개수업이라는

MOOK(Massive Open Online Course)가

2015년에 K-MOOK 한국형 온라인 공개강좌로

개설이 되었대요.

교육부에서 앞으로 서비스를

발전시켜나갈 전망이라네요.

책에서는 한국형 KㅡMOOK가

필수 온라인 학습이 될 수 있다고 말해요.

자기주도 학습에 오해를 하고 있었던 저예요.

자기주도 학습이 아이가 알아서

공부하는 것이라고 생각하고 있었거든요.

'자기'가 뜻하는 바는 자신의 학습능력을 파악하여

그 수준에 맞는 뚜렷한 목표를 가진다는 것이며,

'주도'는 학습목표에 대한 모니터링을 통해

학습을 컨트롤 한다는 것이 핵심이다.(P.45)

블렌디드러닝(Blended Learning)

온라인과 오프라인수업을 결합하는 수업으로

온라인으로 수업한 내용을

오프라인 활동으로 이어가는 것이에요

블렌디드 러닝은 온오프라인 학습의 시너지 효과를 낼 수 있는

새로운 대안책으로 떠 오르고 있다.(P..49)

2부 온라인 교실 자기주도학습 HOW TO

현재 저희 아이는 초4학년이만

놓치고 지나가지는 않았나?

학년별 학년에 대한 자기주도학습법과

과목별 학습방법도 안내하고 있어요.

이렇게 학습 방향제시와 다양한 컨텐츠와 활용법을

알려주어 실질적으로 많은 도움이 되었어요.

3학년부터 교과목이 늘어나면서

이제 진짜 학교공부가 시작되는구나!했거든요.

작년에 처음 온라인 개학과 수업이 진행되면서

주변 친구들이 온라인 컨텐츠를 활용해서 하는

학습지를 많이 시작하더라고요.

지금도 학급친구 절반은

온라인 컨텐츠 학습지를 기본적으로 하고있고

또 별도의 학원도 다니고요.

사실 저도 시켜야하나?

우리 애만 뒤쳐지는거 아니야?

불안해서 많이 고민을 했었는데

아이가 하고싶지 않아해서 안 하기로했어요.

아이에 맞는 학부모의 기준을 세우는 것이

불안을 없애고 흔들리지 않는 방법인 것 같아요.

매번 바뀌는 교육과 학습 형태에

불안했던 마음이 이 책을 통해

조금은 진정됐고, 감을 잡게되고

저만의 기준을 세우는데 도움되었어요.

​도서를 협찬받았지만

본인의 주관적인 견해에 의해여 작성되었습니다.

대리 친구 | 최민혜 글 | 홍우리 그림 | 좋은꿈 | 친구에 관한 초등 성장동화♡

대리 친구 ㅣ 동화향기 11
최민혜 지음, 홍우리 그림 / 좋은꿈 / 2021년 7월

곁에 진정한 친구 많으신가요?

인생에서 진정한 친구 세명만 되어도

성공한 인생이라고도 하잖아요.

학창시절과 또 성인이되어

살아보면서 많은 나이 불문하고

많은 친구들을 만나게 되는데요.

그중에서도 어릴 적에

순수했고 많은 추억을 나눴던

학창시절 친구들이 제일 편한 것 같아요.

함께 보내며 성장해온 과정도 보며

자랐던 친구들이요.

성장하는 아이들을 위한

친구에 관한 책을 만나보았어요.

대리 친구

최민혜 글 | 홍우리 그림

좋은꿈

어릴 적 부터 동화작가를 꿈꿔 온

최민혜 작가님의 첫 장편동화예요.

아이 이름을 물어보며

이름 넣어 직접 싸인도 해주셔서 감동이었어요.

아이가 너무 좋아했어요.

작가님에게서 따뜻함이 느껴져요.

감사하고, 앞으로도 응원해요.

초등 중학년부터 읽어보면

충분히 공감할 이야기가 될 거예요.

초등 교과와 연계하며 읽어 보면

더욱 좋겠지요.

.

어떤 이야기가 펼쳐질지

제목부터 기대감이 컸는데

차례를 보니 더 궁금해졌어요.

아이랑 책을 펼치자마자 술술 읽으며

뒷이야기가 궁금해서 다 읽느라

평소보다 조금 늦게 잠들었요.

유진이는 자기와 반대 성격의친구 해나에게 모든걸 다 맞추며

자기가 힘들어도 친구관계를 유지하려고 해요.

해나는 유진이에게 친절하지도 않아요.

필요할 때만 유진이를 찾지요.

그럴 때마다 기분 나쁘다는 표현도 하지 않고

유진이 본인이 힘든 친구 관계를 유지하려고 합니다.

어느날 유진이의 서랍에 의문의 쪽지 한장이 들어있어요.

친구 이용료를 주면

모든 걸 맞춰 주는 친구가 되어 주겠다는 내용이에요.

유진이는 돈을 주고 친구를 필요할 때마다 불렀어요.

대리 운전처럼 대리 친구를요~

이게 맞는 건가하면서도 유진이는

대리 친구에게 편안함을 느끼며 진짜 친구가 되고 싶어해요.

대리 친구는 누구일까요?

그리고 해나와의 관계는 어떻게 되었을까요?

초등 여학생들이 겪을 법한 친구와의 갈등, 고민을 다룬 이야기예요.

갈등, 고민, 화해, 진심 등 우정에 대해 생각 해 볼 수 있었어요.

가족만큼 친구도 너무 중요해요.

어릴 때는 친구의 영향이 큰 것 같아요.

가족 다음으로 아이들에게 큰 존재가 아닐까요?

저의 학창 시절도 생각이 났고

현재 아이의 친구 관계와

우정에 대해 이야기 나누어 보았어요.

아이든 어른이든 모든 관계는 쌍방향이어야 한다고 생각해요.

한 쪽에서만 마음을 주어서는 유진이처럼 힘들거예요.

마음이 편하지 않은 친구는 그 관계가 오래가지 못하죠.

나는 어떤 유형의 친구인지?

친구들에게 어떻게 하는지?등등

아이와 이야기 나누어 볼 거리가 풍성한 책이이예요.

도서를 협찬 받았지만.

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 | 마음 편안해지는 처방전♡

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 - 사소한 것이 맘에 걸려 고생해온 정신과의사가 실제로 효과 본 확실한 습관들
니시와키 슌지 지음, 이은혜 옮김 / 더퀘스트 / 2021년 6월

저는 제가에 예민하다고 생각하지 않았는데요.

나이가 들면서 저를 다시 들여다보니까

제가 생각보다 참 예민한 사람이었더라고요.

주변 사람들이 저보고 꼼꼼하다고 많이 그랬는데. . .

그 말도 좋은 게 아닌 것 같네요.

꼼꼼하다는 것도 예민함의 일부인 것 같아요.

미리 챙기지 않으면 불안했고, 준비성 없는 게 싫었고

앞서 여러 가지 대책까지 생각해 두는 편이거든요.

제목부터 제 마음을 붙잡았던 책을

단숨에 읽어버렸어요.

예민한 사람도

마음이 편안해지는 작은 습관

니시와키 순지 지음

이은혜 옮김

도서출판 길벗

더 퀘스트

스스로도 예민했던 정신과전문의가

직접 경험하고 좋았던 습관들을 쓴 책이에요.

의사는 아스퍼거증후군을 앓고 있어

큰소리에 힘들어한다네요.

생각보다 예민한 사람들이 많고

예민한 사람들은 다른 사람보다

더 불안해한다고 해요.

책에서 제시하는 습관들을 실천해 가다 보면

한두 가지 습관들이 늘어가면서 시너지 효과도 커지고

삶의 변화로도 이어진다고 하니까

꾸준히 해보려 해요. ​

총 4파트로 나누어져 있어요.​

PART1. 사소한 일을 흘려넘기는 습관

PART2. 인간관계의 피곤함을 덜어주는 습관

PART3. 나에게 너그러워지는 습관

PART4. 당신의 섬세함을 활용하는 습관

예민한 사람들을 위한

방법 제시와 위로가 담겨 있어요.

예민하다는 성격이 별로 좋지 않은 것 같아요.

성격이 좀 너그럽지 못하고

꽉 막힌듯한 느낌에 소심하고 까칠하게도 보이기도 하고

이런 예민한 사람들에게

괜찮다고 다독이며 할 수 있는 습관과 위로를 건네요.

' 멋지고도 버거운'인생...

예민한 사람들이 자신들이 그렇다는 것에

나름 애쓰며 힘들어하고 있다는 것에

큰 위로가 되는 말이 아닐까 싶어요.

저 같이 하나라도 놓지 못하는 사람에게

맞는 글 처방인 것 같아요.

아침에 일어나자마자 오늘의 할 일을

적는데 생각보다 많이 적어요.;;

과감하게 정리하는 자세가 필요해 보여요.

스케줄과 TO DO LIST를 구분해서

일의 우선순위를 정해볼게요.

인간관계 부분에서 너무 저 같아서

이건 난데 난데 하면서 읽었어요.

타인의 마음까지 신경 쓰는 친절한 사람!

자리 양보에 관한 예시는

누구나 한 번쯤 해봤을 고민이기도 할 텐데

배려와 걱정을 동시에 하는 저예요.

어떤 일에 대해 생각이 많아서

실천하지 못 했던 적도 있고

후회했던 적도 있고

제대로 즐기지 못했던 것 같아요.

앞으로 지나치게 생각하지 않을 거예요.

단순하게 생각하고 스트레스를 줄이겠어요!

내 성격이 이상하다고

마음의 병이 심각하다고 생각하기도 했어요.

예민하기 때문에 나는 못해! 나는 이래! 너는 돼!

타인만 배려를 했던 것 같기도 하고요.

자신에게 너무 관대하지 못했던 것 같기도 해요.

참으면 배려라고 생각했고.

많이 참으면서 스트레스를 혼자 키웠고

결국 제가 더 예민해졌나 봐요.

누구에게 쉽게 나 예민하라고 말하면

고민마저 타인에게 짐이 될까 봐

털어놓지 못했는데

이 책을 읽으면서

조금은 내려놓게 되었어요.

예민함을 극복할 수 있는

현실적인 방법을 제시 해주고

책을 읽으면서 마음이 평온해면서

고민 상담을 받은 느낌이랄까요?

끊임 보이지 않는 코로나와 무더위에

집에서 보내는 시간도 많아졌고

점점 지쳐가고 있어요.

이 책을 잡는 순간!

단숨에 읽어버리게 되고

마음은 한결 편안해질 거예요.

​도서를 협찬 받았지만,

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

말이 마음 같지 않아 고민입니다 | 나의 마음챙김, 자신에게 공감하기부터

말이 마음 같지 않아 고민입니다 - 내 마음 오해 없이 전하고 싶은 당신을 위한 대화 수업
라이페이샤 지음, 김경숙 옮김 / 좋은생각 / 2021년 7월

내 마음은 그게 아닌데

그렇게 말하고 싶었던 게 아닌데

마음과 다르게 말이 나갈 때 마다

무지 속상했어요.

말을 잘 하는 편도 아니고

감정이 올라올 땐

더 가까운 사람들에게 필터링 없이 말이 훅

나가. 상처를 주었던 적이 있었던 것 같아요.

말이 마음 같지 않아 고민입니다

라이페이샤 지음

김경숙 옮김

내 마음 오해 없이 전하고 싶은

당신을 위한 대화수업이라는

은색 원형 속 글귀가 눈에 훅 들어왔고,

이 책을 꼭 읽어봐야겠다는 마음이 들었답니다.

작가는 시작하는 글에서

어머니와 사이가 좋지않아 마음챙김을 배우기 시작했대요.

그리고 아버지의 장기적인 부재와 결혼 후

직면하게 되는 문제들로

고통스러운 인생에서 벗어나고 싶었다네요.

가족과 화해하고 어린시절의 상처도

치유되었다고 해요.

비폭력대화를 아시나요?

저는 2년전에 우연히 비폭력대화 수업을

듣게 되었는데요...

그 수업을 할 때는 신경써서 말하다가

다시 원점으로 돌아왔어요.

그래서 내 감정을 그대로 전하기도 하고

감정이 안 좋을 때 상황을 더 심각하게

만들지 않기 위해 최대한 하고싶은 말을 삼키며

좋게 말하고 있다고 생각했지만

제 표정에서 이미 감정은 드러나 있더군요!

말은 한 번 내뱉으면 주워 담을 수 없고

수습하려면 정말 많은 시간과 노력이 필요해요.

혹은 이미 감정이 상해서 회복할 수 없을 수도 있고요.

원하는 것을 얻으면서도 누구도 상처받지 않는

비폭력대화법을 담은 책이에요.

상대방과 대화가 안돼서 힘들고

바뀌고 싶다면 노력해야합니다.

처음에는 힘들지만 생활이 될 수 있도록

비폭력 대화법으로 익숙해지면

서로의 마음이 말로 잘 전달되어

부딪히는 시간이 줄어들고 없어지게 되어요.

​비폭력 대화의 첫 번째는

관찰로, 자신이 본 것, 들은 것, 느낀 것을

구체적으로 설명하되 개인적인 편견이나

평가를 끼워 넣지 않고 사실만을

객관적으로 진술하는 것이다.

두번째는 느낌으로,

바로 현재의 ' 진정한 느낌이다.

이는 당신의 기억이나 과게에

경험한 것과 무관하다.

세번째는 필요로,

자신의 내면이 중요하게 여기는 게

도대체 무엇인지 확실히 아는 것이다.

네 번째는 요청(부탁)으로,

이는 자신이 필요를 구체적으로

상대방에게 이야기하고,

상대방이 행동을 취하기를 원하는 것이다.

말이 마음 같지 않아 고민입니다 P.15 시작하며 중에서

우리 대화의 습관은 가정에서 비롯된다고해요.

소통의 대화의 첫 번째는 가족으로부터예요.

결혼을 했다면 가족 중에서도 반려자인 배우자와의 소통방식부터 견고하게 다지는 것을 시작으로

'제대로 대화하기'가 시작되어야 해요.

있는 그대로의 사실만으로 소통을 해야해요.

이 부분이 저는 쉽지 않았던 것 같아요.

평가가 섞이지 않도록 의식을 하고

대화를 해야하기에 평소에 얼마나 평가를

넣어 대화했던 나인지

반성할 수 있게 되는 부분이었어요.

느낌에서는 자신의 내면을 계속 들여다보고

자신을 알아야 해요.

이 부분 또한 쉽지 않았어요.

감정을 표현하는 느낌 목록을 참고하며

연습이 필요해요.

우리는 자신의 느낌을 감추게 되는 것은

약점을 숨기고 싶어서래요.

그래서 자신의 느낌과 요구를 상대방에

말하지 않으려고 하는데요.

평소 하지 않아서인지 처음에는

많이 부끄러웠어요.

책에도 어느 부부의 예가 나와 있기도 했고요.

일상에서 자신이 논리를 따지고 있다면

마음속 느낌을 꺼내어 말해 보는 것.

시도하는 것 부터 충분하다고 말해줘요.

상대방이 알아서 이해줬으면하고

빙빙돌려서 얘기하면 진짜 필요한 것이

무엇인지파악하기 힘들어요.

필요를 정확하게 전달하려면 이 또한

자신부터 알아야하고 상대방과 터놓고 대화를 하면

진정한 소통을 할 수 있어요.

필요를 설명하는 단어를 참고하여

표현하는 연습이 필요한듯 하네요.

부정적인 감정에서 벗어나고

자신을 찾아가고 상대방과의 사이도

돈독하게 만들어 주는 것 같아요.

요청에 부합되는 세가지 조건이 있는데

명확성, 긍정적, 당장 실행 가능한 행동을

유발할 수 있도록 구체적이어야한대요.

요청 부분에서는 남편과 가족들의

사례와 예가 많이 나와 있어 참고하기 좋았어요.

우리가 한번쯤 겪었을 법한 상황이 예로 잘 나와있고

구체적인 대화가 나와 있어요.

비폭력대화의 관찰 느낌 필요 요청이

다 있는 공감!

아이키우며 공감하기를

본격적으로 했던 것 같은데요!

"그랬구나!"만 붙이면 되는 걸로 알았었고

공감 후 설명을 했던 기억이 나요;;

화를 내지 않으며 대화하려고 구구절절

아이에게 말하다보면 아이는

지겨워했고 저도 지치다가

결국 서로가 힘들어졌었던 적이 있어요.

비폭력 대화는 끊임없는 연습이 필요해 보여요.

책 마지막 표지 안에

친밀하고 건강한 대화를 위한

체크 리스트가 있어요.

지금 가족들과 또는 자녀나 직장동료,

친구 등 주변분들과 대화가 힘드시다면

현재 자신이 어떤 말을 주로 사용하는지~

자신의 내면도 들여다 보고 상대방의 마음도

알 수 있는 말하기 연습을 마음챙김부터 시작해보세요.

좋은 참고 도서가 될 것 같아요.

도서를 협찬 받았지만,

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.