인생이 "나"로 충만해지는 내버려 두기의 기술 <<렛뎀이론>>

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

비즈니스북스로부터 가제본 도서를 지원받아 읽고 쓴 주관적인 후기입니다.📚

5-4-3-2-1을 외치며,
무언가를 하기 위해 자리를 박차고 일어날 수 있는 용기를 <5초의 법칙>이란 책으로 소개했던 그녀가 이번엔 '관계'에 대해 다루고자 <렛뎀 이론>을 이야기합니다.😆


진솔한 자신의 이야기를 서두로 시작하며,
읽는 이에게 관심이 집중되게 하는 마법이 있는 책이랍니다.💜


부모가 육아할 때도 '내버려두기' 이론이 꽤나 도움이 될만한 여지가 있다란 생각을 한 부분이 있는데, 아니다 다를까 책에서 언급됩니다. 자녀교육에 '렛뎀 이론'을 적용하는 법이라고 부록에 수록되어 있답니다.

부모 교육서, 육아서 다양한 서적이 있지만, 이 책 하나로 자녀와의 관계부터 나를 비롯한 모든 인간관계에 렛뎀 이론을 적용하고 내가 하기를 통해 좀 더 지혜로운 부모, 혹은 인간으로 거듭날 수 있는 기회의 창이 될 수 있음을 알려주고 싶어요.


무언가를 시작할 때, 누군가의 생각에 동의를 받아야 하지 않을까 하는 생각에 아무것도 하지 못하고 시간만 보내고 망설이고 있다면,
그 선택의 유일한 허락을 줄 수 있는 사람은 오직 나 자신이라는 것을 다시 한번 일깨워 주는 책이랍니다.
용기를 얻을 수 있어서 좋더라고요.😘💜




이 책의 1/3을 읽었지만, 이런 사람들에게 추천하고 싶어요.
-인간관계(친구, 직장, 가족, 기타 등등)가 힘들어서 하루하루 삶이 스트레스인 사람.

-자기 주도적으로 내 삶을 영위하고 행복을 만끽하며 살고픈 사람.

-자녀와의 관계에서 좀 더 차분하고 적극적으로 아이의 생각에 귀 기울이고 소통하고 싶은 사람.


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