도망이 아닌 버티기

도망치고 싶을 때 읽는 책 - 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학
이시하라 가즈코 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2017년 11월

책제목이 도망치고 싶을 때 읽는 책이고 내용도 제목에 맞게 속 시원하게(?) 도망쳐라하는 내용인거 같지만 그런 내용은 아닙니다. 오히려 부제인 피로회복 심리학이 더욱 어울리고 내용은 도망치고 싶은 상황서 버틸 수 있게 조언해 주는 내용입니다.

일, 인간관계, 책임, 결정, 거절할 수 없는 상황, 걱정과 두려움서 도망치고 싶을 때 책은 도망치고 싶은 마음을 어루만짐과 더불어 버티고 문제를 해결할 수 있는 방안을 제시합니다.

심리학의 내용을 바탕으로 차근차근 문제 해결방법을 알려주기 때문에 부담스럽게 읽지 않아도 됩니다. 더구나 책의 내용도 많지 않고 중간의 사진과 문구가 있어 편하게 읽을 수 있는 책입니다.

아쉽게도 도망쳐라(?)하는 내용은 아니지만 버틸 수 있게 해주고 위로가 되게 해준다는 점에서 나름 책의 가치는 있다고 생각합니다.